Практика Ребефинга, также известная как Осознаное Дыхание, Интуитивное Дыхание, Энергетическое Дыхание, учит дышать Сущностью Дыхания - учит дышать непосредственно Богом, и, так же, Бог обычно использует Ребеферов для обучения этому очень ценному и простому умению.
Это практический навык, который мы можем использовать каждый день. Мы можем применять его, чтобы расслабиться, устранить стресс и напряжение, увеличить творческую способность, энергию, здоровье и т.д. Мы можем ежедневно очищать и приводить в баланс наше Энергетическое Тело. Я делаю это дважды в день в моей ванной.
Ребефинг также называют Духовным Дыханием. Ребефинг - мягкая техника наполнением Святым Духом - чистой Божественной Жизненной Энергией. Это практика позволения Духу - Дыханию Жизни - дышать нами. Ежедневное Осознанное Дыхание делает нашу Жизнь легкой и бесконечно более приятной и здоровой.
Практика ребефинга является силой Бога, направляемой на исцеление, расслабление, энергию и мир.
Ребефинг - слово, имеющее много значений. Для меня Ребефинг имеет два основных определения.
Смысл первого - • это наука о том, как дышать энергией так же, как воздухом. Смысл второго - • прерывание цикла рождения-смерти и объединение тела и разума в сознательную Жизнь Вечного Духа.
Обучаться Сознательному Энергетическому Дыханию означает раскрывать полную мощь Дыхания Жизни, упомянутого в Книге Бытия. Это - духовное перерождение, о котором Иисус говорил с иудейским начальником Никодимом в третьей главе Евангелия от Иоанна, которое восстанавливает травму, нанесенную человеческому организму при рождении.
Бабаджи, Вечно Юный, называет Ребефинг Американской формой Прана-Йоги. Ребефинг, в той форме, которой я обучаю ему, является очень важной духовной практикой, включающей в себя серию Осознанных Интуитивных Дыхательных Энергетических циклов наполнения Святым Духом, который приносит людям большее здоровье, счастье, и покой для ума. Ребефинг иногда называют биологическим переживанием Бога. Это не система веры - это реально и физически ощутимо. Практика дыхания является основным инструментом для обновления тела.
С помощью осознанного Энергетического дыхания мы можем поддерживать себя в устойчивом состоянии счастья, здоровья и в продуктивном состоянии жизненности.
Осознаное Дыхание может дать нам возможность преодолеть как физическую так и эмоциональную боль, или, по меньшей мере - справляться с ними. Хотя это дыхание осваивается обычно в течении десяти сессий, каждая встреча занимает около двух часов, раз в неделю, единственный способ, которым я рекомендую обучаться ему, является качественная Индивидуальная встреча, в ходе которой клиент получает полное внимание от Практикующего Ребефера. Групповые занятия Ребефингом, по моему мнению, являются низкокачественным извращением этой прекрасной, мощной, исцеляющей работы Бога.
Сессия высокого качества включает в себя опыт переживания Божественной Энергии, которому способствует простой, спокойный, связанный ритм дыхания, направляемый хорошо обученым и опытным Практикующим Ребефером.
Мы целый день можем читать или говорить о плавании, но это совершенно отличается от того, чтобы быть в водном потоке и быть поддерживаемым водой. Мы целый день можем читать или говорить о езде на велосипеде, но эта теория совершенно отлична от самой езды, опыта балансирования и управления на настоящим велосипеде. Мы можем верить, что голодание очищает кровь, но это совершенно отличается от от того, чтобы голодать достаточное время для того, чтобы действительно очистить кровь.
Сходным образом, разговоры или чтение об Энергетическом Дыхании, либо вера в него совершенно отличаются от переживания мира и расслабления, исцеления и очищения, Чистой Божественной Энергии как результата 2-х часовой сессии циклического (связного) дыхания вместе с хорошим Практикующим Ребефером. Бесконечное количество слов, описывающее Энергетический Дыхательный цикл не скажут вам, что это такое в дейсвтительности. Однажды испытавшему на собственном опыте завершенный Божественный Энергетический цикл уже не понадобятся никакие слова.
