Образ жизни, стиль питания мы выбираем себе сами. А значит, и сами решаем, как долго мы будем жить.
1. Низкокалорийные диеты
Мысль о пользе аскетизма в питании не нова. Еще Илья Мечников в «Этюдах оптимизма» писал, что были среди долгожителей и заядлые курильщики, и неисправимые пьяницы, и кофеманы, но не нашел он среди них тех, кто любил бы плотно и сытно поесть.
Уже в наши дни американские ученые не единожды проводили эксперименты на грызунах и всякий раз наблюдали, что снижение кало... Читать далее...
«Не допускайте того, чтобы через ваши речевые недостатки собеседники нарисовали ложную картину ваших способностей. Заставьте вашу речь работать на вас»
Фрэнк Снелл
Наш голос – как музыкальный инструмент, которому время от времени нужна настройка. Если нет патологических изменений, любой голос можно сделать более благозвучным. Добиться этого будет нетрудно, развивая нижнереберное (фонационное) дыхание и правильно пользуясь усилителями звука (резонаторами). Упражнения для тренир... Читать далее...
Когда речь идет о взаимоотношениях матери и ребенка, на ум сразу же приходит материнская любовь. Однако существует еще один вид энергоинформационной связи между родительницей и ее отпрыском, который к сожалению, не часто принимают во внимание. Речь идет о так называемой материнской напасти.
ДЕТСКАЯ АГРЕССИЯ И ДЕПРЕССИЯ
Нередко случается, что спокойный и послушный ребенок, чаще мальчик, в возрасте 7-10 лет вдруг делается неуправляемым: никого не слушается, в ответ на замечания дерзит, дере... Читать далее...
С того самого момента, как человек стал потреблять пищу не только как средство для поддержания физиологических потребностей своего организма, а стал ценить её вкусовые качества, и берёт начало эволюция культуры сервировки того, что подаётся на стол.
Современная сервировка стола предусматривает исключительно белоснежные скатерти, белую фаянсовую или фарфоровую посуду и хрустальные бокалы тончайшего стекла на высокой ножке без рисунка (рельефа). Бокалы различны по форме – и это не дизайнерская п... Читать далее...
Рига – это один из самых красивых городов Европы. Многочисленные достопримечательности этого удивительного города не оставят равнодушным ни одного туриста.
Вот восемь основных причин, по которым стоит посетить Ригу:
1) Рига – это настоящий рай для ценителей архитектуры. Великолепные здания, построенные в стиле «югенд», очарование средневековья Старой Риги, величественные готические церкви ни кого не оставят равнодушным.
2) Рига – это увлекательное путешествие во времени. Каждая эпоха остав... Читать далее...
После того как в 90-е годы был снят запрет на занятия оккультизмом и сопутствующими практиками, начался небывалый бум предсказателей, экстрасенсов и целителей. Человек – существо любопытное и порой крайне нетерпеливое. Все мы хотим знать, что ждет нас в будущем. Этим объясняется тот факт, что гадание на картах Таро приобрело такую популярность в последние годы.
Скажи мне, гадалка
В течение жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, от которых не знаем, чего ждать. Например, вам предложили смени... Читать далее...
Посмотреть на себя со стороны – задача не из легких, тем более сложно увидеть себя глазами новых коллег по работе и нового начальника. Нам кажется, что мы ведем себя безупречно, являемся средоточием обаяния, а наши деловые качества видны всем и каждому, но так ли это на самом деле? Как с лучшей стороны зарекомендовать себя на новом месте работы?
Когда новый сотрудник выходит на работу, то в течение всего испытательного срока он находится под пристальным вниманием со стороны руководства, которое...
В каждой крупной компании существует своя внутренняя политика менеджмента, и в этой статье мы рассмотрим типичные ошибки, которые вместо ожидаемого роста карьеры могут привести к провалу или даже увольнению.
Вам знакомо выражение «Умный любит учиться, а дурак учить»?Мне не раз доводилось встречать молодых людей, которые буквально с первого дня поступления на новую работу, видимо, окрылённые успешным прохождением собеседования, начинают устанавливать свой устав в чужом монастыре. Они очень быст...
Всем известно, что переход на новую работу нелегко воспринимается почти каждым из людей. Конечно, тот, кто как и прежде будет выполнять свои старые обязанности, волнуется меньше, чем тот, кого повышают в должности или, что еще тяжелей – переходит на абсолютно новую для себя должность.
