Благополучная и размеренная жизнь европейцев повлияла на их ощущение своего биологического возраста. Согласно опросам, понятие «средний возраст» в Европе относится к 55 годам, а все, что ему предшествует – это молодость.
70% опрошенных в возрасте 50 и старше считают себя людьми среднего возраста, а каждый пятый полагает, что средний возраст начинается после 60 лет. Старость в XXI веке наступает в 70 лет или позже, в зависимости от здоровья от общего настроя. Для сравнения: всего 20 лет назад 60... Читать статью...
Вы совершенно точно слышали о том, что после 30 метаболизм замедляется, а к 45 – дело вообще труба и там уже без вариантов. Как говорится, не жили богато, нефиг начинать.
Хорошо, что в современном мире существуют дотошные ученые и интернет, к тому же, эти ученые очень любят изучать основной обмен. Так – то действительно забавная штука: интересно же, как мы функционируем и завораживает, что по большому счету мы реальные кожаные машины. Закинул «в топку» супчика &nd... Читать статью...
Исследование психолога Сьюзен Кэмпбелл (Susan М. Campbell) было опубликовано 37 лет назад, но в России оно осталось неизвестным. Мы решили это исправить. На основании опросов сотен пар автор делает вывод, что большинство из тех, кто остался вместе, прошли через 5 этапов отношений. Возможно, зная об этом, вы сможете подготовиться и пройти эти этапы успешно, не застряв на одном из них.
Романтизм
Идеалистический взгляд на отношения: мой партнер уникален. Влюбленные не обращают внимания на раз... Читать статью...
Изнуряешь себя тренировками и придерживаешься диеты, но не видишь результатов? Вот тебе 25 действенных советов, которые помогут избавиться от лишнего веса и привести тело в идеальный порядок.
Всячески изнуряешь себя тренировками и придерживаешься диеты, но не видишь желанных результатов? Мы собрали для тебя 25 действенных советов, которые помогут избавиться от лишнего веса и привести тело в идеальный порядок.
1. Больше бега
Чтобы максимально быстро и безопасно избавиться от лишнего веса... Читать статью...
Как же трудно просыпаться зимой! Часы мы в этом году не переводили, поэтому световой день стал еще короче. Прибавим сюда недостаток солнца, свежего воздуха, хронический недосып и нехватку витаминов. Так стоит ли удивляться тому, что по утрам мы похожи на зомби?
Но есть простые и приятные способы сделать утро бодрым и просыпаться с удовольствием. Как правило, утренние маршруты по квартире у нас неизменны. Давайте посмотрим, что можно сделать на «остановках». Самое в... Читать статью...
Иметь идеальную фигуру – мечта каждой женщины, и ничего невозможного в этом нет. Григ Чайлдерс разработала программу для подтягивания дряблых мышц и омоложения организма. Уникальное аэробное дыхание и комплекс упражнений поможет вам улучшить фигуру и общее состояние. Пятнадцать минут в день – и никаких диет и изнуряющих тренировок.
Только одно условие: заниматься бодифлексом нужно регулярно, только в этом случае будет результат.
Правило первое: не рекомендуется заниматься бодифлексом после ед... Читать статью...
Современной женщиной быть непросто. Надо преуспеть в различных областях: стать незаменимым работником, ласковой мамочкой, любящей женой и идеальной хозяйкой. На портале ХозОбзор вы найдете множество волшебных советов, которые значительно облегчат вам жизнь. А здесь мы собрали 5 самых простых рекомендаций по поддержанию чистоты в доме. Выполняя несложные манипуляции, вы за короткий срок добьетесь потрясающих результатов.
Совет № 1
Как ни банально это звучит, но у каждой вещи должно быть сво... Читать статью...