Религиозное значение Одной из поразительных вещей в обычной практике Ребефинга является то, что практика совершенно не нуждается в каком-бы то ни было религиозном контексте или духовной вере для того, чтобы полностью преобразовывать людей. Однако, взаимоотношения с Богом и ежедневная духовная практика позволяет людям намного легче интегрировать личные изменения и быть более успешными в трансформации себя и в нашем текущем процессе исцеления. Всем нам нужна поддержка. Для каждого очень ценным ресурсом является возможность быть членом церкви или любой другой общественной группы в которой мы можем свободно говорить о наших чувствах. Хорошие Ребеферы поддерживают постоянно действующие группы поддержки или духовные сообщества для своих клиентов. Мы можем делать это в контексте традиционных религий и в церковных помещениях если мы приглашены туда. Обычно, это случается только только в том случае, если епископ или священник прошел десять сессий. Большинство Христианских церквей не практикуют свободу в мыслях, свободу в речи, свободу вероисповедания для людей, которые не согласны с их частично ограниченой системой веры или доктриной. Они не выражают собой пример Иисуса Христа каким либо подлинным образом. Любовь, терпимость и человеколюбие Иисуса не может быть найдено в большинстве церквей. Практика Ребефинга обладает чудесным потенциалом для духовного возрождения и исцеления в церквях, которые открыты для нее. В большинстве традиционных церквей уменьшатся количество прихожан. Практика ребефинга может изменить эту статистику, потому что она приносит истинное покаяние и обновление >благодаря Реальной и личной силе Бога. Практикой Ребефинга могут пользоваться и применять ее с пользой для себя атеисты, ученые, индусы, мусульмане, обычные люди, так же как и Христиане. Ребеферами могут быть люди мирских профессий, так же как и монахи, раввины или проповедники. Водители, водопроводчики, домохозяйки, даже дети могут стать опытными практикующими Ребеферами и хорошо зарабытывать, обучая других дыханию Энергией так же как воздухом, потому что связное дыхание в течении одного, двух часов является очень мощным и исцеляющим методом.. Люди по настоящему высоко оценивают эти практические навыки дыхания, после того как на себе испытают их действие и они с удовольствием платят за сессии ребефинга. Большинство людей говорят: "Ребефинг - это самая ценная вещь которой я когда либо научился после того как впервые узнал, как заботиться о самом себе". Я люблю обучать подростков и детей тому, как стать профессиональными целителями,и использовать Дыхание жизни для того, чтобы преобразовать своих сверстников, родителей своих сверстников и взрослых, зрелых людей. Я обучал таланливых подростков зарабытывать достаточно денег для того, чтобы поддерживать своих одиноких матерей.
Я организовал обширные эксперементальные проекты в общественных школах для начальных, младших, старших классов и для университетских уровней обучения. Они оказались очень благотворными как для студентов так и для преподавателей. Результаты этих проектов совершенно не подлежат сомнению. Здоровое дыхание является основой для человеческого существования и здоровья.
Хотя Ребефинг не требует никакой релегиозной веры для того, чтобы практиковать его, при этом он по прежнему является силой Бога, существующей для нашего исцеления и нашего личного благополучия. Среди людей, проходящих первые десять сессий дыхания, очень распространены космические, духовные переживания, в которых их дух, разум и тело сливаются в единстве со Вселенной и со всеми проявлениями Жизни. Когда ученые-атеисты получают такой опыт, они неожиданно влюбляются в Бога, потому что они переживают Бога непосредственно. Это - оргазмическое переживание.
Так же как в учении Иисуса, Дыхание занимает центральное место во всех религиях, обладающих практической ценностью для повседневной жизни. Осознанное Дыхание являлось инструментом древнего Шивы, так же как и для более близкого к нам по времени Иисуса, для соединения Трансцендентного Состояния - живого Присутствия Бога - с нами. Духовные практики самого Иисуса описаны в "Ессейском Евангелии Мира" более полно, чем в Евангелии Нового Завета. Однако Иисус сказал в Евангелии от Иоанна, гл.3: "Если кто не родится от воды и Духа (Дыхания), не может войти в Царство Божие". Это то, о чем традиционные церкви знают очень мало. Это то, о чем как живущие в миру, так и очень религиозные Практикующие Ребеферы знают очень много. Бог благославляет живущих мирской жизнью Дышащих иногда с той же самой духовной силой, которую он дает религиозно настроеным Ребеферам.
