DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Здоровый образ жизни

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>



Коньки, каток и «Эх, прокачусь!». Как вспомнить детство, намяв бока?


Коньки, каток и «Эх, прокачусь!». Как вспомнить детство, намяв бока?

Как это было в детстве – уже и не помнится. Катались прямо у дома, всей ребятней, но потихоньку возраст подходил к важным 6 годочкам, когда все «несерьезные» удовольствия плавно перешли в бесконечные «серьезные» занятия.

По крайней мере, так случилось у меня и многих моих знакомых. Пока не стали подрастать дети, которым, оказывается, в любом возрасте хочется на каток. И родители, вот странность, вовсе не помеха, а напротив, только в удовольствие. Это первое открытие и, пожалуй, самое радостное.

Второе открытие – неоригинальное. Как и во всем – разучиться кататься нельзя. Если когда-то что-то умел – обязательно вспомнишь. Вспомнит мышечная память, чувство координации, вспомнят эмоции – чистая радость, как «тогда».

И мест для катания, оказывается, много – катки на прудах, катки с полированным льдом, катки крытые. На любой вкус и умение. И везде народ – даже в стужу.

Можно с ходу различить несколько видов катающихся. Строго спортсмены (или те, кто никогда не делал перерывов), просто лихачи и семьи. Возраст – вообще не ограничен. Очень вальяжно чувствуют себя на льду фигуристы пенсионного возраста – чувствуется большой опыт и не меньшая любовь к катанию.

Хорошо, если каток чистят. Сама чистка катка – как шоу само в себе. Все концентрируются в одной точке и смотрят, как под музыку и вполне танцевально машина с чистильщиком убирает снег, нарезая круги на льду.

После этого делаешь глубокий вдох и выходишь на лед. Дети едут сразу – то ли не боятся ничего, то ли лучше чувствуют свое тело. Но и многие взрослые, если в детстве не обделяли себя катанием на коньках, самую малость потопав, сразу «находят» свой центр тяжести и смело отрываются от бортика.

Но все равно – тут не до пируэтов. Едем обычно, выпучив глаза и с трудом вспоминая, как тормозить. Умение тормозить – одна из важнейших вещей в жизни, а уж на катке – единственная возможность не врезаться с размаху в другого человека, который не успеет увернуться.

И здесь самое важное – техника падений. Это как в жизни – учиться нужно в первую очередь. Здесь есть свои правила. Из рекомендаций очень нравятся следующие: чувствуете, что падаете – смиритесь, не сопротивляйтесь. Главное – берегите спину, падайте на бок. Что и было опробовано неоднократно, правда, только тогда, когда кто-то другой уже налетал и столкновения было не избежать. Даже если поблизости мало катающихся, почему-то кто-то все время норовит сбить с ног. Или, как и в жизни, сам ненароком подставляешься…

Но лучшее, что я услышала от проезжающей мимо девочки: «Главное, когда падаешь – это успеть за кого-нибудь уцепиться».

Можно попробовать поехать назад. Скользить спиной вперед – почему-то и это становится высшим пилотажем. Картина мира переворачивается, слабость в коленках и полная уверенность в том, что кто-то невидимый сзади немедленно и изо всех сил стукнется об твою ничего не подозревающую, но напряженную на всякий случай спину.

Есть специальные упражнения для обретения уверенности в движении назад («змеечка назад», «фонарики назад»), но для этого требуется не один поход на каток. В голове появляются не самые приятные слова: «тренироваться надо». Наверное, надо.

Справедливости ради надо сказать, что сей «ход» назад выходил сразу только у влюбленных парочек, держащихся за руки. Без выводов.

А впереди еще развороты, подсечки, перебежки, дуги, вращение бедер относительно плеч, вращения и прыжки. Очень красивые слова: вальсовый прыжок, полуфлип, полулутц и – тулупы. Вряд ли кто из нас сподобится когда на тройной тулуп, вряд ли даже что-то вне основной базы будет освоено. Но – есть радость даже в простом обычном катании.

Даже если резкий ветер в лицо, даже если крупные хлопья снега – не лишайте себя этого удовольствия.

Даже если вы думали, что навсегда распрощались с катанием (правда, периодически покупая коньки и тут же даря их тем, кому нужнее), то будьте уверены: вернуться все равно придется. Потому что поход с детьми на каток – это и есть возвращение. Пусть ваше катание будет «нефигурным», но это будет общая большая радость.

А потом можно и у камина посидеть, погреться, посмеяться и решить, что некоторые пируэты все же стоит попробовать сделать. В следующий поход, когда бы он ни состоялся. Несмотря на намятые бока...

Автор: Гaля Koнcтaнтинoвa
Просмотров страницы: 294


Теги: развлечения, коньки, зима, досуг, хобби, отдых, спорт,



Подпишитесь на анонсы статей






<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>








Лента новостей
14:40   В WhatsApp появится новая функция

14:39   Страховщики «Северного потока» отказались покрыть ущерб от взрывов на трубопроводе. Как это связано с Украиной?

14:39   Следователи разыскивают подозреваемого в расправе из-за парковки в Москве

14:37   Туристов предупредили об угрозе цунами после извержения вулкана в Индонезии

14:34   Минобороны Украины захотело обучить советников по гендерным вопросам

14:34   В России заочно арестовали трех командиров ВСУ по обвинению в расправах

14:32   Канье Уэст ударил запустившего руку под платье его супруги мужчину

14:32   В Эстонии пригрозили атаковать российские города в случае нападения

14:31   Диетолог опровергла популярный миф о фруктах

14:28   Стало известно о повреждении предприятия в Днепропетровской области

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 18.04.2024



Тематические фотоподборки

Дорога в Ад

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |