|
| |
| |
|
| Знак месяца: Овен |
|
Человек, рожденный в этом знаке Зодиака, задорен, раздражителен, честолюбив и упрям. Желание настоять на своем может перейти... |
| Подробнее... |
|
|
|
 |
| |
16.04.2024 15:03
Тренировки под музыку: как любимые песни помогают прийти в форму
 Ритмичные мелодии помогают тренироваться успешнее? Или же посторонние звуки только отвлекают от занятий спортом? В этой статье мы собрали все исследования на эту тему. И расскажем тебе, полезно ли заниматься под музыку и как на наши достижения влияют темп и смысл композиций.
Известно, что музыкальное сопровождение влияет на спортивные результаты. Под любимые треки тренироваться гораздо приятнее. Оказывается, роль тут играют не только мотивирующие тексты песен, но и инструментальная часть. Как... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Спортзал |
| |
|
| |
16.04.2024 14:00
Как похудеть медленно, но эффективно?
 По нашей стране гуляет ехидная шуточка: «У нас одна проблема: что бы еще съесть, чтобы похудеть?» Поскольку культура нашего питания предполагает огромное количество мучного, жирного, жареного, высказывание сие ох как актуально для многих наших сограждан: и для дам, и для сильного пола.Говорят, что когда великой Плисецкой задали вопрос о том, как ей удаётся сохранять такую великолепную форму, она ответила: «Сижу не жрамши!» Как ни крути, но диета остаётся самым действенным методом снижения веса. ... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Здоровый образ жизни |
| |
|
| |
16.04.2024 13:07
Ведёт ли мечта к успеху, или Устремление к облакам
 Кто и когда определил, что достижимо, а что нет – неизвестно. Но в нашем сознании эта граница укрепилась до такой степени, что даже в мечтах большинство, выйдя за неё, в спешном испуге пытаются загнать себя как можно быстрей в общепринятые рамки. Полёт фантазии несёт к облакам, а прагматичный внутренний голос, как надзиратель, возвращает на землю.
Да, человеческая сущность противоречива. Желание мечтать присуще каждому, но не каждый может позволить себе это делать. Отчего? Очевидно, страх выде... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Психология |
| |
|
| |
16.04.2024 12:00
Как человеку выжить в современном обществе потребителей?
 То, что мы живем в обществе потребителей (консьюмеров), — уже свершившийся и всеми признанный факт. Современное общество бесконечно зависимо и управляемо различными рекламными технологиями и механизмами, основанными на использовании человеческого эгоизма, и в современной системе потребления на первый план давно вышла проблема выбора относительно качественного продукта среди прочих, примерно равных ему по общим основным параметрам.
Проблема дефицита осталась в прошлом, и ее с успехо... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Бизнес, карьера, деньги |
| |
|
|
|
| |
16.04.2024 10:01
Как уволиться с работы и остаться в хороших отношениях с директором?
 Если вы решили покинуть текущее место работы, то первое, что следует сделать – это подойти к начальнику и прямо сказать, мол, нашел(а) другую работу и хотел(а) бы с такого-то числа уволиться. Если начальник адекватный, то должен вас понять и не чинить препятствий. Вам останется лишь отработать оговоренные законом 14 дней и – вы свободны.
Следует заметить, что отношение к вам изменится сразу после того, как вы озвучите свое желание (проверено на личном опыте и опыте знакомых). Сейч... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Бизнес, карьера, деньги |
| |
|
| |
16.04.2024 10:01
Как зарабатывать, сидя в декретном отпуске?
 Как зарабатывать, сидя в декретном отпуске? Хотя я и не являюсь сторонницей того, чтобы женщина сразу после родов начинала работать, но жизнь есть жизнь, и для кого-то это может быть единственным средством к существованию.
Конечно, если у вас есть хоть маленькая возможность полностью посвятить себя малышу – лучше сделайте это. Ведь маленький человечек так быстро становится взрослым, и вы будете потом жалеть, что за работой не увидели первой улыбки, первого шага, а первое слово было сказано не п... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Бизнес, карьера, деньги |
| |
|
| |
16.04.2024 09:54
А какой Ваш путь к счастью?
 Что мешает жить нам полноценной и радостной жизнью? Что есть счастье? Настоящее счастье является подлинной жизненной ценностью. Что включает в себя счастье? Здоровье? Любовь? Деньги? Душевное равновесие? А может, все вместе или совсем что-то иное?
Счастье для каждого свое. Но чтобы быть счастливым, надо уметь выстроить жизнь и ее повседневные компоненты так, чтобы чувствовать себя уверенно, бодро, гармонично. А это, в свою очередь, обязательно приведет к ощущению счастья.
Я считаю, что пут... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
16.04.2024 09:48
Чем опасны пустые разговоры?