Хотя упоминание Иисусом Ребефинга в Евангелии от Иоанна, использующее ветер как метафору, дает нам идею о том, что жизненный опыт является случайным проявлением действия Святого Духа или Дыхания Бога, хороший Ребефер-Практик представляет собой демонстрацию того, что опыт, получаемый в процессе ребефинга, может быть научно обоснован для множества практических целей. Точнее говоря, это означает, что когда опытный Ребефер-Практик мягко приводит дыхание Возрождающегося к связанному расслабленному ритму, сила Боржественного Духа действует в нашем разуме и теле, каждое мгновение давая нам более глубокое очищение, больше Божественной Энергии, мира, исцеления и более глубокое переживание Бога. Обещание Божественного Духа заслуживает доверия. Мы также можем научиться проходить процесс Возрождения самостоятельно каждый день, живя все время в Божественном Присутствии с помощью Дыхания Духом и наслаждаться всеми прекрасными плодами этого единения. Другими словами - духовное Возрождение не случается единожды, оно может происходить каждый день. На протяжении первых десяти сеансов дыхания в течении одной или большего количества сессий люди обычно рассказывают о том, что их разум и тело слились со всей Вселенной и они переживали опыт тотального Единства.
Осознанное Энергетическое Дыхание делает людей более самодостаточными духовно. Я "продышиваю" себя в состояние Транцендетного Блаженства почти каждый день. Большинство людей, которые завершили свои первые десять сессий с хорошим Ребефером-Практиком, могут достигать этого состояния за 30 секунд и наслаждаться Божественной, свежей, бесконечной Жизненной Энергией, струящейся в наших умах и телах так долго, как мы этого хотим - где угодно, когда угодно. Одноко, лучше всего делать это в одиночестве или на природе. Я не рекомендую людям практиковать связанное дыхание в общественных местах, потому что процесс дыхания открывает наши чакры и может сделать нас более уязвимыми к энергетическим эмоциональным загрязнениям, идущим от других людей. Я освободил себя в большой степени от моего стремления к смерти, родовой травмы и моделей поведения, вынесеных из семьи, прежде чем я научился дышать сознательно. Однако сегодня большинство людей сначала учатся дышать >и уже затем достигают освобождения. Это более легкий путь. Мое открытие Практики Ребефинга может быть названо духовной случайностью, но, если выражаться более точно, это была серия особых даров от Бога, часто происходивших на протяжениии 12-ти летнего переиода моей Жизни с 1962 по 1974 год. Это могло показаться как случайность только исходя из моей ограниченой точки зрения. Они могли бы быть названы вдохновениями или реализациями. Эти духовные, эмоциональные и телесные трансформации определенно обогатили и трансформировали мою Жизнь. С точки зрения Бога, способность дышать Его, или Ее Божественной Энергией является нашим правом от рождения, так как мы являемся детьми Бога. Эта способность присуща нашей врожденной Божественности. Нам нужно только реализовать ее посредством сессий Осознанного Дыхания - искусства и науки Возрождающих-Энергетических циклов.
В 1974-1975 годы я довел до завершенности процесс подготовки других людей обучению Осознаному Энергетическому Дыханию и дал этот ценный дар духовного, эмоционального и физического исцеления другим людям. Обычно Осознанному Дыханию обучаются посредством прохождения десяти двухчасовых сессий. Эти десять сессий являются очень ответсвенным способом передачи этой чудесной силы Бога. Это очень ценная способность, которой должен владеть каждый разумный человек, заинтересованый в духовном росте или в умственном и физическом исцелении. После того, как мы освоим этот простой и естественный процесс, наше духовное освобождение, процесс эмоционального очищения и наша способность быть хозяином тела становятся легче и намного более эффективными. Это только вопрос времени - когда ребефингу будут обучать в школах, церквях и больницах. Тем не менее, до тех пор, пока этого не случилось, чрезвычайно удачливым является тот человек, который нашел время и деньги для того, чтобы дать себе десять сессий с хорошим Практиком Дыхания. Карьера Ребефера-Практика на полной занятости является великолепной профессией и возможностью в каждой стране, которой повезло иметь достаточное количество профессионалов-ребеферов.
