С наступлением тёплого времени года состояние фигуры волнует не только прекрасный, но и сильный пол. Мужчинам похудеть и накачать мышцы легче: им помогает их гормональный фон. Но без настоящих мужских упражнений всё же никак!
Скручивания + отжимания
Тяжёлое упражнение для рук, груди и брюшного пресса
Примите упор лёжа на прямых руках и ногах. Оторвите одну ногу от пола и подтяните колено к груди (для этого поднимите таз вверх). Верните ногу на место и отожмитесь. Теперь подтяните к груд... Читать статью...
Есть поговорка «Нет худа без добра». Я бы переформулировал ее так: «Нет добра без худа». Любое изобретение задумывается для удобства человечества, но в конечном счете всегда находятся отдельные «светлые» личности, обращающие плюсы в минусы.
Вот, к примеру, электронная почта. Это сейчас одна из главных служб глобальной Сети. Ею пользуются все, даже те, кто с опаской относится к «этим вашим Интернетам». Электронная почта раз и навсегда л... Читать статью...
Ежегодно 9 мая в России отмечают праздник победы Советского Союза над нацистской Германией по итогам Великой Отечественной войны, которая проходила в 1941-1945 гг. Многим будет интересно узнать, почему День победы отмечают 9 мая?
Из истории известно, что к самым границам Берлина войска СССР подошли в апреле 1945 г. В той военной операции приняли участие множество офицеров и солдат (более 2 миллионов, согласно некоторым данным). Победоносные советские войска имели 6300 танков, 7500 самол... Читать статью...
Когда-то, наверное, люди разговаривали на одном языке. И даже после того, как стали разделяться на племена, а потом на народы, все равно могли как-то понять друг друга. Но со временем, особенно с возникновением разных цивилизаций и государств, появились совершенно разные языки, а затем и диалекты, каждый со своими буквами и звуками, на характер которых влияли многие факторы: образ жизни, местность и т. д.
Сегодня в мире существует несколько тысяч языков. Одни лингвисты говорят о 3000, другие ... Читать статью...
В 1961 году Леонард Клейнрок опубликовал работу, посвященную пакетной коммутации. Позже эта технология станет ключевым звеном практически всех сетей. А тогда ею заинтересовались специалисты DARPA (Defense Advanced Research Projects Agency) — Агентства Перспективных Исследовательских Проектов министерства обороны США.
Идея Клейнрока была подхвачена заинтересованными людьми, и уже в 1965 году Томас Мерил совместно с Лоуренсом Робертсом соединили посредством телефо... Читать статью...
Лучшая букмекерская контора PariMatch. Какие ставки можно делать на сайте. Почему многие выбирают БК PariMatch.
Букмекерская контора PariMatch
На сегодняшний день букмекерская контора PariMatch возглавляет список самых популярных букмекерских контор на рынке развлечений. Топовой она стала благодаря многолетней добросовестной работе во благо каждого клиента.
Преимущества PariMatch
Преимущества сотрудничества с букмекерской конторой Париматч огромные. Каждый, кто хоть раз делал ста... Читать статью...
Представьте себе: вы идете по городу, и вдруг перед вашими глазами предстает расщелина, из которой пытаются вырваться исчадия ада! Или вдруг на асфальте вы замечаете совершенно обычное яблоко, вот только прикоснуться к нему не получается – оно нарисованное! Когда впервые смотришь на объемные картинки на асфальте, не можешь поверить, что это действительно просто рисунок.
Такой вид уличного искусства называется Street Painting (по англ.), или Madonnari (по итал.). Итальянское название свя... Читать статью...
Автомобили-амфибии нужны не только военным. Как здорово жарким летним днем съехать с асфальта в хорошую такую лужу, например, в озеро. WaterCar Panther вполне справится и с активным прохватом по хайвеям, и с заплывом по открытой морской воде. При этом он неплох и внешне.
