После того, как вы покинули свое физическое тело, ваше астральное тело пускается в путешествие. Без каких-либо усилий вы можете проникать сквозь стены и можете в одно мгновение оказаться в любом месте, знакомом или незнакомом.
Теперь давайте подробно рассмотрим подготовку и проведение данного путешествия.
♠ Сначала необходимо выделить время, когда вас никто не может побеспокоить. ♠ Вы ложитесь удобно и расслабляете свое тело. ♠ Освободите свой разум от всех мыслей. ♠ Повторяете про себя: «Мое тело полностью расслаблено… Мое дыхание спокойно и ритмично… спокойно и ритмично… спокойно и ритмично… Мое сознание остается чистым и ясным… чистым и ясным… ♠ Постепенно расслабьте все свое тело. Вы можете это делать шаг за шагом, начать с пальцев ног, закончив макушкой головы.
Расслабление тела и покой мыслей – это залог успеха в упражнении. Чем лучше вы сможете полностью расслабить тело, и полностью освободиться от всех мыслей тем быстрее у вас получится астральный выход. Если вы не выполните эти два условия, у вас не получится астральный выход. В крайнем случае, вы просто заснете или так и будете лежать, пока не надоест.
В один момент вы почувствуете, что вы полностью расслаблены, у вас в душе полный покой, вы как-бы провалились в такое состояние, когда вы свое тело уже не ощущаете, но сознание ваше работает. Это пограничное состояние между сном и бодрствованием. Его главное не пропустить и не впасть в сон.
Как только вы почувствовали это состояние, начните мысленно вставать с кровати, при этом вы почувствуете что ваши ощущения очень реальны, вы чувствуете под ногами пол, вы видите комнату.
Попробуйте походить по комнате, выйти на улицу. В этом состоянии вы можете в любой момент вернуться обратно в свое физическое тело, если почувствуете опасность или вас что-то напугает. Данный описанный вид астрального путешествия самый безопасный и доступен каждому начинающему свой путь в эзотерике.
Попробуйте и вы сделаете для себя много открытий, получите много приятных впечатлений. Это состояние вы можете использовать, чтобы встретиться с кем-то и поговорить (разумеется в астральном мире), посетить какие-то очень дальние места и так далее.
После того, как вы вернулись в свое физическое тело, делаете глубокий вдох и выдох, потягиваетесь и открываете глаза. Несколько минут спокойно лежите, затем встаете свежими и бодрыми и занимаемся своими текущими делами.
После того, как вы покинули свое физическое тело, ваше астральное тело пускается в путешествие. Без каких-либо усилий вы можете проникать сквозь стены и можете в одно мгновение оказаться в любом месте, знакомом или незнакомом.