Осознанное Дыхание спонтанно распространилось лишь от одного меня в 1974 году, к более чем 10 миллионам человек по всему Земному шару. Это является гениальной работой Бога. Мне оставалось только наблюдать как сливки человечества - прекрасные, любящие люди, которые были открыты к Правде и Жизни, были привлечены Духовному Дыханию. Они были призваны Богом. В восточных религиях это называется Прана Йогой или Кундалини Йогой или Даосской Йогой. Практики работы с энергией Бога с использованием дыхания были разработаны на высоком уровне в Восточных религиях и запрещены в Христианстве властью политиков, жонглирующих понятием "приверженности вере", имеющемся в ортодоксальной Христианской Церкви. Иисус сказал: "Вы сделали Силу Бога бездейственной из-за своих человеческих обычаев". Иисус был постоянно атакуем своими современниками - религиозными лидерами -"привержениками веры". Такая же критика применима сегодня против фундаменталистов и ортодоксальных Христиан, которые поставили церковную доктрину на первое место, оставив Бога, Любовь, человеколюбие и силу Бога, которая доступна им через Практику-Ребефинга, вегетарианство, голодание и другие ценные, простые и основные практики духовного очищения и целительства, о которых никогда не говорят в церкви. Однако, они практиковались такими бессмертными героями Библии, как Энох, Моисей, Мельхиседек, Илия и Иисус. И они практикуются великими восточными бессмертными духовными мастерами и йогами.
Название Ребефинг пришло из Евангелия от Иоанна, глава 3, когда я осознал что Иисус и Никодим в действительности говорили о дыхании и рождении ребенка. Мы обучаемся дышать воздухом при рождении. Иисус сказал что мы должны родиться от воды и Дыхания чтобы войти Царство Божье. Ребефинг - это искусство и наука обучения заново тому, как дышать Энергией так, как мы делали это, когда были новорождеными детьми. Мы потеряли эту способность, будучи затоплеными эмоциональной энергией своих родителей и всех остальных людей, которых мы встретили в этом мире. Каждая негативная мысль и опыт, которую мы имеем, сдерживает нашу способность соединяться с Дыханием Жизни. Со временем мы взрослеем, даже в возрасте 5-и лет наши тела уже наполнены болью и напряжением и становятся негибкими и жесткими. В наших умах и телах настолько господствует эмоциональный мусор, полученый нами от других людей из нашего окружения, что мы потеряли мир Бога и Дыхание Бога в возрасте 5-ти лет. Каждому нужно заново научиться дышать. Одной из целей первых десяти сессий является задача заново научится воссоедняться с Энергией Вселенной осознанно, или, если хотите, научиться тому,как сдаться Дыханию Бога и быть заполненными Божественной Изобильной Бесконечной Жизнью, которая порождает здоровье, духовный покой, благополучие и целебную Энергию. Христианская идея о первородном грехе есть символ травмы рождения, перинатальной травмы и травмы ранней стадии развития. Исцеление этих травм возможно с помощью продвинутых форм Ребефинга, применяемых в течении многих лет. Исцеление нашей способности дышать и научение Дыханию Духом или Духовному Дыханию - Энергетическому Дыханию - является одним из самых мощных инструментов >или способностей, которые мы можем освоить для содействия нашему духовному росту, также как и нашему умственному и физическому здоровью. Факт, что люди могут научиться этому за десять двухчасовых сессий является чудом. Это волшебное, Божественное Чудо - привелегию наблюдать которое вновь и вновь в нашей повседневной жизни имеют Ребеферы-Практики. Это Велико Чудо, что Практика Ребефинга распространяется вокруг Земного шара настолько быстро. Так как мы впервые начали в 1973 году, давая сессии в воде, в ванне, мы также использовали такие слова, как "баптизм" или "йога ванны". Но так как многие из наших ранних клиентов имели очень яркие воспоминания рождения, мы чувствовали, что "Ребефинг" был более лучшим и наглядным словом, описывающим то, что происходило у нас на глазах. Поздее, когда родился сухой Ребефинг, мне понравилось использовать слова Осознаное Дыхание или Дыхание Божественной Энергией, но Ребефинг остается наиболее популярным