Велосипед — это не только экологически чистое средство передвижения, но и возможность поддерживать свое тело в отличной форме. Но для получения наилучших результатов придется не просто кататься на работу и обратно. С точки зрения нагрузки, велосипед полезнее для сердечнососудистой системы, чем пробежки. И сегодня мы рассмотрим необходимые ингредиенты успешных тренировок на велосипеде. Разнообразие упражнений Одним из наиболее важных факторов при разработке программы занятий это разнообразие. Есл... Читать далее...
Молочные продукты - это неотъемлемая составляющая рациона человека, которому небезразлично здоровье собственное, а также членов его семьи. Благодаря академику И.П. Павлову, молоко во всем мире называют «идеальной пищей, приготовленной самой природой». Профессор С.П. Боткин считал, что этот напиток помогает в лечении болезней печени и почек, а Гиппократ назначал его больным туберкулезом. И, кстати, всё вышесказанное - не просто красивые фразы, а вполне обоснованные факты. Дело в том, что в молоке... Читать далее...
Написал книгу о переговорах в личной жизни, перечитал, и понял, что договариваться нечем. Такое впечатление, что люди специально придумали различные понятия и привычные штампы, чтобы шансов договориться не было. Терминология понимания и согласия практически отсутствует. Зато достаточно штампов, создающих иллюзию понимания.
Например, из советов семейного психолога: «Серьезные отношения всегда требуют от партнеров ответственности и взрослого отношения друг к другу».
Вам всё понят... Читать далее...
Подумать только, ещё каких-нибудь лет сорок назад обладателями телевизора были лишь немногие счастливчики! Телевизионный экран собирал соседей со всего двора на вечерний просмотр голубого огонька. Все заворожено смотрели на живую картинку, никто не осмеливался произнести ни слова. Телевизор – как восьмое чудо света!
Как же обстоит ситуация сейчас? Живая картинка уже никого не удивляет. Каждый имеет дома по 2-3 телевизора. Уставившись в телевизионный экран, мы привыкли принимать пищу. Мы научили... Читать далее...
Не принуждать. Поймем и запомним: пищевое насилие – одно из самых страшных насилий над организмом и личностью, вред и физический, и психический. Если ребенок не хочет есть,– значит, ему в данный момент есть не нужно! Если не хочет есть только чего-то определенного,– значит, не нужно именно этого! Никакого принуждения в еде! Никакого «откармливания»! Ребенок не сельскохозяйственное животное. Уточнение. Пища, равнозначная лекарству (морковь, лимон, яблоко, лук, молоко и т. п.– по совету с врачом),... Читать далее...
Никакой любви с первого взгляда не существует. Это понятно. Любовь с первого взгляда придумали авторы дамских романов с толстыми херувимами на обложках, чтобы поднять тиражи и заморочить головы сразу миллиону девушек. Или даже двум миллионам.
Но, к сожалению, в голове у девушек есть такой специальный фильтр, который свободно пропускает болтливых и ненатуральных героев розовых романов и нескончаемых мыльных опер, но зато абсолютно непроницаем для нормальных молодых людей из нормальной жизни.
... Читать далее...
Не секрет, что многие женщины при выборе одежды стремятся выглядеть не только красиво, но и достаточно сексуально. Леопардовая одежда способна создать невероятный экстравагантный образ, который привлечет к себе внимание и будет выглядеть женственно и сексуально. В этом случае следует быть достаточно осторожной и не перестараться, чтобы не прослыть вульгарной.
Неуместно будет сочетание платья леопардовой расцветки с точно такими же туфлями. Такая расцветка обязывает быть минимальной. Отда... Читать далее...
Это страшное слово – ЭКЗАМЕН! Наверное, нет человека, который не боится этого слова, вернее сказать, того, что за ним кроется. Конечно же, мало кому из студентов и школьников хочется проводить ночь не в уютной и теплой кровати или на танцполе, а за очередной книгой или лекцией. По мнению психологов, 80% людей, которые тщательно готовятся к экзамену, во время него не могут сосредоточиться и вспомнить выученный материал оттого, что слишком волнуются! Страдают от этого все. Начиная от школьников, з... Читать далее...
«...Пусть от болей сердечных страдаете вы,
А дряхлеющих смерть унесет.
Но с несчастьями Бонни и Клайда судьбы
Не сравнить ваших мелких невзгод!
День наступит,
И лягут на вечный сон
В нескорбеющей рыхлой земле.
И вздохнут с облегченьем страна и закон,
Их отправив в небытие».
Бонни Паркер, поэма «История Бонни и Клайда»
Предметы, некогда принадлежавшие криминальной парочке Бонни Паркер и Клайду Барроу, на мировых аукционах оцениваются очень высоко: так в 1998 ... Читать далее...
При покупке автомобиля возникают сомнения по поводу различных опций: для чего они вообще нужны, стоит их выбирать или нет. Попробуем разобраться.
Про подушки безопасности, электростеклоподъёмники, усилитель рулевого управления что-либо разъяснять нет смысла. Человек, имеющий какое-то отношение к обсуждаемому виду транспорта, имеет хотя бы общее представление о самых распространённых опциях. Поэтому хочу остановиться на более сложных моментах.
