| В избранное   | Стартовая  



  DVOREC.RU
   Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ЛИЦОМ К ЛИЦУ
     Форумы портала
     Фотогалерея
     Персональные странички
     Конкурсы
     Знакомства
     Признания в любви
     Музей портала
     Алея звезд
     Блог портала
     Кто был сегодня
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Здоровый образ жизни

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>

Отправить ссылку другу/подруге  

Ваш отзыв о статье  



Как быстро победить насморк? Советы ветерана


Как быстро победить насморк? Советы ветерана 
Kim Alexandersen, Shutterstock.com

Чугунная тяжесть в голове, из носа льет в три ручья, дышать приходится ртом, а говорить – гнусавым голосом; и ни на минуту не можешь расстаться с носовым платком или бумажной салфеткой… К сожалению, такое состояние знакомо многим из нас, особенно в марте и апреле, когда погода коварна, а иммунитет ослаблен после зимы.

В этот сезон простуд мне особенно «повезло» переболеть три раза за пару месяцев. Повторяться скучно, поэтому метод лечения от раза к разу кардинально менялся. И вот делюсь накопленным опытом и сделанными выводами.

В первый раз честно вызвала врача. Прописал то, что все обычно пьют, но (лично мне) не очень помогает. Казалось бы, зачем в таком случае нужен доктор, который не назначит ничего нового? На самом деле нужен, чтобы убедиться, что вас атакует банальная простуда, а не замаскировавшееся под нее более серьезное и опасное заболевание, такое как грипп или ангина.

Второй раз болезнь подверглась игнорированию. Организм долго и мучительно боролся собственными силами – выздоравливала без таблеток немного дольше.

И наконец, третий подход, оказавшийся золотой серединой между предыдущими: лечение проверенными народными средствами.

С помощью следующих советов можно избавиться от насморка за 2-3 дня, если приступить к лечению сразу, с первого чиха и неприятностей в горле.

1. Парить ноги в воде с горчицей. Причем прогревать нужно не только ступни, но и голени. Главное помнить, что эту процедуру не проводят при температуре тела пациента выше 37 градусов.

2. Затем теплые гольфы + шерстяные носки. Опять же, ноги должны быть в тепле целиком!

3. Промывать нос раствором морской соли (подойдет и обычная пищевая). Где-то ложку на стакан теплой воды, раза два в день.

4. Пить больше жидкости, это само собой. (И куда деваются все эти литры?!)

5. Эвкалиптовые ингаляции: 3-4 капли эфирного масла капнуть в чашку и залить кипятком. Накрыться над всем этим большим полотенцем и дышать.

6. В луке и чесноке содержатся такие вещества – фитонциды. Простуда с ними очень не дружит! Так что если вы не вампир – потребляйте! Жевать эти корнеплоды я лично не решаюсь, поэтому просто шинкую луковицу в салфетку, сую нос в этот кулечек и дышу. Экстремалы на работе советуют закапывать в ноздри чесночный либо свекольный сок. Но я предпочитаю гуманные методы.

7. Выпить чаю с медом или малиновым вареньем. Укутаться по уши и потеть в свое удовольствие.

8. Массаж биологически активных точек. На протяжении 1,5 минут указательными пальцами массируйте симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа, а затем под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа. При ощущении тяжести в голове, вызванной насморком, поможет массаж точки между бровями, а также круговые движения пальцев на висках.

9. Фрукты, овощи, ягодные морсы, травяные чаи – то, что нужно ослабленному организму взамен тяжелой, жирной и жареной пищи.

Таким образом, чтобы быстро побороть сезонную простуду, нужно использовать весь доступный арсенал:

•  Таблетки – плюс в том, что их легко применять вне дома. Бывает же, что нельзя отсидеться в тылу, и обстоятельства бросают больного на амбразуру. Но по возможности лучше побудьте дома, уделяя больше времени сну и отдыху.

•  Народные средства – имеют минимум побочных эффектов, но при этом хорошо помогают. Объедините их с прописанными врачом лекарствами – и победа в войне с болезнью за вами! Противный насморк позорно капитулирует, а здоровье, бодрость и радость жизни немедленно вернутся к вам.

Весеннего настроения!

Автор: Лaнa Бopиcoвa
Просмотров страницы: 401







<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>




 
  Дневник портала
  Форумы портала
  Знакомства
  Открытки
  Признания в любви
  Библиотека фильмов
  On-line телевидение
  On-line радио
  Web-камеры
  Flash-игры
  Гороскопы
  Письмо в будущее
  On-line розыгрыш
  Фотогалерея портала
  Другие фотогалереи
  Статьи, публикации
  Лента новостей


Набор новогодних наклеек

Набор новогодних наклеек






Лента новостей
20:41   «Мисс мира» стала индианка

20:18   Фанаты «Арсенала» и «Тоттенхэма» подрались после матча

19:23   Пуск улучшенной ракеты «Искандер-М» показали с расстояния 100 метров

18:54   В Одессе побили начальника полиции и его подчиненных

18:46   «Спартак» разгромил «Краснодар» на выезде

18:44   Ту-160 оглушил весь Волгоград переходом на сверхзвук

17:47   Отстраненный от ОИ российский лыжник рассказал о ходе заседания комиссии МОК

17:40   Разыскиваемого за убийство главреда Forbes чеченца задержали в Киеве

17:09   Умер один из создателей AC/DC Малькольм Янг

16:54   Медведя усадили в Mercedes и повезли «на спарринг к Нурмагомедову»

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 18.11.2017


Тематические фотоподборки

Не победимая и легендарная

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413

Биржа ссылок и статей SetLinks Регистрация сайта в каталогах, раскрутка и оптимизация сайта, контекстная реклама. Заказать регистрацию и продвижение сайта