термином по всему миру - за его мощную, чудесную, духовную работу. Практика Ребефинга - это содержательный и полезный термин для описания того, что мы делаем. Так как это в основном духовная работа, свобода вероисповедания включена в это понятие, поэтому она никогда не может быть запрещена законом в политически свободных и нормальных странах. Кроме того Практика Ребефинга настолько проста, что даже дети могут выполнять ее, поэтому попытки использовать законодательство против нее былы бы полностью безуспешны. Ребефинг - это главное лекарство от первородного греха. Ребефинг дает потенциал не только для того, чтобы победить смерть, но и для того, чтобы иметь богатую и изобильную жизнь. Осознанное Дыхание обогащает Жизненную Энергию в нашем уме и теле - незамедлительно. Поэтому эта способность дышать энергией является основной для исцеления. Она является основной поддержкой и исцеляющим фактором для всех видов целительства. В течении наших первых десяти сессий мы можем испытать наши высочайшие вершины и нижайшие низы. Наши первые десять сессий Ребефинга имеют тенденцию поднимать или улучшать и делать более легким дно наших низов и также делают более легким интеграцию наших вершин в практическую пользу, применимую в повседневной жизни. Чтобы ни поднялось на поверхность в нас в течении отдельной сессии, оно имеет тенденцию быть освобожденным, исцеленным или приведенным в баланс в ходе следующей сессии. Хотя расслабленный, мягкий, связанный дыхательный ритм является простым, мы не должны недооценивать силу Священной Энергии Бога, движущейся в нашем разуме и теле. Исцеляющая сила Божественной Энергии является мистической и волшебной, и при этом практичной и измеримой. Мы не должны также недооценивать присутствие и навыки Ребефера-Практика Дыхания, который направляет наш дыхательный ритм во время нашей сессии. Хороший, интуитивный инструктор дыхания дороже чем его собственный вес золотом во время первых десяти сессий и иногда в течении ключевых сессий после того, как мы овладели и практикуем Энергетическое Дыхание многие годы. Но учитель дыхания обычно может найти способ, который поможет заинтересованому человеку научиться этому умению, независимо от того, имеет ли он деньги или нет. Истинная духовная работа никогда не должна отказывать малоимущим из за нехватки у них денег. Всякий раз, когда есть откровенность со стороны учителя или ученика, всегда существует способ оказать эту великую услугу. Энергетическое Дыхание - радостно и приятно. Оно дает много удовольствия. Оно может привести нас к экстазу Трансцендентного Состояния Блаженства и космического Единства за 30-60 секунд после того как мы освоили его.
Некоторые люди обучаются Осознанному Дыханию легко и естественно. Другие люди превращают обучение дышать легко и полно в постоянную борьбу, как для себя самих так и для их наставников по дыханию. Родовая травма может быть одним из факторов, создающих эту особенность. Библия говорит: "Богу угодно использовать глупые назидания, чтобы спасти тех, кто верует". Богу также угодно использовать простоту дыхательных инструкций для того чтобы привести нас к физиологическому, эмоциональному и духовному переживанию Единства с Богом и со всей Вселенной систематически, в любое время и каждый раз с помощью этого простого естественного дыхательного ритма. Это ритм дыхания новорожденных младенцев - наиболее естественная форма прана йоги, доступная человеческим существам, детям Бога. Мы также выполняем этот связанный дыхательный ритм в средней фазе глубокого сна. Он является основной техникой, которую Бог использует для того, чтобы поддерживать в нас жизнь. Я всего лишь описал с помощью слов то, что обычно происходит с большинством людей во время их первых десяти сессий, но реальность нашего опыта во время наших сессий и между ними намного богаче, удивительней, более изумительна и Благотворна, чем любые определения, которые мы можем выразить словами. Практика Ребефинга - это постоянный сюрприз Божественной Энергии, которая распространяет наше исцеление, духовный рост, наш мир и практические способности и наше переживание Бога на все уровни нашего Бытия.
