Предложение о праздновании Международного Дня Счастья, выдвинутое представителями королевства Бутан, единогласно поддержали все 193 члена ассамблеи.
Дата празднования была выбрана не случайно. 20 марта — День весеннего солнцестояния, когда день равен ночи и солнце светит одинаковое количество времени практически на всей территории земного шара. Таким образом, этот день символизирует равное право на счастье каждого жителя земли.
В резолюции ООН говорится о том, что «стремление к счастью является основополагающей целью человеческого существования», а также о «необходимости признания этой цели в международной политике». В этой связи стоит отметить, что Королевство Бутан, инициировавшее появление нового праздника, уже давно провозгласило счастье в качестве основной цели государственной политики. Бутан является единственной в мире страной, которая в 1971 году разработала и до сегодняшнего дня руководствуется концепцией Валового национального счастья (ВНС). В отличие от Валового национального продукта (ВНП), Валовое национальное счастье – это мера качества жизни, опирающаяся в первую очередь на духовные и психологические, а не на материальные ценности. ВНС – это такое развитие экономики и государства, которое сохраняет и развивает уникальную культуру страны, базирующуюся на буддийских духовных ценностях.
Сама концепция Валового национального счастья возникла из буддийского представления о счастье. Что же говорит буддийское учение о счастье? Буддийский учитель Лама Оле Нидал в своем выступлении на семинаре по психологии в Базеле рассказывает о том, что буддизм разделяет обусловленное счастье, зависящее от внешних условий – таких как дома, машины, деньги, и абсолютное счастье – связанное непосредственно с умом каждого человека. В буддийском понимании обусловленное счастье временно и непостоянно, в то время как абсолютное счастье непреходяще и является истинной природой человека. Источник счастья находится в уме каждого человека, а не где-то вовне, – говорит Лама Оле Нидал: «Единственное, что может быть счастливым – это ум. То, что слушает нашими ушами и смотрит нашими глазами в данный момент, – вот где все происходит. Поэтому всеобщее стремление основать счастье лишь на внешних факторах ложно направлено и приносит только преходящие плоды. Это можно сравнить с попытками передвинуть что-нибудь на расстоянии при помощи хлыста. Любые попытки добыть продолжительное счастье с помощью обусловленных причин просто не работают. Особенно очевидным это становится в момент смерти – как говорят датчане, «у последней рубахи нет карманов». Ничего нельзя взять с собой, и можно полагаться лишь на непреходящие ценности. Поэтому мудро использовать свое время и силы для поиска источника действительно постоянного счастья».
Как быть счастливым каждый день и при любой погоде?
«...Я вижу, что всё живое
обречено на счастье...»
Артюр Рембо
Сложно ответить на вопрос: «Что такое счастье?». Для каждого из нас оно, возможно, выглядит как-то иначе. Чаще всего люди не могут сказать, что же конкретно сделает их счастливыми. Однако каждый из нас безошибочно поймёт, что счастлив, если испытает это состояние.
Возможно, счастье – это просто хорошее настроение, которое ничем невозможно испортить? А может быть, это осознание того, что всё в жизни происходит так, как нам хочется, и нет причин для страданий? Возможно, счастье скрывается в мелочах, которым мы абсолютно не придаём значения. В любом случае все люди стремятся к счастью и пытаются избежать несчастья. Именно поэтому иногда стоит подумать о тех простых вещах, которые способны сделать нас счастливее.
Будьте благодарны
Подумайте о том, как много хороших событий вам удалось пережить. О тех прекрасных вещах, которыми вы обладаете. О любимых людях, которые вас окружают. Будьте благодарны за своё здоровье и способность здраво рассуждать. Вы обладаете всем необходимым, чтобы справиться со сложной ситуацией и изменить жизнь к лучшему. Будьте благодарны вселенной за свою жизнь и за жизни своих близких. Благодарите тех, кто помогает вам, и тех, кто вас любит. Благодарность – лучшее средство против недовольства своей жизнью.
Любите
Любите себя и своих близких. Ничто так не согревает и не радует душу, как любовь. Помиритесь с теми, с кем поссорились. Постарайтесь не обижать своих родных, ведь они самые близкие для вас люди. Любовь умеет прощать: простите тех, кто вас обидел. Любите без оглядки, ведь жизнь так коротка.
