| В избранное   | Стартовая  



  DVOREC.RU
   Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ЛИЦОМ К ЛИЦУ
     Форумы портала
     Фотогалерея
     Персональные странички
     Конкурсы
     Знакомства
     Признания в любви
     Музей портала
     Алея звезд
     Блог портала
     Кто был сегодня
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Бизнес, карьера, деньги

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>

Отправить ссылку другу/подруге  

Ваш отзыв о статье  



Как менеджеру мотивировать себя?


Как менеджеру мотивировать себя?

Кто, если не я? Универсальный вопрос, его может задать себе любой человек, в том числе менеджер, которому бывает трудно, опускаются руки, теряется интерес к работе, а руководитель вместо поддержки впадает в истерику, уходит в депрессию. Помощи от начальника нет, но если не вредит, то уже хорошо. Что же делать?

Многие менеджеры создают позитивную мотивацию в работе самостоятельно, особенно это важно, когда нужны ресурсы для повышения интенсивности и результативности в работе. Сделать это можно следующими способами.

1. Создание «конфетки», «красивой упаковки» результата или процесса

Например, сдам отчёт – схожу в ресторан. Главное, чтобы было вознаграждение по достижении результата. Ослик идёт за морковкой, висящей на палке, которую держит наездник. Повесьте себе такую морковку сами, она поможет, пока вы будете продвигаться к намеченной цели. То есть полезно поддерживать мотивацию в процессе выполнения работы, а также знать, какая «конфетка» ожидает после.

2. Легкое начало

Нельзя делать первые шаги очень трудными и тяжёлыми. Если что-то начинается легко и хорошо получается, то возникает естественное желание продолжать. Мы хотим делать то, что умеем делать хорошо, то, что получается. Например, если в спортзал приходит новичок и его сразу нагружают по максимуму, то, получив пару травм и боль во всех мышцах, он понимает – совсем тяжело, и перестаёт посещать занятия. Тяжесть, боль в теле, как правило, сопровождается негативными эмоциями. Лёгкое начало, интерес к делу вызывают положительные эмоции, что является дополнительной мотивацией к достижению цели.

3. Позитивный опыт

Поддержкой может быть ранее полученный позитивный опыт. Часто одно вспоминание успеха рождает желание его повторить. Так, спортсмены, получив один раз золотую медаль, стремятся снова и снова встать на высшую ступень пьедестала. Менеджеры, сделавшие прекрасный проект, который принёс много денег, положительных эмоций, переживаний работы в сплочённой команде, с радостью берутся за новые проекты, помня об успехе предыдущего.

4. Внешняя поддержка

Как дополнительная мотивация, полезна внешняя поддержка, которую нужно организовать. Некоторые менеджеры просто договариваются говорить друг другу слова поддержки, замечать успехи, даже самые маленькие. Это мощная эмоциональная поддержка заряжает энергией, создаёт позитивный настрой в коллективе, поддерживает нужный уровень энергетики.

Организация себя на работу

1. Ввязаться в работу – как кинуться в бой.

Просто начать интенсивно работать. Иногда бодрое начало за счёт высокой энергетики организует на быструю и эффективную деятельность. Если проводить аналогию со спортом: лыжник может «взять хороший старт», что обеспечивает быстрое продвижение к цели.

2. Цейтнот: высокая нагрузка.

Некоторых людей наилучшим образом мотивирует высокая нагрузка, только тогда они собираются с силами и хорошо работают, то есть когда отступать некуда. Или высокая нагрузка «задавит», или человек успешно справится с ней. Такая альтернатива добавляет энергетики. Некоторые менеджеры специально медлят с выполнением работы, ждут «крайней точки», после которой тянуть больше нельзя, тогда включается мощная энергетика, задание выполняется быстро. Похоже на поведение студента, который весь семестр прогуливал, но к экзаменам подготовился за неделю и успешно сдал.

3. Тайм-менеджмент: распорядок работы.

Простое, грамотное распределение времени, правильный график работы создают ощущение, которое называется «втянулся, и всё идёт по графику». Для многих это оптимальный вариант, он придаёт жизни размеренность, а человеку спокойствие. У многих после отпуска появляются трудности, они просто не могут войти в нужный режим работы. Для таких людей контроль времени и правильный распорядок работы – лучший способ «войти в ритм жизни».

Негативная мотивация – избежать неприятностей, для кого-то полезна и нужна именно она.

1. Вызов себе. А я смогу, я что, хуже других, что ли?

Желание быть не хуже тоже является мотивацией. По-видимому, это результаты воспитания, ребёнку рассказывают: «Вася кашу ест, он будет сильным, а ты что, хуже, что ли?». Хуже кого-то быть не хочется.

2. Стимул: очевидные неприятности.

Кому они нужны? Когда неприятности становятся близкими и очевидными, возникает естественное желание их избежать, что также хорошо мотивирует на выполнение работы.

3. Объявить об успехах.

Расскажите всем, что через полгода вы покупаете «крутую» иномарку или сбрасываете 15 килограммов лишнего веса, или делаете прибыль … (впишите цифру сами). Стыдно будет не достичь того, что объявлено публично. Особенно, если все вас считают «человеком слова».

4. Внешний контроль.

Создайте себе внешний контроль. Многие люди с удовольствием подскажут, где вы не правы и как правильно поступать, а также напомнят, к какому числу и что вы обещали сделать. Чтобы контролировать вас было веселее, договоритесь, что каждая ошибка с вашей стороны стоит определённую сумму, которую получает контролирующий.

Посмотрите, что из вышеперечисленного используете вы для мотивации себя, что может быть полезно попробовать, а вдруг есть пункты, от которых нужно отказаться, заменить на что-то, более нужное вам. Что это может быть?

Автор: Bитaлий Пuчyгuн
Просмотров страницы: 405







<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>


 
  Дневник портала
  Форумы портала
  Знакомства
  Открытки
  Признания в любви
  Библиотека фильмов
  On-line телевидение
  On-line радио
  Web-камеры
  Flash-игры
  Гороскопы
  Письмо в будущее
  On-line розыгрыш
  Фотогалерея портала
  Другие фотогалереи
  Статьи, публикации
  Лента новостей


Набор новогодних наклеек

Набор новогодних наклеек






Лента новостей
16:30   Красноярцев расселят из ветхого жилья к Универсиаде

17:10   В Красноярске открыли памятник детям-узникам концлагерей

05:25   В Windows 10 нашли ад перфекциониста

05:06   Воспитатели детского сада тыкали детей зубочистками и попались

04:47   Кот Путина освоил японский язык

04:08   В США объяснили провал российского «Панциря» в Сирии

03:59   Названы отличия качественного игристого вина

02:55   Латвия увидела в российском историке угрозу национальной безопасности

02:26   Финансовой мощи США предсказали ослабление

02:03   За сравнившего с быдлом зрителей актера «Универа» заступились

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 14.12.2018


Тематические фотоподборки

Попрыгуньи на постелях

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413