| В избранное   | Стартовая  



  DVOREC.RU
   Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ЛИЦОМ К ЛИЦУ
     Форумы портала
     Фотогалерея
     Персональные странички
     Конкурсы
     Знакомства
     Признания в любви
     Музей портала
     Алея звезд
     Блог портала
     Кто был сегодня
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Дом и семья, дети

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>

Отправить ссылку другу/подруге  

Ваш отзыв о статье  



Как провести отпуск по уходу за ребенком с пользой для тела, дела и души?


Как провести отпуск по уходу за ребенком с пользой для тела, дела и души? 
Gorbunkova Olga, Shutterstock.com

Отпуск по уходу за ребенком – одно из женских испытаний. Безусловно, что первое место в этот период занимает забота о малыше, его воспитание, развитие – другими словами, все, что составляет радость материнства. Но как не потерять себя в это время?

И действительно, находясь в отпуске по уходу за ребенком, женщина часто настолько закручивается в каждодневных бесконечных домашних делах, что часто забывает о себе, растворяется в любимом чаде, постепенно превращается в подобие безропотного робота по созданию уюта и комфорта для семьи.

Как выйти из этого замкнутого круга? Вот некоторые идеи, как провести отпуск по уходу за ребенком с пользой для себя:

1. Выспаться. На мой взгляд, без выполнения этого пункта никуда дальше не сдвинешься.

2. Похудеть естественным путем (заботы о ребенке отнимают столько сил, что не похудеть, наверное, не получится).

3. Совершенствовать умение рационально планировать свой день. Это тоже одна из первооснов успешного отпуска по уходу за ребенком.

4. Заняться спортом (в настоящее время существует большое количество программ совместных занятий матери и ребенка).

5. Читать книги, журналы, статьи в Интернете не только по проблемам воспитания, развития, здоровья детей, но и для собственного самосовершенствования.

6. Тренировать память (в энный раз прочитанные сказки К. Чуковского уже можно рассказать наизусть).

7. Совершенствовать свои вокальные навыки (мамино пение полезно в том числе и для развития ребенка).

8. Проводить как можно больше времени на свежем воздухе (в парке, сквере), что придется по душе и малышу.

9. Гулять пешком.

10. Завести новые, может, даже полезные знакомства (детская площадка располагает к этому).

11. Освоить новое дело.

12. Найти подработку для души.

13. Найти время для хобби.

14. Повысить квалификацию, уровень образования.

15. Освоить новую профессию.

16. Пересмотреть любимые кинофильмы, передачи.

17. Ликвидировать пробелы по современному кинематографу и другим видам искусства.

18. Повысить свое кулинарное мастерство.

19. Общаться с друзьями, родственниками, новыми знакомыми.

20. Можно заняться планированием карьеры.

21. Спланировать и организовать семейный отдых в любимое время года.

22. Обдумать новые идеи.

23. Пройти курсы по вождению автомобиля.

24. По возможности оказывать помощь окружающим (например, по пути купить бабуле-соседке молоко и хлеб и др.).

25. Начать свой бизнес.

26. Написать книгу/картину и др.

27. Освоить новые компьютерные программы.

28. По-новому обустроить свой дом/квартиру.

29. Понять себя.

30. Холить и лелеять свою красоту (даже находясь дома, нужно следить за собой и не переставать восхищать окружающих).

31. Сменить имидж без риска шокировать коллег по работе.

32. Оторваться у телевизора, ведь в рабочие дни наверняка на это занятие не хватало времени.

33. Научиться любить себя, если с этим еще есть проблемы.

Имея перед глазами такой внушительный список, воистину пожалеешь, что продолжительность отпуска по уходу за ребенком всего три года!

Автор: Haдeждa Зaдopoжнaя
Просмотров страницы: 340







<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>


 
  Дневник портала
  Форумы портала
  Знакомства
  Открытки
  Признания в любви
  Библиотека фильмов
  On-line телевидение
  On-line радио
  Web-камеры
  Flash-игры
  Гороскопы
  Письмо в будущее
  On-line розыгрыш
  Фотогалерея портала
  Другие фотогалереи
  Статьи, публикации
  Лента новостей






Лента новостей
19:35   Невеста убитого журналиста написала ему трогательное послание

19:12   РПЦ посоветовала воздержаться от посещения популярной у россиян святыни

19:05   Две тысячи бегемотов убьют из-за слишком мелкой реки

18:56   В СИЗО рассказали о сокамерниках Кокорина и Мамаева

18:48   Найден способ предсказать время смерти

18:46   Самолет-разведчик США впервые полетал у границ Абхазии

18:44   Олега Газманова обвинили в плагиате

18:42   Военные корабли США проплыли рядом с Китаем в разгар торговой войны

18:37   На Украине задумали переименовать Крым

18:28   Жители Чечни пожаловались на массовое выселение из общежитий

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 22.10.2018


Тематические фотоподборки

Машинки из картона

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413