Изнуряешь себя тренировками и придерживаешься диеты, но не видишь результатов? Вот тебе 25 действенных советов, которые помогут избавиться от лишнего веса и привести тело в идеальный порядок.
Всячески изнуряешь себя тренировками и придерживаешься диеты, но не видишь желанных результатов? Мы собрали для тебя 25 действенных советов, которые помогут избавиться от лишнего веса и привести тело в идеальный порядок.
1. Больше бега
Чтобы максимально быстро и безопасно избавиться от лишнего веса... Читать статью...
Возможно, кому-то всё, что написано ниже, покажется знакомым. Слышали, дескать, знаем… Но, как говорил один человек, теория и практика в теории одинаковы, а на практике разные. Попробуйте применить эти советы на практике и посмотрите, что получится.
1. Бюджет. Запись доходов и расходов с регулярным анализом. Ключевое сочетание в этом предложении: «регулярный анализ». Чем регулярнее, тем лучше.
2. Не спешите покупать. Огромное количество денег среднестатистического россия... Читать статью...
Есть категория мужчин, которые не могут жить без любовницы. Поэтому, чтобы облегчить жизнь, тем, кто без этого… "ну никак не может", мы собрали воедино опыт всех любовников последнего тысячелетия.
1. Старые, как мир поводы: "задержался на работе" или "был у друга" — теперь не пройдут. Во-первых, они сразу вызывают подозрение (все и всегда отмазываются именно так), а во-вторых, это легко проверить. Не дай бог, она звонила именно в это время к ва... Читать статью...
Вы все знаете о девушках? Известные факты о наших милых дамах!
1. Женщины обожают ходить по магазинам. Это единственная область человеческой деятельности, где они с полным правом могут сказать, что «полностью контролируют ситуацию».
2. Женщине всегда «нечего надеть». (Не дай бог противопоставить этому утверждению замечания типа: «все вешалки в шкафу заполнены». Вам сразу недвусмысленно дадут понять, что вы ничего не понимаете''.)
3. Плач необх... Читать статью...
Мой друг долго смотрел на меня, а потом сказал: «У тебя глаза, как у коровы». Оказалось, что у коров очень красивые, глубокие темные глаза. Но все равно комплимент сомнительный. Я решила спросить у девушек, какие самые дурацкие комплименты им когда-либо делали.
Марина (31 год):
По утрам я гуляю со своей собакой. У меня боксер, девочка. На днях к нам подходит солидный мужчина и говорит: «Какие у вашей собаки губки, глаза и шерсть красивые. Прямо как у вас!». У меня н... Читать статью...
Рождество Христово православные празднуют 7 января. Тот же праздник католики отмечают на 13 дней раньше.
Как такое может быть?
На самом деле, Православные и католики отмечая Рождество, пользуются разными календарями. Католики пользуются григорианским календарем, который ввел в 1582 году папа римский Григорий XIII. Этот новый календарь так и назвали «новый стиль». Православная же церковь продолжает пользоваться «старым стилем», то есть юлианским календарем.Разница между двумя стилям... Читать статью...
Сегодня почти невозможно найти школьника, который бы не знал, что профессия будущего - это программист. Раньше большинство выпускников, даже вопреки своему желанию, становились инженерами, позже юристами и экономистами, сегодня все реалисты переключились на программирование.
Зарплаты программисты получают в разы больше остальных, если не считать госслужащих и прочих чиновников. И перспективы специальность открывает широкие и далекие.
Когда сообщество программистов обсуж... Читать статью...
1. Отводите взгляд от монитора
Раз в полчаса хотя бы пару минут смотрите куда угодно, только не в компьютер. Лучший вариант — окно. При любой возможности распечатывайте документы и читайте бумажную версию.
2. Чаще разминайтесь
Если есть возможность, игнорируйте лифт, ходите по ступенькам. Вставайте из-за стола по любому поводу. Даже сидя можно потягиваться и менять положение в пространстве.