1.На мужском теле меньше мест, куда можно что-нибудь спрятать.2. По статистике женщины живут дольше мужчин, хотя никаких физиологических оправданий тому современная наука так и не обнаружила.3. Женщины не болеют простатитом и им не грозит импотенция.4. Женщинам не грозит ранняя лысина. Поздняя, впрочем, тоже.5. По статистике женщины страдают алкоголизмом ничуть не реже мужчин, но ограничивают в выпивке почему-то именно нас.6. Мужские соски бесполезны и с точки зрения секса, и с точки зрения биол... Читать статью...
Мужчины и женщины устроены по-разному. И это правило не является исключением в сфере любви. Поэтому женщины влюбляются иначе, чем мужчины. Но каковы эти уникальные различия, которые отличают их?
Вот 5 способов, которыми женщины влюбляются:
1. Она влюбляется в мужчину как в личность.
Хотя это верно как для мужчин, так и для женщин, у женщин больше потребности сначала создать воспоминания о ком-то, прежде чем влюбиться в него. Мужчинам же в первую очередь нужно первоначальное влечение. В ... Читать статью...
Эксперт по позитивному опыту в работе таких компаний, как Microsoft, LEGO, Hilton, IKEA, Shell, Александр Кджерульф в колонке для Huffington Post рассказал, почему такой подход больше не релевантен, и привел кейсы, подтверждающие это
Одна женщина, летающая авиалиниями Southwest, постоянно разочаровывалась в этой компании. Фактически она стала известна как «Pen Pal», потому что после каждого полета она писала жалобу.
Ей не нравилось, ... Читать статью...
После 40, 50 или 60 лет происходят некоторые изменения в организме, которые могут затруднить рост мышечной массы. Однако, при правильном подходе, это вполне возможно.
В данной статье представлены 5 важных принципов, которые помогут вам наращивать мышечную массу после достижения 50-летнего возраста.
Мышечная масса
Мышечная масса - это общая масса всех мышц в организме. Она состоит из самих мышц, их волокон и соединительных тканей. Мышцы играют важную роль в поддержании двигательной акт... Читать статью...
Чечевица — это не просто растение, а целая легенда. Согласно библейской истории, один брат, Исав, продал другому, Иакову, первородство (а значит, и большую долю наследства) за тарелку чечевичной похлебки. Что же это за блюдо такое должно было быть?
Чечевица — растение действительно легендарное и очень древнее. Ее употребляли в пищу еще в бронзовом веке. Однако, несмотря на почтенный возраст чечевицы, сегодня у российских хозяек она редкий гость. Из бобовых гораздо более популярны горох и фасоль... Читать статью...
Функции мозга человека достигают пика своей активности гораздо позже, чем к двадцати годам, и процесс старения в определенных областях мыслительной деятельности практически никак не влияет на эту способность.
Американским экспертам удалось доказать, что мозг человека непрерывно развивается и достигает пика своей активности к 50-ти годам.
Ранее было принято считать, что пик мозговой деятельности припадает на возрастной промежуток от 20 до 25 лет, но научные работники из Массачусетского техн... Читать статью...
После пары лет прозрачных намёков по поводу свадьбы любимая огорошила прямым вопросом, собираюсь ли я жениться. И я, как ответственный человек (и как влюбленный мужчина), сделал предложение. Рубикон перейдён, и теперь можно во весь голос заявить, почему я так долго ходил вокруг да около и тянул с решением этого вопроса. Меня вряд ли можно назвать тугодумом или трусом. Но у меня, как и у большинства мужчин, есть страхи по поводу брака. Не те, выдуманные, которые описывают в глянцевых журналах и м... Читать статью...
Социологическое исследование, проведенное в Великобритании среди 2000 женщин, показало, что современные леди находят свой стиль лишь в 57 лет, после 4 десятилетий поисков и экспериментов разной степени успешности.
После 50 женщины точно знают, что им идет, умело подчеркивают достоинства и скрывают недостатки. Они становятся настоящими экспертами в шопинге: находят свой идеальный магазин (или портного), покупают только то, что нужно, умело составляют комплекты, грамотно планируют покупки, никогд... Читать статью...
