| В избранное   | Стартовая  



  DVOREC.RU
   Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Школа жизни, советы, обучение

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>

Отправить ссылку другу/подруге  

Ваш отзыв о статье  



В 45 лет может начаться ухудшение памяти


В 45 лет может начаться ухудшение памяти По мнению ученых, необратимый процесс потери памяти может начаться не в 60 лет, как мы привыкли думать, а уже в 45. Этот факт обоснован исследованием, проведенным группой ученых во главе с Арханом Сингх-Маню, сотрудником Центра исследования эпидемиологии и здоровья нации во Франции и Университетского колледжа Лондона в Великобритании. Опыту подвергли семь тысяч людей 45-70 лет. Эксперимент был назван «Исследование Whitehall II» и заключался в том, что в течение десяти лет пять тысяч мужчин и две тысячи женщин три раза подвергались вербальным и письменным испытаниям. Исследователи, проводившие эксперимент, ожидали, что острота памяти у пожилых участников будет снижена. Вопреки бытующему мнению, ученые выяснили, что у молодых людей тоже наблюдается ослабление мыслительной деятельности и памяти. Умственная способность у мужчин и женщин в возрастном интервале 45-49 лет на протяжении десяти лет снизилась на 3,6%. У мужчин в возрастном интервале 60-65 лет эти же показатели были снижены на 9,6%, у дам – на 7,4 %.

По словам ученых, это открытие имеет большое значение. Ведь те люди, у которых выше показатели снижения умственной способности и памяти, предрасположены к развитию слабоумия. Для того чтобы хоть как-то замедлить этот процесс, необходимо как можно раньше идентифицировать эту предрасположенность, до появления первых признаков болезни Альцгеймера или иных видов старческого слабоумия.

В связи с тем, что во всем мире постоянно увеличивается количество людей престарелого возраста, вопрос о когнитивном развитии является важным в современной науке. По словам Сингх-Маню и его сотрудников, понимание этого процесса важно и для отдельных индивидов, и для общества, в котором они находятся.

В своем исследовании ученые применили ряд тестов, которые должны были выявить умственные способности участников эксперимента. К примеру, «Тест Элис Хайм 4-I» - это сложный тест, состоящий из 65 логико-математических и вербальных ситуаций, с постепенно увеличивающейся сложностью решения. Участники должны были выполнить это задание в течение десяти минут. На страницах журнала British Medical Journal учёные опубликовали статью, в которой сообщают, что этот тест позволяет определить способность индуктивного рассуждения и измеряет способность к идентифицированию паттернов.

Следующий тест испытывал кратковременную вербальную память. Участникам был предоставлен список с двадцатью словами, состоящими из одного или двух слогов. В течение последующих двух минут нужно было написать столько слов, сколько удалось вспомнить. Тестированию подверглась и вербальная беглость. Смысл испытания заключался в том, что в течение определенного времени нужно было вспомнить как можно больше слов, начинающихся на букву «С», а затем как можно больше названий животных. В завершении нужно было пройти тест, в котором к 35 словам необходимо было подобрать определение.

Участниками являлись государственные служащие с безупречным образованием, но во время эксперимента оно было принято к сведению и никак не отразилось на результатах.

По результатам исследования ученые сделали заключение не совсем таким, как нам хотелось бы. Оказывается, на самом деле умственные способности начинают ухудшаться вовсе не в пожилом возрасте, а гораздо раньше. Но радует то, что есть меры, которые можно предпринять, дабы отодвинуть этот процесс.

Одно из главных условий «свежего ума» - регулярное наблюдение за общим состоянием организма и конкретно за здоровьем сердца. Исследования подтвердили, что люди, имеющие предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, также попадают в группу повышенного риска различных форм старческого слабоумия.

По словам ученых, они собрали немало доказательств того, что нездоровый образ жизни и всевозможные проявления сердечно-сосудистых заболеваний оказывают значительное влияние на развитие старческого слабоумия в рассвете сил. У некоторых людей, страдающих такими заболеваниями как ожирение, гипертония, гиперхолестеремия, более важным является наблюдение за показателями в среднем возрасте, чем в преклонном.

Линдсэй Дэвис, президент Факультета общественного здоровья, подтвердил это утверждение. По его словам, благодаря этому исследованию у молодежи появился стимул для более бережного отношения к своему здоровью.

К сожалению, люди начинают принимать во внимание состояние своего здоровья только тогда, когда беда уже пришла. В мире не существует такого лекарства, которое бы спасало от всех недугов, человек должен сам следить за своим состоянием и за тем, что он употребляет в пищу.

Для того чтобы в будущем предпринимать более эффективные меры по улучшению здоровья людей преклонного возраста, необходимо дальнейшее изучение вопросов в этой области. Очень важно следить за своим здоровьем с самого рождения и на протяжении всей своей жизни. Чтобы убедиться в этом, нужно всего лишь взглянуть на динамику роста детского ожирения.

Советы для жизни
Просмотров страницы: 2179







<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>






Лента новостей
18:20   Cедан из «Кортежа» Путина подешевел на 10 миллионов рублей

18:09   Продюсер «Ласкового мая» обратился к Зеленскому

18:00   Новичок АПЛ одержал первую победу в сезоне

17:52   Бэйл останется в «Реале»

17:47   Генпрокурора Украины уличили в укрывании коррупции на таможне

17:41   Превратившийся в лифт подъезд многоэтажки заинтриговал пользователей сети

17:34   Друг устроившего бойню подростка рассказал об их встрече накануне убийства

17:26   В России отреагировали на данные о недостатках ВМФ

17:13   Кадыров назвал свой единственный страх

16:59   Появились кадры с места массовой бойни под Ульяновском

Все новости




Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 18.08.2019


Тематические фотоподборки

Девушка на мотоцикле

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413