| В избранное   | Стартовая  



  DVOREC.RU
   Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ЛИЦОМ К ЛИЦУ
     Форумы портала
     Фотогалерея
     Персональные странички
     Конкурсы
     Знакомства
     Признания в любви
     Музей портала
     Алея звезд
     Блог портала
     Кто был сегодня
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Психология

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>

Отправить ссылку другу/подруге  

Ваш отзыв о статье  



Что означает «простить своих родителей»?


Что означает «простить своих родителей»?

Поскольку детские психические травмы (иначе их еще называют дистрессами) имеют тенденцию накапливаться, то если их вовремя не прорабатывать, уже к 18 годам наш мозг настолько заполнен ими, что на большинство внешних раздражителей мы выдаем стереотипные реакции.

Например, слыша критику в свой адрес, кто-то, защищаясь, отвечает агрессией, а кто-то, испытывая чувство вины, занимается самоедством. И то, и другое поведение нельзя назвать здоровым.

Вы спросите: «При чем здесь прощение своих родителей?» Все дело в том, что именно обиды на родителей, которые сидят в нас с малых лет, продолжают руководить нашим поведением в настоящей жизни.

Для чего нужно простить своих родителей? Во-первых, любые тяжелые чувства, которые живут внутри нас, приводят к разрушению как нас самих, так и отношений с другими людьми. Во-вторых, отношения с родителями отвечают за любовь и принятие себя и своего партнера, а также за самореализацию в жизни. Если я испытываю злость и раздражение по отношению к родителям, то скорей всего, у меня большие проблемы в отношениях с партнером, с детьми, с карьерой и финансами.

Что означает простить своих родителей? Ведь недостаточно просто для себя решить, что я их прощаю. Прощение должно быть искренним и тотальным. Для этого нужно, как минимум, вспомнить как можно больше ситуаций из своего как можно более раннего детства, когда вы испытывали обиду на мать и отца. Сразу скажу, что одному, без помощи консультанта или группы, сделать это практически невозможно. Для этого должны быть созданы особые условия.

Второй шаг – это подробное описание этих ситуаций и чувств, которые вы при этом испытывали. Например, можно написать: «Мама, я прощаю тебя за то, что ты, года мне было 4 года, накричала на меня за то, что я разбил твою любимую чашку. Ты назвала меня негодяем, растяпой, тупым болваном, а потом поставила в угол. Мне было тогда больно, было жалко себя, я испытывал отверженность, одиночество, вину и злость на тебя одновременно. Ведь я не хотел разбивать эту чашку и не знаю, как это произошло. Ты поступила со мной, как могла. Я не имел права осуждать тебя за это…»

Третий этап – это безопасная разрядка всех этих чувств (при помощи психолога-консультанта или группы). В завершение работы происходит поиск и отработка здоровых альтернативных моделей поведения в подобных ситуациях. После такой работы, к примеру, человек уже по-другому реагирует, когда слышит критику в свой адрес от партнера или начальника.

Вне всякого сомнения, проблемы с родителями были у каждого человека. Даже в тех семьях, которые по всем параметрам можно отнести к благополучным. В таком случае, имеет ли смысл каждому человеку пройти через эту не самую приятную для него процедуру «очищения от негативных эмоций и прощения родителей»? Советов тут мы давать никому не будем. В любом случае, мы считаем, что это лишним не будет. Гораздо приятнее «жить с психикой», которая не является тем «грузом», что мешает жить, тянет «не туда», «в сторону», «на дно», короче говоря, является серьезной психологической обузой.

Автор: Игopь Bacюкoв
Просмотров страницы: 89







<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>


 
  Дневник портала
  Форумы портала
  Знакомства
  Открытки
  Признания в любви
  Библиотека фильмов
  On-line телевидение
  On-line радио
  Web-камеры
  Flash-игры
  Гороскопы
  Письмо в будущее
  On-line розыгрыш
  Фотогалерея портала
  Другие фотогалереи
  Статьи, публикации
  Лента новостей






Лента новостей
19:35   Трамп обрадовался обвалу цен на нефть

19:34   Грузия отказала во въезде автору «Ералаша»

19:29   Поход на хоккейный матч спас жизнь американке

19:17   Спасавшая евреев от нацистов монахиня умерла в 110 лет

19:17   Найден удаляющий антивирусы вирус

19:14   Названа самая частая поломка смартфонов

19:06   Лондон погрозил ОАЭ из-за признания обычного британца шпионом

19:03   Саудовскую Аравию обвинили в пытках женщин

18:55   Раскрыта схема контрабанды поддельных украинских сигарет в Европу

18:55   Россия запланировала получить триллионы рублей

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 21.11.2018


Тематические фотоподборки

Фантастика или реальность?

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413