3. Избегайте пыли
Кипы докум... Читать статью...
Современные психологические исследования, проведенные среди американцев, свидетельствуют: любовь к деньгам затмевает тягу ко всем остальным радостям жизни. На вопрос о том, что бы они выбрали – "секс или деньги", две трети участников исследования без колебаний ответили: "Деньги!" За секс "проголосовало" чуть больше 20%. Такова неутешительная статистика. Ускоренный ритм жизни, отсутствие времени, полнейшая загруженность на работе, ежедневная головная боль о бытовых проблемах – все эти и подобные ... Читать статью...
Несмотря на бесшабашный тон наших советов, в их основе лежит серьезный труд профессиональных психологов - американцев Филиппа Соллерса и Джулии Кристевой. Эта книга разошлась в Штатах миллионным тиражом и произвела настоящий бум. Переиздания в Европе также имели ошеломляющий успех. Чтобы умело воспользоваться предлагаемыми советами, надо уяснить себе одну простую истину: мужчина - это робот, и его мозг управляется ограниченным количеством программ. Мужчина создан для исполнения ряда функций - бы... Читать статью...
На улице наконец-то светит солнышко, а вместе с ним появилось желание жить, влюбляться и, конечно, флиртовать. Мы знаем все тайные коды тела, благодаря которым вы всегда будете самой желанной. Остается только применить их на практике.
1. Исследования британских ученых показали, что 93% мужчин предпочитают веселых, естественных и уверенных женщин. 76% любят, когда девушка делает первый шаг. Поэтому главный секрет флирта: будьте собой и не бойтесь брать инициативу в свои руки, глаза, губы и не ... Читать статью...
Хочешь ни от кого не зависеть и перейти на собственные хлеба? Подумай, вот тебе двадцать пять причин отказаться пока не поздно...
1. У вас никогда не будет выходных. Вы всегда будете думать о бизнесе.2. Вы можете потерять деньги.3. Вы точно потеряете время.4. Если он не удастся, то вам будет грустно.5. Если он удастся, то все равно вы все время будете нервничать, что он вот-вот перестанет работать.6. Если вы кого-то уволите - вас будут не любить.7. Даже тех кого вы не уволите, а просто заставит... Читать статью...
Современные психологические исследования, проведенные среди американцев, свидетельствуют: любовь к деньгам затмевает тягу ко всем остальным радостям жизни.
На вопрос о том, что бы они выбрали – "секс или деньги", две трети участников исследования без колебаний ответили: "Деньги!" За секс "проголосовало" чуть больше 20%. Такова неутешительная статистика. Ускоренный ритм жизни, отсутствие времени, полнейшая загруженность на работе, ежедневная головная б... Читать статью...
От чего зависят течение и исход болезни, тьфу, то есть курортного романа? От двух факторов. Во-первых, от сценария, который его участники с самого начала выберут. Ну а во-вторых - от мужчины, героя-курортника. Выделив по пять типов курортников и сценариев, мы получили 25 различных вариантов курортного романа. Автор никого не хочет обижать. Просто автор - реалист. Чего и тебе желает.
Герой-любовник
Опытный соблазнитель. В кошельке заранее отложена сумма, которую он собирается потратить на теб... Читать статью...
1. Не уединяйся с женщиной в гостиничном номере, если секс совершенно не входит в твои планы.
2. Если под рукой нет линейки, используй подручные средства в качестве измерительных приборов: - дискета - 9 х 9 см; - видеокассета - 18,5 х 10 см; - твой пенис - сам знаешь.
3. С тех самых пор как каждый из нас сумел опередить 100 миллионов других сперматозоидов, нами руководит соревновательный дух. Лучше раз и навсегда перестать отрицать важность этого мотива и начать им пользоваться.
4. Соро... Читать статью...
1. Не уединяйся с женщиной в гостиничном номере, если секс совершенно не входит в твои планы.