Помогайте другим
Оглянитесь вокруг – возможно, кто-то нуждается в помощи. Каждому из нас когда-то приходилось испытывать сложности, которые угнетали нас и не давали спокойно жить. Человек, переживший подобную ситуацию, знает, насколько важны помощь и поддержка. Помогите тем, кому плохо физически или морально. Не проходите мимо одинокого соседа-ветерана, инвалида, просящего милостыню, знакомого, похоронившего близкого человека. Скажите несколько добрых слов, иногда они способны сделать человека счастливее.
Наслаждайтесь
Жизнь не может быть в радость, если мы постоянно находимся в напряжении. Не стоит концентрироваться только на обязанностях. Иногда нужно позволить себе расслабиться и насладиться жизнью. Обязательно посещайте мероприятия, которые считаете важными для себя – концерты, выставки, театральные представления. Не отказывайте себе в удовольствии провести вечер в обществе близких друзей. Позвольте себе наслаждаться каждой минутой своей жизни.
Выполняйте обещания
Обещания стоит выполнять, даже если вы дали их самому себе. Особенно, если вы дали их самому себе! Не стоит успокаивать себя тем, что «обещанного три года ждут». Не откладывайте на потом. Просто сделайте это. Подумайте, насколько важным это может быть для того, кто ждёт выполнения обязательств с вашей стороны. Выполненные обещания подарят вам чистую совесть. А это уже непременный атрибут счастливой и спокойной жизни.
Исполняйте желания
В первую очередь позаботьтесь о себе. Если вы чего-то давно и страстно хотите, постарайтесь исполнить свою мечту. Не позволяйте быту заставить вас забыть о собственных желаниях. Исполняйте их, как только предоставится такая возможность. Не забывайте и о других. Возможно, для того чтобы сделать кого-то счастливым, нужно исполнить его желание, которое кажется вам пустяком. Сделайте это, подарите кусочек счастья тому, кто рядом.
Будьте щедры и великодушны
Стоит проявлять щедрость как в моральном, так и в материальном плане. Делитесь своими положительными эмоциями и хорошим настроением. Не стоит обижаться и дуться по пустякам, будьте великодушны к тем, кто пытается вас задеть. Скорее всего, люди делают это по глупости, а не со зла. Не жадничайте и не экономьте на подарках для своих близких. Будьте щедры в любой ситуации, и всё, что вы отдали, обязательно вернётся к вам в ещё большем количестве.
Рискуйте
Не позволяйте себе уснуть и пропустить всё самое интересное на арене жизни. Иногда стоит попытать счастья в непривычной и незнакомой для вас ситуации. Конечно, зачастую это может оказаться опасным. Но ведь именно новые, рискованные возможности способны вознести нас к вершинам успеха. Рискуйте, чтобы почувствовать настоящий вкус жизни!
Верьте в хорошее
Не стоит концентрироваться на негативе. Плохие ситуации происходят со всеми, но это не повод впадать в депрессию. Думайте о хорошем, мечтайте о лучшей жизни и воплощайте свои мечты в реальность. Наши мысли обладают способностью формировать события, поэтому не стоит думать о плохом. Верьте во всё хорошее, и жизнь обязательно улыбнётся вам.
Ведь жизнь дана человеку для того, чтобы он был счастлив. Не позволяйте мелким невзгодам заставить вас забыть об этом. Просто будьте счастливы!
Предложение о праздновании Международного Дня Счастья, выдвинутое представителями королевства Бутан, единогласно поддержали все 193 члена ассамблеи.
«...Я вижу, что всё живое
Жизнь не может быть в радость, если мы постоянно находимся в напряжении. Не стоит концентрироваться только на обязанностях. Иногда нужно позволить себе расслабиться и насладиться жизнью. Обязательно посещайте мероприятия, которые считаете важными для себя – концерты, выставки, театральные представления. Не отказывайте себе в удовольствии провести вечер в обществе близких друзей. Позвольте себе наслаждаться каждой минутой своей жизни.
