Несколько способов управления собственным организмом

Наш организм - сложная система взаимосвязанных органов. Есть несколько способов управления собственным организмом, которые могут вас приятно удивить.

Итак, начнем.

Если першит горло

Большинство из нас столкнувшись с подобной проблемой делают полоскание с использованием соли или соды. Однако избавиться от першения можно гораздо быстрее, достаточно просто почесать ухо. Специалисты утверждают, что стимуляция ушной раковины, приводит с снятию спазма в горле.

Если нужно успокоить нервы

Если вы чувствуете, что нервы совсем "расшалились" быстро успокоиться поможет умывания холодной водой. Холодная вода благоприятно воздействует на нервные рецепторы, а еще она способствует задержке дыхания, нервная система успокаивается.

Если существует страх перед уколами

Многие люди очень боятся уколов, чтобы справиться с этим неприятным ощущением, нужно просто покашлять непосредственно перед самой манипуляцией. Так мозг даст меньшую реакцию на неприятную процедуру.

Если заложен нос

Чтобы снять заложенность носа, необходимо упереться языком в небо и одновременно надавить пальцами над бровями. Специалисты обещают, что облегчение наступит в течении 20 секунд.

Если беспокоит зубная боль

Чтобы избавиться от зубной боли нужно положить кусочек льда на тыльную сторону руки, а затем переместить льдинку на впадину между большим и указательным пальцем. Именно в этом месте соединяются нервные окончания ведущие к лицу.

Нервозность

Если у вас важное событие и вы ни как не можете успокоиться, просто подуйте на большой палец руки. Именно этот палец отвечает за блуждающий нерв, от которого напрямую зависит частота сердцебиения. Просто подуйте - и тревога тут же отступит.

Просмотров страницы: 262