Говорить о сексе давно не стыдно, но не все готовы к этому. Поэтому вокруг этой темы все еще вращаются разнообразные мифы и стереотипы. Все еще веришь в некоторые мифы? Давай развеем их!
Мифы и стереотипы о сексе вводят в заблуждение, влияют на наше поведение в отношениях и иногда мешают получить от секса полноценное удовольствие.
Предлагаем тебе узнать самые частые заблуждения, касающиеся секса, а также поспешим развеять их.
1. Мужчины думают только о сексе, женщины – об отношени... Читать статью...
У всех есть женские и мужские качества, которые определяют, кто они есть.
Когда мы остаемся в потоке жизни, когда мы наполнены творческой энергией, когда мы танцуем, когда мы полны любви, когда мы наслаждаемся жизнью и когда мы находимся в гармонии со своими внутренними чувствами, мы также выражаем женскую природу.
В нашей культуре мужские ценности считаются более «ценными», потому что они выражают прогресс и ориентированы на будущее. Эта ситуация приводит к нарушению баланса, ... Читать статью...
Всеми нами руководят микроскопические вещества – гормоны. Часто именно они в ответе за твоё плохое настроение или низкую продуктивность. Также от гормонов во многом зависит сексуальный темперамент. Зная об этом процессе больше, можно научиться извлекать из него пользу.
Самый важный мужской гормон, который вырабатывают надпочечники – тестостерон. От его колебаний и зависит настроение сильного пола. У женщин изменения гормонального фона сильно зависят от менструального цикла. Нечто ... Читать статью...
15 признаков женской неверности, которые должен держать в голове каждый мужчина, что бы на его голове не выросли ветвистые рога.
1. Посмотрите на свою вторую половину повнимательнее. Не замечаете ли вы там чего-то нового, непривычного?
Это может быть непонятно откуда взявшийся блеск в глазах, а может, не свойственный вашей даме дневной макияж. С какого это перепугу она решила накраситься посреди бела дня? А если вдруг у нее окажется новая стрижка или новый цвет волос, то это может служить ко... Читать статью...
В эпоху соцсетей каждый хоть раз, да загорался идеей создать свою супер-интересную страницу, чтоб через год стать блогером-миллионником. Сотни лайков и перепостов, тысячи подписчиков каждую неделю, бесконечные смайлики в комментариях — звучит заманчиво, правда?
С первого взгляда, сделать интересный паблик проще простого, даже если нет опыта в SMM: зарегистрируйся и постепенно публикуй фото, мемы, текстики и короткие видео. Высшей математики тут и правда нет. Но чтобы на страницу по... Читать статью...
Благодаря гороскопу от нумерологии, который не требует проведения специальных расчетов, любой желающий может раскрыть уникальные особенности человека, зная только число его рождения. Попробуем?
О людях, рожденных 1-го числа, можно сказать, что они являются творческими личностями. У них есть твердая уверенность в собственных взглядах и талант убеждать окружающих в своей правоте. Они терпеть не могут, когда им что-то советуют или вмешиваются в их личные дела. Имеют диктаторские замашки. Очень р... Читать статью...
В понедельник в РИА "Новости" прошла онлайн-конференция старшего научного сотрудника факультета психологии МГУ, заведующего кафедральной лабораторией "Психологические проблемы информатизации" Александра Войскунского на тему: "Как современные технологии изменили человека?". По словам главного героя мероприятия, на этот счет среди ученых существует множество разных мнений, зачастую противоположных.
Наибольшую сложность при проведении исследований составляет небольшой временной промежуток массо... Читать статью...
Идеального во всех отношениях партнера — как бы ни хотелось верить романтическим комедиям — не существует. Но есть множество неидеальных мужчин, с каждым из которых ты могла бы быть очень счастлива. Только вот как определить, что парень тебе действительно подходит? Любовь, как ты знаешь, зла, поэтому только на инстинкты полагаться не стоит. Перед тобой — 5 признаков, по которым ты сможешь понять, что твой новый друг — именно тот, кто тебе нужен.
