Почему с наступлением холодов люди больше болеют?: Пресловутая ОРВИ

Пощекочем нервишки? Вирусов, способных организовать нам ОРВИ, великое множество. Вакцины от всего не существует, как и безвредных для человеческого организма патогенов. Нам нужен супергерой, и он уже вздымается на каждом лице — это нос!

Есть устойчивое выражение: сезон простуд. Оно не случайно. Как только погода портится, каждый из нас начинает знакомиться с коллекцией таких неприятных симптомов, как:

• Насморк и/или заложенность носа.
• Воспаление слизистой носоглотки.
• Кашель.
• Жар.
• Слабость, боль в мышцах.

Проявив сознательность, можно посетить врача, провести неделю дома и ждать нового визита незримых недоброжелателей. Прививка не является страховкой от всего и сразу, потому в отдельных отчаянных головах рождаются теории заговора: а вдруг повелители фармы подменили вакцину пустышкой?

Медик делает пространную запись в карточке: «ОРВИ». Расшифровать аббревиатуру несложно, а без лабораторных исследований выяснить причину страданий человека невозможно. Так что же это такое — острая респираторная вирусная инфекция?

Обзор возбудителей ОРВИ

Получит данный диагноз тот, чей организм атаковали:

• Аденовирусы (те самые, чьи оболочки используются в качестве векторов).
• Пикорнавирусы.
• Коронавирусы (помните, что SARS-CoV-2 притащили из дикой природы совсем недавно, у человечества есть свои варианты этой заразы).
• Ортомиксовирусы (грипп).
• Парамиксовирусы.
• Пневмовирусы.

Большинство из наших антигероев обитают исключительно в человеческой популяции и отличаются дружелюбным нравом. Нет, своим жертвам комплиментов они не делают, с людьми вирусы грубы, зато между собой не ссорятся: несколько возбудителей болезни запросто могут заселить один организм.

Описано не так много вариантов течения болезни, когда воспаленная слизистая препятствовала заражению еще чем-то. Нездоровье верхних дыхательных путей чаще открывает ворота в организм для всех желающих навредить человеку.

Течение болезни

Вакцинироваться можно от самых опасных из списка — гриппа и COVID-19. Прививки от прочих вирусов не существует потому, что болезнь, как правило, переносится легко, иногда и вовсе бессимптомно, а иммунная система быстро забывает врага.

Как правило, дальше верхних дыхательных путей неприятель не продвигается. Это не исключает единичных случаев вирусной пневмонии и осложнений. Тяжелое течение болезни и даже гибели грозит тем, кто входит в группы риска:

• младенцы;
• пожилые люди;
• лица с нарушениями работы иммунной системы и хроническими заболеваниями.

Оправдается ли благоприятный прогноз — переболеет ли конкретный индивид без последствий, зависит от ряда факторов, включая и личную ответственность за свое и чужое здоровье. Попытки избежать недели на больничном являются причиной осложнений, позволяют бактериям присоединиться к вирусу-хулигану, помогают заразе распространяться.

Терапия и профилактика

Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем. Достаточно одного больного, который кашляет и даже не пытается прикрыть нос и рот, чтобы заразить окружающих. Распространитель заразы может внезапно осознать свою ошибку и рукой преградить путь каплям слизи из носоглотки. Все, чего он после этого коснется, станет потенциально опасным для тех, кто редко моет руки.

Если заражение состоялось, не остается ничего другого, как довериться собственному иммунитету. Помогать ему следует обильным питьем и отдыхом. С симптомами, которые основательно мешают жить, можно побороться при помощи медикаментов.

А еще в народе говорят, что иммунитет, вернее его слабость, виноваты в том, что инфекции удалось закрепиться в организме. Дескать, защитные силы организма могут не довести до греха и уничтожить вирус, только он сунься. Если бы после этих слов не следовали рекомендации творить всевозможные глупости, медики рукоплескали бы умению бабушек предсказывать научные открытия.

Никакие БАДы и чесночные примочки не помогут организму отразить атаку вируса молниеносно. Даже наоборот — они могут вызвать нежелательную реакцию со стороны ЖКТ и навредить слизистым.

Пользу меню, богатого свежими овощами и фруктами, никто в здравом уме не подвергнет сомнению, но в вопросе радикальной защиты от инфекции эта тактика не работает. Здоровый образ жизни снижает вероятность тяжелого течения болезни, но не исключает вероятность заражения.

Секреты иммунитета

Наш нос может остановить неприятеля, как только тот заглянет на огонек. И он требует совершенно иного, когда речь заходит о профилактике ОРВИ. Нет, патогены остаются прежними, это мы не справляемся. Так почему же сезон простуд начинается тогда, когда погода портится?

Летом многие из патогенов не покидают человечество, но массовых эпидемий не наблюдается. С приходом холодов вирусы становятся хитами благодаря тому, что:

• Непогода располагает к посиделкам в большой теплой компании.
• Мороз не располагает часто проветривать помещение.
• Капли инфицированной слизи дольше продержатся, сохраняя агрессивные вирионы в слякотный день. Отдельные штаммы вирусов, способных поражать верхние дыхательные пути человека, оказавшись снаружи, еще и начинают активно размножаться.

