В сезон отпусков многих волнует, как сохранить в отпуске свой вес, как не набрать лишних килограммов. Я уже успела отдохнуть и при этом свой вес (60 кг) сохранила. Так что мне есть чем поделиться!
Надеюсь, серия моих статей вам тоже поможет не поправиться и в отпуске, и после отпуска. А те, кто, как и я, успел отдохнуть, могут поделиться своим опытом и наблюдениями и дать ценные советы.
Вообще, я считаю, что прибавка во время отпуска в пределах одного-двух килограммов нормальна. ...
В 2010 году мы с Божьей помощью отметим 660-летие Святого Димитрия Донского и 630-летие Куликовской битвы.
Рискну поднять очень сложную историческую тему – битва на Куликовом поле. В который раз на территории Руси пришли в столкновение интересы Востока и Запада. Обратимся к истории и попытаемся сделать для себя выводы.
Информация к размышлению
Википедия: «Куликовская битва (Мамаево, или Донское побоище) ...
Далеко не все, к сожалению, могут похвастаться феноменальной памятью. Но существуют способы, которые помогут вам хорошо и надолго запомнить прочитанное. Как не забыть выученное перед экзаменом, да и в обычной жизни — тоже.
Запоминание – ценное и практически необходимое качество для всех. Оно имеет значение не только в интеллектуальной сфере, но и в нашей обыденной жизни. Поэтому способность к хорошему запоминанию может очень вам помочь. Предлагаем 10 элементарных способов запомнить ...
Есть такая отрасль электроэнергетики, которая называется биоэнергетикой. Никакого отношения к экстрасенсорике она не имеет, а основана на использовании биотоплива. Вот нем и пойдет речь, точнее, о его видах: из чего и где производится...
В Японии, например, в бензин уже начали добавлять… рис. Ну, не в зернах, конечно. Топливный коктейль предполагает добавление трех процентов этанола, получаемого из рисовой культуры, а также воды и дрожжей. Специалисты утверждают, что при производст...
Лето - излюбленное время бесконечных пикников и всевозможных вылазок на природу. Какой маршрут вам привычен - турбаза, дача или просто поездка за город - не столь принципиально. Гораздо важнее организационная часть: чем основательнее подготовка, тем лучше отдых.
Если с другом вышел в путь Одни предпочитают шумные посиделки, другим по душе - поездки в тесном семейном кругу, а кто-то вообще чувствует себя как рыба в воде в любой компании. Учтите, если количество отдыхающих будет слиш...
Если уж не готов к ЕГЭ, так не готов. И бесполезно сидеть ночь напролет над учебниками, пытаясь наскоком залатать пробелы в знаниях,- не поможет. Специфика ЕГЭ в том, что этот экзамен требует навыка. А навык формируется не только на основе знаний, но и в процессе упорных тренировок. Поэтому и подготовка к ЕГЭ должна быть продуманной с психологической точки зрения.
О ПОЛЬЗЕ ЩЕЛКАНЬЯ ОРЕШКОВ
Понятно, что вы сто раз решали все эти типовые задачки, выбирали один из четырех ответов на...
Как подготовиться к экзаменам? Всем понятно, что было бы лучше, если бы все учащиеся и студенты усердно занимались в течение года. Но, к сожалению, эта мысль из серии фантастики приходит в голову только родителям. Поэтому размышления о том, что учиться надо в течение года, мы отметаем за ненадобностью.
Все равно, кто не учился, тот и не будет заниматься этим «бестолковым» времяпрепровождением.
Но возможно ли подготовиться к экзаменам за несколько дней? Практика показывает,...
«Учение — свет, а не учение — тьма», — гласит народная мудрость. А как же правильно организовать подготовку к экзамену любой сложности? Как достичь максимального результата, и при этом не утонуть в бешеных потоках информации? Получите инструкцию!
Некоторые советы покажутся парадоксальными и даже разгильдяйского характера, но практика показала их эффективность. Они просто учитывают тот факт, что чрезмерные усилия и напряжение, как правило, привод...
Знакомая картина: в начальных классах ребенок учится на «четыре» и «пять». Когда же переходит в среднее звено, картинка портится. Бывший отличник «съезжает» в хорошисты, а хорошист – в троечники. Причин этому много: увеличение числа предметов и учебной нагрузки, расширение круга преподавателей… А может, дело в том, что ребенка не научили работать самостоятельно? В этом и состоит наша задача как родителей. Достижение этой цели базируется на нескольких принц...
В мире всегда существовало много мифов и легенд, заслуживающих внимания и вызывающих удивление. Ни один народ не мог обойтись в своем историческом развитии без повествований о существах фантастических, поражающих воображение, воплощающих в себе представления древнего человека о сущности земных и небесных явлений.