 Есть у русского учёного и писателя Николая Вагнера сборник «Сказки Кота-Мурлыки». Их до сих пор читают и дети, и взрослые. Одна из сказок называется «Курилка» — про лучинку, в которую играли, передавая друг другу, пока она не погаснет. Этот Курилка оказался не в меру болтливым существом. Где бы он ни появлялся, везде надоедал своими пустыми разговорами, в которых не было ни капли правды.
На всех Курилка смотрел свысока, называл себя граф, князь, барон. Больш... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Психология |
| |
|
| |
16.04.2024 09:48
Вся жизнь - как День сурка: как вырваться из замкнутого круга?
 Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том,
чего не сделали, чем о том, что вы сделали.
Поэтому, отбросьте сомнения.
Уплывайте прочь от безопасной гавани.
Поймайте попутный ветер своими парусами.
Исследуйте. Мечтайте. Открывайте.
Марк Твен
Работа, домашние хлопоты и… Снова работа! Так, день за днем, пролетает время по одному и тому же обыденному сценарию. Не проявляя особого интереса к окружающему миру, мы сами замыкаем круг, в котором жизнь становится серой. Она прев... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
16.04.2024 09:00
Как проявляется лень? Три вида безделья
 О лени рассказывают еще в детском саду, назидательно говоря, что это штука плохая и дружить с ней не стоит. Однако мало кто раскрывает ее коварную суть в полной мере, ведь ленюшка бывает разной, и расти она может не только вширь, но и вдаль!
Уровень лени 1. «Вширь» (базовый)
Первый уровень лени — «Вширь», это классический вариант проявления безответственности, бездействия и культивирование ничегонеделания.
Мол, надо это выполнить, но так не хочется! На... Читать далее...
Читать статью, обзор... Раздел Психология |
| |
|
| |
16.04.2024 09:00
Что говорит о характере человека число его рождения? Часть 2: с 16-го по 31-е
 Благодаря нумерологическому гороскопу, который не требует проведения специальных расчетов, любой желающий может раскрыть уникальные особенности человека, зная только число его рождения. Попробуем?
Перейти к первой части статьи
Среди появившихся на свет 16-го числа много творческих натур. Это художники, писатели, исследователи. Их отличает ум, романтичность, чувствительность, сентиментальность. Любят путешествовать. Имеют много поклонников. В любви переменчивы, не могут долго оста... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
16.04.2024 09:00
Как спастись от весенней аллергии?
 Весна – не всегда одна только радость. Многим из нас приходится встречать это время года, вооружившись носовыми платками и глазными каплями. Сезонная аллергия – вот как зовут врага, заставляющего нас беспрерывно чихать и вытирать покрасневшие глаза. Специалисты подсчитали, что с каждым годом людей, страдающих от сезонной аллергии, становится больше на 10%. Это заболевание принимает различные формы. Одна из наиболее часто встречающихся – поллиноз, то есть болезненная реакция на ... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
16.04.2024 09:00
Выбираем мужские кулоны
 А знаете ли вы, что подвески — это самые первые украшения в истории человечества? Именно мужские кулоны были первыми ювелирными изделиями, которые носили вожди, шаманы, отличившиеся воины и охотники. С другой стороны, назвать их ювелирными сложно, ведь состояли они в основном из грубых веревок, зубов и костей. Современные мужские кулоны стали куда более дорогими, красивыми и статусными, но по-прежнему сохраняют некий градус брутальности. Широкий ассортимент подобных изделий вы на... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
16.04.2024 09:00
Люди, ощущающие себя молодыми, живут дольше
 Люди, которые всегда настроены оптимистично и чувствуют себя на несколько лет моложе своего реального возраста, имеют все шансы стать долгожителями.
Научные работники пришли к выводу, что люди, которые всегда настроены оптимистично и чувствуют себя на несколько лет моложе своего реального возраста, имеют все шансы стать долгожителями.
Эксперты из Университетского колледжа Лондона провели исследование длительностью в 8 лет, анализируя уровень счастья и показатели здоровья у более чем 6000 д... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
| |
16.04.2024 08:18
Мода на похудение - против человечества
 Миллионы женщин во всем мире стремятся избавиться от «лишнего» веса, достичь призрачного идеала, который кто-то навязал им в своих корыстных целях. А кстати, кто? Оказывается, этот вопрос давно занимает умы специалистов по разоблачению заговоров.
На каждом углу рекламные плакаты кричат: «Похудей на 10 кг за 10 дней!» Или: «С нашей методикой вы сбросите лишний вес без особых усилий!», «Новые средства для похудения - попробуйте и убедитесь!»
И пр... Читать далее...
Читать статью, обзор... |
| |
|
|