7423413245623413
Наиболее изменчивый знак Зодиака. Люди, рожденные под этим созвездием, интеллектуальны, часто имеют литературный дар, легко...
Велосипед — это не только экологически чистое средство передвижения, но и возможность поддерживать свое тело в отличной форме. Но для получения наилучших результатов придется не просто кататься на работу и обратно. С точки зрения нагрузки, велосипед полезнее для сердечнососудистой системы, чем пробежки. И сегодня мы рассмотрим необходимые ингредиенты успешных тренировок на велосипеде. Разнообразие упражнений Одним из наиболее важных факторов при разработке программы занятий это разнообразие. Есл... Читать далее...
Молочные продукты - это неотъемлемая составляющая рациона человека, которому небезразлично здоровье собственное, а также членов его семьи. Благодаря академику И.П. Павлову, молоко во всем мире называют «идеальной пищей, приготовленной самой природой». Профессор С.П. Боткин считал, что этот напиток помогает в лечении болезней печени и почек, а Гиппократ назначал его больным туберкулезом. И, кстати, всё вышесказанное - не просто красивые фразы, а вполне обоснованные факты. Дело в том, что в молоке... Читать далее...
Написал книгу о переговорах в личной жизни, перечитал, и понял, что договариваться нечем. Такое впечатление, что люди специально придумали различные понятия и привычные штампы, чтобы шансов договориться не было. Терминология понимания и согласия практически отсутствует. Зато достаточно штампов, создающих иллюзию понимания.
Например, из советов семейного психолога: «Серьезные отношения всегда требуют от партнеров ответственности и взрослого отношения друг к другу».
Вам всё понят... Читать далее...
Подумать только, ещё каких-нибудь лет сорок назад обладателями телевизора были лишь немногие счастливчики! Телевизионный экран собирал соседей со всего двора на вечерний просмотр голубого огонька. Все заворожено смотрели на живую картинку, никто не осмеливался произнести ни слова. Телевизор – как восьмое чудо света!
Как же обстоит ситуация сейчас? Живая картинка уже никого не удивляет. Каждый имеет дома по 2-3 телевизора. Уставившись в телевизионный экран, мы привыкли принимать пищу. Мы научили... Читать далее...
Не принуждать. Поймем и запомним: пищевое насилие – одно из самых страшных насилий над организмом и личностью, вред и физический, и психический. Если ребенок не хочет есть,– значит, ему в данный момент есть не нужно! Если не хочет есть только чего-то определенного,– значит, не нужно именно этого! Никакого принуждения в еде! Никакого «откармливания»! Ребенок не сельскохозяйственное животное. Уточнение. Пища, равнозначная лекарству (морковь, лимон, яблоко, лук, молоко и т. п.– по совету с врачом),... Читать далее...
Никакой любви с первого взгляда не существует. Это понятно. Любовь с первого взгляда придумали авторы дамских романов с толстыми херувимами на обложках, чтобы поднять тиражи и заморочить головы сразу миллиону девушек. Или даже двум миллионам.
Но, к сожалению, в голове у девушек есть такой специальный фильтр, который свободно пропускает болтливых и ненатуральных героев розовых романов и нескончаемых мыльных опер, но зато абсолютно непроницаем для нормальных молодых людей из нормальной жизни.
... Читать далее...
Не секрет, что многие женщины при выборе одежды стремятся выглядеть не только красиво, но и достаточно сексуально. Леопардовая одежда способна создать невероятный экстравагантный образ, который привлечет к себе внимание и будет выглядеть женственно и сексуально. В этом случае следует быть достаточно осторожной и не перестараться, чтобы не прослыть вульгарной.
Неуместно будет сочетание платья леопардовой расцветки с точно такими же туфлями. Такая расцветка обязывает быть минимальной. Отда... Читать далее...
Это страшное слово – ЭКЗАМЕН! Наверное, нет человека, который не боится этого слова, вернее сказать, того, что за ним кроется. Конечно же, мало кому из студентов и школьников хочется проводить ночь не в уютной и теплой кровати или на танцполе, а за очередной книгой или лекцией. По мнению психологов, 80% людей, которые тщательно готовятся к экзамену, во время него не могут сосредоточиться и вспомнить выученный материал оттого, что слишком волнуются! Страдают от этого все. Начиная от школьников, з... Читать далее...
«...Пусть от болей сердечных страдаете вы,
А дряхлеющих смерть унесет.
Но с несчастьями Бонни и Клайда судьбы
Не сравнить ваших мелких невзгод!
День наступит,
И лягут на вечный сон
В нескорбеющей рыхлой земле.
И вздохнут с облегченьем страна и закон,
Их отправив в небытие».
Бонни Паркер, поэма «История Бонни и Клайда»
Предметы, некогда принадлежавшие криминальной парочке Бонни Паркер и Клайду Барроу, на мировых аукционах оцениваются очень высоко: так в 1998 ... Читать далее...
При покупке автомобиля возникают сомнения по поводу различных опций: для чего они вообще нужны, стоит их выбирать или нет. Попробуем разобраться.