Не знаю, как относятся к дизайну WaterCar Panther в компании Jeep, но любому ребенку с первого взгляда станет понятно, какой автомобиль стал музой для дизайнеров амфибии.
Решетка радиатора, крышка капота, крылья, двери, да и с... Читать статью...
Компания Chrysler объявила о начале приема заказов на обновленный кроссовер Jeep Compass. Цены на модель начинаются от 1 миллиона 354 тысяч рублей (на 33 тысячи рублей дороже дорестайлинговой версии).
В стандартное оснащение вседорожника входят шесть подушек безопасности, ABS, система стабилизации, зеркала с электроприводом и обогревом, противотуманные фары, 18-дюймовые легкосплавные диски, климат-контроль, камера заднего вида и мультимедийная система с 6,5-дюймовым сенсорным дисплеем, жестки... Читать статью...
Вслед за европейской премьерой обновленного Jeep Grand Cherokee, которая состоится на Женевском автосалоне, американский производитель объявил о старте продаж в Старом Свете модернизированного кроссовера Jeep Compass. Эта компактная модель уже демонстрировалась в Детройте в январе, а сейчас же пересекла океан и поборется на европейском рынке с местными и азиатскими конкурентами.
Визуальных изменений у обновленного Jeep Compass по сравнению с дорестайлинговой машиной минимум – сетк... Читать статью...
Хэдлайнером стенда марки Jeep на Детройтском автосалоне был обновленный Grand Cherokee, получивший модернизированную внешность и иной «автомат». Однако параллельно производитель распространил информацию и об обновлениях, которым подверглись модели Patriot и Compass.
Jeep Patriot следующего модельного года вместо нынешнего вариатора будет оснащаться новым шестиступенчатым «автоматом» PowerTech. Производитель утверждает, что новая коробка обеспечивает практически незаметные переключения передач, ... Читать статью...
В 2014 году Chrysler Group прекратит производство модели Jeep Compass, а вместо минивэна Chrysler Town & Country будет выпущен компактный кроссовер. Об этом сообщил сегодня, 28 мая, глава компании Серджио Маркионе. Изменения в модельном ряду компании связаны со стремлением сделать его более разнообразным: в настоящее время многие модели практически дублируют друг друга. Так, у Town & Country много общего с Dodge Grand Caravan, а Compass сильно напоминает Jeep Patriot.
С сентября 2014 го... Читать статью...
Компания Jeep представила обновленную версию кроссовера Compass, чьи продажи стартуют уже в декабре 2010 года. Новинка получила дизайн передка, схожий с оформлением нового поколения Jeep Grand Cherokee. Сзади появился новый бампер, светодиодные фонари и спойлер пятой двери.
Интерьер новинки отличается новыми, более качественными материалами отделки. Кроме того, в салоне Jeep Compass появилось новое мультифункциональное рулевое колесо.
Гамма силовых агрегатов осталась прежней: бензиновые двиг... Читать статью...
Бюджетные внедорожники мы представляли в соревновании между Chevrolet Niva и Suzuki Jimny. Конкретно-реальные кроссоверы сравнивали, когда брали Porsche Cayenne и BMW X5. А сегодня перед вами простые нормальные SUV. В некотором роде средний класс.
У них есть куда положить багаж, и при этом они не жрут по 30 литров топлива на сотню. Сравнить их – идея Саввы Сафонова. Я долго не мог понять ее смысл. Уж больно обыденно звучит. Но если задуматься, это именно то, что нужно человеку. Нормальн... Читать статью...
Jeep - марка легендарная, прошедшая Вторую Мировую войну и ставшая олицетворением всепроходца, пусть и не очень комфортного, но весьма харизматического. Высокая проходимость Jeep дала название целому классу автомобилей. Наберите в поисковике Google ''Jeep'', и на Вас вывалится куча информации о различных внедорожниках, среди которых непосредственно Jeep будет занимать далеко (и иногда справедливо) не первое место.
Jeep Compass имеет к харизматической марке Jeep примерно такое же отношение, как... Читать статью...