Такова была картина мира до декабря 2022 года…

Предмет исследования

К зимним праздникам сотрудники Северо-восточного университета (США) в Journal of Allergy and Clinical Immunology представили результаты исследования, отвечающего на вопрос: почему одна и та же вирусная нагрузка при различных температурах окружающей среды может быть как безвредна, так и опасна для нашего организма? Секрет скрыт в нашем носу!

Свое внимание ученые сосредоточили на передней линии обороны организма, а именно — возможностях эпителия носовой полости. Организм постоянно контактирует с большим количеством нежелательных гостей из внешней среды. Слизистая в носу снабжена особыми рецепторами, задача которых распознавать потенциальную угрозу.

Как только враг опознан, начинается синтез внеклеточных везикул. Это пузырьки в липидной оболочке с самой разнообразной начинкой, состав которой зависит от преследуемой цели. Среди задач, выполнение которых требует их выброса, есть и защита от респираторных вирусных инфекций.

Внеклеточные везикулы позволяют клеткам молниеносно обменяться важной информацией, а их содержимое, высвобождаясь, связывает вирионы, превращая их в беспомощный безопасный мусор. Это врожденная система предотвращения вторжения инфекций в наш организм. Как же она реагирует на погоду?

Ход исследования

Кто бы захотел рискнуть своим здоровьем, чтобы ученые смогли детально рассмотреть механизмы защиты от вирусов? Если бы такие отчаянные парни и нашлись, медики не позволили бы им натворить глупостей. Для своей работы они использовали образцы ткани слизистой оболочки нижних носовых раковин, которыми с ними любезно поделились люди, перенесшие операцию, связанную с исправлением анатомической обструкции верхних дыхательных путей.

Активность описанной выше первой оборонительной линии проверяли при разных температурах.

• Стартовав с +37, градус снижали вплоть до +4. Жара позволяла сторожевым рецепторам работать на предельных мощностях, а выброс внеклеточных везикул был таков, что вирусы, имей глаза, кончались бы от страха, узрев перед собой армаду грозных пузырей. Чем ниже становилась температура, тем слабее становилась реакция на вирус.

А чего вы хотите? Homo sapiens, как вид, сформировался в Африке. Мы — тропические обезьяны, которые попытались, изменяя окружающую среду, завоевать северные просторы. С задачей справились, но на собственную природу повлиять не смогли. Даже самые адаптированные к условиям особи являются вариантами южной классики, а не новым гиперборейским видом. С наступлением холодов мы превращаемся в беззащитные мишени вирусов.

Как избежать печальной участи? Действовать по старинке — изменять окружающую среду!

Нос и традиции

Может быть, американские мамочки и бабушки не знают тысячи рецептов для укрепления иммунитета, но наши-то в этом вопросе специалисты. И нос в русской культуре вниманием не обойден — Николай Гоголь его вообще главным героем повести сделал. Некоторые классические рецепты можно взять на вооружение, но есть в закромах народной памяти и вредные советы, следуя которым, все здоровье растеряешь.

Начнем с полезных…

Все жители северных регионов помнят, как зимой их обматывали шарфом, чтобы только глаза торчали. Ткань задерживает теплый воздух, создавая более комфортную температуру у ноздрей. Мужая, мы отрастили шерсть в носу, но ее недостаточно для того, чтобы удерживать тепло вокруг этого важного органа. Медицинская маска выручит ностальгирующих по укутанному детству.

Кстати, никакого облака углекислого газа внутри не образуется, но ткань не позволяет уходить теплу, которое выделяет лицо, благодаря обилию кровеносных сосудов и капилляров, залегающих очень неглубоко. Показателей в +37 градусов таким образом не достичь, но почему бы хоть немного не улучшить ситуацию, получив заодно слой ткани, защищающей слизистые носа и рта от инфицированных микрокапель.

Дыхание над паром не поможет. Термическую травму слизистых и кожи лица получить можно, а вот зарядиться теплом на весь день не получится. Иммунный ответ эпителия обусловлен температурой вдыхаемого здесь и сейчас воздуха, а не воспоминаниями о том, какие тропики были полтора часа назад. Бесполезная процедура может стать опасной, ведь нечаянно перевернуть кастрюлю на себя рискует и малыш, и взрослый.

Чего точно не нужно делать, так это заталкивать в нос всевозможные продукты питания или капать туда их сок. Такие процедуры приводят к химическому ожогу слизистой.

Назальные вакцины в список того, что может усилить описанный выше механизм защиты от вирусов, не входят. Они ориентированы на выработку специфического иммунитета к конкретному патогену. Защита, которую они обеспечивают, будет эффективна при любой погоде.

Будьте здоровы!

Автор: Kapл-Aвгycт Aвaнти
Просмотров страницы: 268