Кто-то из вышеописанных людей лучше справится со своей тревогой, а кто-то, более робкий по натуре и слишком критично воспринимающий любые замечания, может еще очень долго вливаться в новый коллектив.
Тревога нов... Читать далее...
1. Обсуждаете начальство или компанию в социальных сетях E-xecutive уже писал, как социальные сети губят карьеру. Тема излишней болтливости в сети настолько актуальна, что появляются особые программы, подчищающие за людьми нелицеприятные фото и высказывания. Несмотря на все это, люди продолжают терять работу из-за активности в интернете. Так сотрудница Royal Bank of Scotland прочла в прессе о грядущих сокращениях в банке и написала в Facebook, что давно подозревала о грядущих увольнениях, поэтом... Читать далее...
7423413245623413
Прямые, искренние, очаровательные люди. Рожденные под этим знаком бывают всеобщими любимцами. Презирают всяческие...
С того самого момента, как человек стал потреблять пищу не только как средство для поддержания физиологических потребностей своего организма, а стал ценить её вкусовые качества, и берёт начало эволюция культуры сервировки того, что подаётся на стол.
Современная сервировка стола предусматривает исключительно белоснежные скатерти, белую фаянсовую или фарфоровую посуду и хрустальные бокалы тончайшего стекла на высокой ножке без рисунка (рельефа). Бокалы различны по форме – и это не дизайнерская п... Читать далее...
Рига – это один из самых красивых городов Европы. Многочисленные достопримечательности этого удивительного города не оставят равнодушным ни одного туриста.
Вот восемь основных причин, по которым стоит посетить Ригу:
1) Рига – это настоящий рай для ценителей архитектуры. Великолепные здания, построенные в стиле «югенд», очарование средневековья Старой Риги, величественные готические церкви ни кого не оставят равнодушным.
2) Рига – это увлекательное путешествие во времени. Каждая эпоха остав... Читать далее...
После того как в 90-е годы был снят запрет на занятия оккультизмом и сопутствующими практиками, начался небывалый бум предсказателей, экстрасенсов и целителей. Человек – существо любопытное и порой крайне нетерпеливое. Все мы хотим знать, что ждет нас в будущем. Этим объясняется тот факт, что гадание на картах Таро приобрело такую популярность в последние годы.
Скажи мне, гадалка
В течение жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, от которых не знаем, чего ждать. Например, вам предложили смени... Читать далее...
Посмотреть на себя со стороны – задача не из легких, тем более сложно увидеть себя глазами новых коллег по работе и нового начальника. Нам кажется, что мы ведем себя безупречно, являемся средоточием обаяния, а наши деловые качества видны всем и каждому, но так ли это на самом деле? Как с лучшей стороны зарекомендовать себя на новом месте работы?
В каждой крупной компании существует своя внутренняя политика менеджмента, и в этой статье мы рассмотрим типичные ошибки, которые вместо ожидаемого роста карьеры могут привести к провалу или даже увольнению. 
Всем известно, что переход на новую работу нелегко воспринимается почти каждым из людей. Конечно, тот, кто как и прежде будет выполнять свои старые обязанности, волнуется меньше, чем тот, кого повышают в должности или, что еще тяжелей – переходит на абсолютно новую для себя должность.
Кто-то из вышеописанных людей лучше справится со своей тревогой, а кто-то, более робкий по натуре и слишком критично воспринимающий любые замечания, может еще очень долго вливаться в новый коллектив.
Тревога нов... Читать далее...
1. Обсуждаете начальство или компанию в социальных сетях E-xecutive уже писал, как социальные сети губят карьеру. Тема излишней болтливости в сети настолько актуальна, что появляются особые программы, подчищающие за людьми нелицеприятные фото и высказывания. Несмотря на все это, люди продолжают терять работу из-за активности в интернете. Так сотрудница Royal Bank of Scotland прочла в прессе о грядущих сокращениях в банке и написала в Facebook, что давно подозревала о грядущих увольнениях, поэтом... Читать далее...
Дневник портала
Форумы портала
Знакомства
Открытки
Признания в любви
Библиотека фильмов
On-line телевидение
On-line радио
Web-камеры
Flash-игры
Гороскопы
Письмо в будущее
On-line розыгрыш
Фотогалерея портала
Другие фотогалереи
Статьи, публикации
