| В избранное   | Стартовая  



  DVOREC.RU
   Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ЛИЦОМ К ЛИЦУ
     Форумы портала
     Фотогалерея
     Персональные странички
     Конкурсы
     Знакомства
     Признания в любви
     Музей портала
     Алея звезд
     Блог портала
     Кто был сегодня
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Говорят, что...

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>

Отправить ссылку другу/подруге  

Ваш отзыв о статье  



Найдена диета против старения


Найдена диета против старения

Врачи-диетологи провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что люди, в рационе которых много овощей, рыбы и фруктов, стареют гораздо медленнее.

После 40 лет неизбежно происходит значительная физиологическая перестройка организма: снижается активность защитных систем, уменьшается количество белков коллагена и эластина (в результате кожа становится суше, теряет упругость, появляются морщины, мешки под глазами), снижается энергетический обмен в клетках, ухудшается микроциркуляция крови и насыщение кислородом тканей, изменяется обмен веществ. При этом повышается потребность в витаминах, которые необходимы организму для сохранения жизненного тонуса.

Американские медики советуют тем, кто хочет остановить старение, придерживаться определенной диеты. В ней низкое содержание жиров, сахара, зато много фруктов и овощей. Рекомендуется добавлять в пищу рыбий жир. Как заметили медики, правильное питание увеличивает в организме количество теломераза - фермента, управляющего клеточным старением. Установлено, что его недостаток является первым признаком развития различных заболеваний. Диетологи пришли к выводу, что обилие в рационе человека овощей, рыбы и фруктов продлевает активную фазу жизни, к тому же примерно на треть снижает уровень “плохого” холестерина.

Выходит, набор указанных выше продуктов и есть своего рода лекарство от старости. Известно, что подобной диеты придерживается большинство японцев. А эта страна, как известно, является одним из мировых лидеров по продолжительности жизни.

Просмотров страницы: 325







<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>


 
  Дневник портала
  Форумы портала
  Знакомства
  Открытки
  Признания в любви
  Библиотека фильмов
  On-line телевидение
  On-line радио
  Web-камеры
  Flash-игры
  Гороскопы
  Письмо в будущее
  On-line розыгрыш
  Фотогалерея портала
  Другие фотогалереи
  Статьи, публикации
  Лента новостей






Лента новостей
08:07   Обнаружен опасный вирус-захватчик на Android

07:53   У российских границ насчитали 20 самолетов-разведчиков

07:33   Испанцы вынудили Роналду отращивать козлиную бородку

07:01   Найден способ избежать особо опасного рака

06:55   Обнародованы рассекреченные документы начала ВОВ

06:42   Лысый шимпанзе-качок заставил пользователей сети почувствовать стыд

06:32   Полчища гигантских крыс атаковали шведский город

06:02   Бразильцы назвали причиной неудач сборной белые ночи в Петербурге

05:44   Египет указал на очевидные ошибки судейства в матче с Россией

05:00   Россия изобрела электроракетный двигатель на йоде

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 22.06.2018


Тематические фотоподборки

Изящное НЮ от Перри Галагера

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413