2. Если под рукой нет линейки, используй подручные средства в качестве измерительных приборов: - дискета - 9 х 9 см; - видеокассета - 18,5 х 10 см;
3. С тех самых пор как каждый из нас сумел опередить 100 миллионов других сперматозоидов, нами руководит соревновательный дух. Лучше раз и навсегда перестать отрицать важность этого мотива и начать им пользоваться.
4. Сорок пять процентов погибших н... Читать статью...
Летом люди целуются в три раза чаще, чем в другое время года. В среднем за свою жизнь человек проводит за поцелуями всего две недели. Мы нашли 25 аргументов в пользу поцелуев и надеемся, что теперь вы будете целоваться чаще.
Поцелуй для романтика
Немецкие ученые доказали, что поцелуй благотворно воздействует на настроение человека. В Берлинском университете установили, что 20-секундный утренний поцелуй создает романтический настрой на весь день. Педантичным немцам хочется верить.
Поцелуй и ... Читать статью...
В современное время, когда разговоры о гендерном равенстве такие популярные, есть вещи, которым нельзя отказать в достоверности, и в данном случае речь идет о различиях между женщиной и мужчиной.
Вот 25 биологических и генетических отличий мужчины и женщины, полученных природой:
1. Характеристики лидера
Исследования показывают, что мужчины лучше работают на руководящих должностях и являются более эффективными лидерами, пользующимися авторитетом среди сотрудников.
2. Стрессоустойчивос... Читать статью...
Ты встречаешься с молодым человеком, который тебе очень нравится. Ты уже подумываешь о совместном будущем, но тут вдруг узнаешь, что ему от тебя нужен только секс. К сожалению, в такую ловушку попадаются даже самые-самые.25 признаков, которые, по мнению одного зарубежного журнала для леди, укажут тебе, что лучше тебе как можно скорее покончить с этим... субъектом.1. Вы никогда не встречались раньше 22.002. Система твоих с ним отношений строится исключительно на спонтанности3. А это значит, что в... Читать статью...
Если вы хотите дожить до 100 лет, подумайте о том, что 50 – это всего лишь половинка. Выбрать занятие по душе, найти свой стиль, творчески реализовать себя никогда не поздно.
В 60 лет каждый день танцевать и улыбаться. В 52 года пробежать первый полумарафон. В 63 года не прятать морщины, не красить волосы и стать профессиональной моделью. В 73 года стать звездой Инстаграма. Радоваться каждому дню, быть любопытными, создавать интересные проекты и воплощать мечты. И чувствовать себя счаст... Читать статью...
КАК СЕКС, ЗУБНАЯ НИТЬ И ХОХОТ МОГУТ СДЕЛАТЬ ХОРОШУЮ ЖИЗНЬ ОТЛИЧНОЙ1. РЖИ НАД ПРОПАСТЬЮСмех не только снимает стресс, укрепляет отношения, снижает артериальное давление, но и поддерживает иммунную систему. Так что пусть в твоей жизни будет больше юмора. Шути с друзьями, смотри комедии, гляди с юмором на любую проблему.
2. ОБНИМАЙ ПОДУШКУРебята с вашего ТНТ, конечно, зажигают по ночам, но это не стоит твоего здоровья. Семь часов сна не только позволят прожить дольше, но и улучшат память. Кроме то... Читать статью...
25 января широко известен как день основания МГУ. Это романтический Татьянин день и праздник студентов. А еще и день рождения Высоцкого.
В жаркие дни обструкции Олимпиады-1980 смерть великого поэта и барда выбила из колеи всю Россию. Но этот день, оказывается, еще и День штурмана Военно-морского флота России. Без подробностей не обойтись…
День российского студенчества
В 1755 году камергер и генерал-адъютант 28-летний фаворит Елизаветы Петровны Иван Иванович Шувалов вошел в кабинет императри... Читать статью...
Слух о новых богатых россыпях золота сорвал их всех с места и заставил уехать чёрте куда, бросив дом и хозяйство. Слух о богатом рассыпном золоте — мол, вышел на речку, зачерпнул в лоток речного грунта, аккуратно смыл этот песок и камешки — и вот оно! Золотой песок, самородки! Богатство!
Задолго до этого из-за пронесшегося слуха о богатых золотых россыпях в Бразилии с нажитых мест снялись почти полмиллиона португальцев (многие пересекли Атлантический океан, приехав в Бра... Читать статью...
Популярный фантастический сюжет получил научное подтверждение — мужчины исчезнут с лица земли. Сильному полу осталось 125 тыс. лет до полного вырождения.
Профессор Оксфордского университета Брайан Сайкс считает, что Y-хромосомы из поколения в поколение портятся и вскоре исчезнут. Эти хромосомы передаются от отца к сыну и являются тем, что превращает детей в мальчиков.
В отличие от других хромосом, Y-хромосомы не могут восстанавливать себя и поэтому исчезнут через 125 тыс. лет. «... Читать статью...
Усилиями «жёлтой прессы» многие люди уверены в том, что существует некая технология, позволяющая вставлять в видео (транслируемое, к примеру, по телевидению или просматриваемое в записи) дополнительный кадр, который не фиксируется сознанием при просмотре. Стандартная частота видео — 24 кадра в секунду и дополнительный «25-й» кадр, мол, способен проникать прямо в подсознание, не будучи зафиксированным зрителем. Таким образом, можно бессознательно навязывать рекламу, ... Читать статью...
Медиа прочно и навсегда вошли в нашу жизнь, казалось бы, делая её комфортней и способствуя развитию отдельной личности и прогрессу человечества в целом. Однако на самом деле сложно найти больший тормоз на пути к идеалу, чем современное телевидение.
Навязчивое желание включить телевизор связано с особенностями человеческого разума, составляющего значительную часть личности каждого.
Как уже говорилось, главной функцией сознания является управление вниманием, максимальная концентрация которог... Читать статью...
Есть в зимнее время такой замечательный день, когда обязательно выглядывает солнышко и кажется, будто уже наступила весна. Этот день – 25 января. В старину в это время справляли праздник «Татьяны Крещенской», или «Солныш». Считалось, что какие бы январские морозы ни стояли на улице, солнышко всегда порадует людей своими лучами. В настоящее время 25 января считается праздником Святой Татьяны и Днем российского студенчества.
Какова же история этих праздников?
Св... Читать статью...
Люди – наполовину бананы, а листок бумаги может дотянуться до Луны. Эти факты кажутся неправдоподобными, хотя на самом деле они абсолютно правдивы.
1. Глаз человека настолько чувствителен, что если бы Земля была плоской, то мы бы увидели свечу в темноте на расстоянии 32 километров.
Самым далеким объектом, видимым невооруженным взглядом, является галактика Андромеда, которая расположена на расстоянии 2,6 миллионов световых лет от Земли.
2. Если удалить все пустое пространство в ато... Читать статью...
В этой статье мне хотелось бы оценить, сколько стоит женский труд. Такие заботы, как содержать в чистоте дом, беспокоиться о питании всей семьи, воспитывать детей и просвещать их, обычно являются женскими обязанностями. Не говоря уже о том, что обычно женщина еще и работать успевает... Не буду долго рассказывать, как много работы лежит на женских плечах, а перейду сразу к подсчетам.
Женщина-домработница
Убрать квартиру, постирать одежду на всю семью (неважно, вручную или на машине), выглад... Читать статью...
На 25 июля в православном календаре приходится день почитания святых мучеников Прокла и Илария, пострадавших за веру. Первым был арестован Прокл. На допросе у правителя Максима он не согласился отказаться от христианства и был подвергнут пыткам. После этого его заставили бежать за колесницей тирана, направлявшегося на родину мученика, в селение Калипт.
Изнемогая от тяжкой дороги, Прокл молился Богу, чтобы тот остановил колесницу для передышки, и мало того, что это действительно случилось, но ... Читать статью...