Признак № 1. Вы уважаете друг друга
Уважение воз... Читать статью...
1. Имбиликус – это научное название пупка. 2. Выкуривание одной пачки сигарет в день приравнивается половине чашки смолы в год. 3. Только человеку дано рисовать прямые линии. 4. В среднем волосы человека за всю жизнь вырастают на 725 км. 5. Борода у блондинов растет быстрее, чем у брюнетов.6. Когда человек улыбается, на его лице напрягаются 17 мускулов. 7. Площадь легких – 100 квадратных метров. 8. В человеческой ДНК находится примерно 80 000 генов. 9. При росте 130 см мужчину можно назвать карл... Читать статью...
Медики обнаружили любопытный факт: люди, которые перешагнули отметку в 50 лет и всю жизнь прожили в браке с одним супругом, занимаются сексом гораздо чаще, чем те, кто создал семью повторно.
Американские медики обнаружили любопытный факт: люди, которые перешагнули отметку в 50 лет и всю жизнь прожили в браке с одним супругом, занимаются сексом гораздо чаще, чем те, кто создал семью повторно.
Исследователи из Университета Бэйлор, Университета штата Луизиана и Флоридcкого государственного ун... Читать статью...
Гуру подбора персонала делятся free-рекомендациями — берите на заметку, чтобы смело покорять рынок труда.
Кадровое агентство может быть полезно соискателю. Нет, персональные консультации за деньги там не оказывают. Будьте бдительны: рекрутеры с «физиков» денег не берут — им платят фирмы-заказчики. Зато гуру подбора делятся free-рекомендациями — берите на заметку, чтобы смело покорять рынок труда.
1. Составьте резюме
Чем лучше анкета, тем... Читать статью...
Все еще по старинке занимаетесь любовью в миссионерской позиции? Специально для вас - 15 самых модных тенденций в сексе: игрушки, жаркие места, новые афродизиаки и кое-что еще.Секс-медитацияОсобый вид сексуальной терапии пропагандирует Николь Дайдон и ее "Движение медленного секса". На создание организации специалистку в области женской сексуальности вдохновили буддизм, тантра и таосизм. "Гремучая смесь" от Дайдон поможет взять под контроль оргазм, открыть для наслаждения самые потаенные уголки ... Читать статью...
Продолжим без долгий вступительных речей..
Первые 30 пунктов читайте ЗДЕСЬ
Тридцать первый способ. Готовить свою машину к поездкам с женой
Прежде чем ехать куда-то с женой, вымойте свою машину и уберите лишнее из салона. Надо готовить свой автомобиль к поездке с женой.
Многие мужчины считают свою машину рабочим инструментом, поэтому чего там только в ней нет. Нам это все не сильно мешает.
Но представьте, что вы везете жену в театр. Она красиво оделась. Конечно, ей надо садиться в ... Читать статью...
Возможно, кому-то всё, что написано ниже, покажется знакомым. Слышали, дескать, знаем… Но, как говорил один человек, теория и практика в теории одинаковы, а на практике разные. Попробуйте применить эти советы на практике и посмотрите, что получится.
1. Бюджет. Запись доходов и расходов с регулярным анализом. Ключевое сочетание в этом предложении: «регулярный анализ». Чем регулярнее, тем лучше.
2. Не спешите покупать. Огромное количество денег среднестатистического россия... Читать статью...
Если вы мужчина, то вам периодически приходится отвечать на эти жесткие женские вопросы:
1. О чем ты думаешь?2. Ты любишь меня?3. Я толстая?4. Она выглядит лучше меня?5. Что бы ты делал, если бы я умерла?
Что делает эти вопросы трудными? Если вы ответите на них честно, это будут неправильные ответы. Учитесь не делать ошибок.
Вопрос 1. «О чем ты думаешь?»
— Гражданка Петрова,- говорит судья,- почему вы ударили мужа утюгом по голове?— Я ему сто раз говорила, что у меня покладистый характер, а ... Читать статью...