Осознанное Дыхание может исцелить головные боли (мигрень) вызваные недостатком кислорода >в мозге, который мы переживали в то время, когда наша пуповина была слишком быстро перерезана после рождения. Интуитивное Дыхание может исцелить длительную неспособность чувствовать близость в интимных отношениях как результат неуместного отделения ребенкао от матери после рождения. Осознанное дыхание исцеляло астму, эпилепсию, упадок сил, сердечные заболевания, рак и бесчисленое количество других болезней и болей - умственных, физических и духовных - тысячи раз. Осознанное дыхание Божественной Энергией - это способность, которой может овладеть даже самый умственно отсталый. Это подарок Бога каждому, кто дышит. Это одно из наших наиболее основных Священных прав от рождения. И все еще, на момент 2002 года, лишь небольшой процент людей имеет доступ к этому праву. Я чувствую для себя как привелегию так и смирение в том, чтобы быть слугой Бога в процессе открытия заново способности к Осознанного Дыханию и в том, чтоюы делиться ею со всем миром. Таким образом, после 28 лет работы и работы всех моих коллег - Практиков Дыхания, которых обучил я или которые были обучены моими учениками, несколько миллионов человек по всему миру дышат свободнее и полнее. Интерес научиться этому методу распространяется очень быстро и опережает мои возможности в подготовке людей для обучения этому методу других. Я пытался вовлечь церкви, университеты и другие институты и организации в то, чтобы передавать этот бесценный дар Бога людям как можно более эффективно. Сопротивление Жизни и Дыханию просто удивительно. Даже разумные, образованые люди имеют больше беспричинных страхов, чем они сами осознают. Люди любят смерть и склонны к страданию, страху и борьбе больше, чем к Жизни. Идея Изобильной Жизни кажется невозможной для большей части людей до тех пор пока их глаза не буду открыты Дыханием Жизни, и даже после того, как их глаза открыты, они часто возвращаются к их привычкам страдания, борьбы и негативного мышления, потому что это более привычно и "безопасно" чем радость Жизни. Смерть и перевоплощение или визит к Иисусу на небесах кажутся более успокаивающими и привлекательными вещами для людей, чем возможность быть Мастером своей собственной Жизни.
Ум и дыхание - это король и королева человеческого сознания. Мы не можем игнорировать силу ума, особенно после того, как мы обнаружили силу Дыхания Жизни. Дыхание - это энергия ума, но наши мысли являются руководителями, властелинами этой энергии, которую можно использовать как для хорошего так и для плохого. Ум может быть источником радости или зла. Ум может создать красоту - бесконечную красоту, или он может быть самой опасной вещью на Земле. Ум может создать воплощенный ад. Мы должны научиться тому, как использовать наши мысли и чувства для создания небес на Земле для нас и для каждого человека в нашем окружении. Мы делаем это с помощью осуществления нашей истины чутким, разумным способом, таким образом, чтобы мы могли видеть более ясно то, во что мы верим, и направлять наши мысли, убеждения и чувства к великой гармонии с Истиной. Истина всегда более велика чем наша личная истина, до тех пор, пока наша истина не будет приведена к гармонии с Ней. И Истина находится в гармонии с Простотой и Любовью.
Истина, Простота и Любовь - это самостоятельные качества Единого Источника - Бога - Бесконечности, Вечного Создателя нас и всей вселенной.
Привнесение личной практики Осознаного Энергетического Дыхания в нашу каждодневную Жизнь позволяет нам достаточно расслабиться и достаточно присутствовать в Боге, для того чтобы принести Истину, Простоту и Любовь в наш каждодневный действительный жизненный опыт.
Практика Ребефинга, также известная как Осознаное Дыхание, Интуитивное Дыхание, Энергетическое Дыхание, учит дышать Сущностью Дыхания - учит дышать непосредственно Богом, и, так же, Бог обычно использует Ребеферов для обучения этому очень ценному и простому умению.