Гидра как раз относятся к тем животным, упоминание о которых можно часто встретить в древних мифах, легендах и сказаниях.
Бывает так, что семья распадается, ещё вчера близкие люди сегодня становятся чужими, и вообще, любовь проходит. Но, как известно, любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда. Так как же разделить все совместно нажитое, чтобы «не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы»? В данной статье я опишу некоторые моменты, на которых часто спотыкаются при разделе имущества.
Прежде всего, разделу при разводе подлежит только совместно нажитое в период брака имущество...
Если у тебя возникают трудности с изучением иностранного языка, то первое, что стоит усвоить - отсутствие способности к языкам тут совершенно ни при чем. Так что не опускаем руки!
Реалии современной жизни таковы, что изучение иностранного языка - это уже не каприз, а самая настоящая необходимость. Ведение бизнеса, комфортный отдых заграницей, саморазвитие, в конце концов… Но что же делать, если все попытки выучить тот же английский или французский не приносят тебе должных плодов? Как быт...
Год заканчивается, а это значит, что очень скоро в вузах начнется экзаменационная сессия. Самое время поговорить о подготовке к этой горячей для студентов поре и ознакомиться с полезными рекомендациями.
Вузовские преподаватели всегда призывают готовиться к экзаменам с первого сентября, и в общем-то они правы: если сплошняком читать всю ту муть, которую они понаписали крайне сумбурно, да еще и подчас корявым языком, то на запоминание всего этого действительно потребуется не меньше нескольких мес...
Поход в первый класс – событие, несомненно, очень важное и волнительное, в первую очередь для виновника торжества – первоклассника. Но не стоит забывать, что родители волнуются не меньше (а иногда и больше) своего чада. Их беспокоит множество вопросов, один из которых – как наладить контакт с первой учительницей ребенка?
Многие родители совершают типичную ошибку, избегая общения с учителем, а порой даже боясь его. Продиктовано ли это комплексами детства или убежденностью в том, что ...
Уверен – многим из вас приходилось слышать о том, что на Кипре нет преступности. Рассказывают, будто киприоты узнают значения таких понятий, как «разбой», «грабеж» и «кража» из американских фильмов. Много чего рассказывают – о незапираемых на ночь домах, об отсутствии в машинах сигнализаций, о том, что по острову можно гулять ночами, и никому в голову не придет окликнуть вас хриплым «эй, братан, закурить не будет?!».
...
Все мы привыкли к тому, что учебный год начинается 1 сентября, когда дети отправляются в школу, а студенты – в вуз. Но оказывается, он может начинаться и в другое время. Например, в Японии учебный год начинается в апреле и продолжается до конца марта следующего года с небольшими перерывами на летние, зимние и весенние каникулы.
Точные даты начала и конца учебных периодов в разных школах могут незначительно отличаться, но в целом учебный год выстроен так:
На носу сентябрь – месяц, когда многие из нас вспоминают о школе и учёбе, даже если школьные годы остались в далёком прошлом. После поры отпусков и перед выходом на старую или новую работу активизируются мысли о том, что неплохо было бы выучить или подтянуть английский. Но как же не хочется тратить на это занятие лишние деньги и время! А вокруг столько разных и в то же время одинаковых предложений по обучению… Как во всём этом разобраться?
Итак, вы добросовестно учили три дня свои конспекты, готовились к сессии. Теперь надо не расплескать эти знания и донести их до экзаменационной аудитории.
Утро
Для этого утром, посмотрев на себя — красивого — в зеркало, улыбнитесь и, задержав улыбку на несколько минут, сконцентрируйтесь на изображении в зеркале и действительно понравьтесь себе. Хорошо еще расправить плечи, вдохнуть полной грудью воздух, а вместе с ним спокойствие и уверенность в себе &mdas...
13 августа 1836 года в селении Березовский погост Смоленской губернии в семье диакона Дмитрия Касаткина родился сын, которого крестили Иваном. Детство и отрочество мальчишки были такими же, как у его деревенских сверстников. Разве что времени на улице он проводил значительно меньше, помогая отцу то готовить службу, то занимаясь с прихожанами в церковном хоре. Впрочем – отличие от сверстников все же было: с ранних лет Николай решил пойти по стопам отца – вверить свою судьбу в руки Всевышнего.<...
Большинство из нас не слишком задумывается, где хранить ценности на время своего отсутствия. Между тем настал сезон отпусков — время, когда число квартирных краж возрастает примерно на треть.
Да и в обычное время мы не сидим безвылазно дома, охраняя накопленное. И многие стараются понадежнее припрятать имеющиеся дома ценности. Особенно тщательно — на время длительного отъезда.
К сожалению, не все делают это заранее — без спешки и все хорошо продумав. Б...