Какие сны нужнее? Те, что снятся!

Случайно услышала, что сейчас модно заказывать сны. Слегка удивилась – вроде бы логичнее во время сна отдыхать, а не развлекаться видом чудесных стран и невероятных приключений или пытаться вытащить из подсознания ответы на вопросы, на которые теряешься найти ответы в состоянии бодрствования.

Слегка – потому, что такие ситуации, когда, увлекшись изобилием компьютерных развлечений, многие хотят продолжить развлекаться и во сне, совсем не новость.

Открыв поисковик в Яндексе, удивилась ещё больше – и впрямь, оказывается, модно. Так много статей, призывающих заказать себе сон и даже подробно инструктирующих, как это сделать.

Бегло просмотрев некоторые из этих статей, нашла довольно-таки толковые, со знанием психологии и особенностей сна, инструкции – что делать для того, чтобы приснился такой сон, какой хочется посмотреть. Либо просто, чтобы доставить себе удовольствие, либо, надеясь получить ответ на какой-то вопрос. Даже не возникло сомнений, что люди, прочитав эти статьи и потренировавшись немного, будут каждую ночь наслаждаться именно теми снами, которые им хочется видеть.

В сущности, ничего особо сложного в методиках «закажи сон» нет. Наверное, многие могут вспомнить случай из детства, когда, желая, чтобы приснился, к примеру, подарок на Новый год или поездка на море, получали этот сон. Это не удивительно – если так сильно чего-то хочешь, что думаешь об этом, засыпая, есть большая вероятность, что именно это и приснится.

Но взрослея, человек получает больше возможностей осуществить свои желания. Разве не интересней, чем во сне гулять по морскому побережью и купаться в море, сделать это в реальности? Потому заказывать сны вроде как и ни к чему.

Что удивительно, ни в одной статье не говорится о том, зачем нужно заказывать эти сны. То есть берётся за аксиому, что это все хотят делать и это нужно делать.

А нужно ли на самом деле? И так ли безобидно это развлечение? Ведь, даже по моему дилетантскому мнению, механизм снов гораздо сложнее. И если вмешиваться в этот механизм, то можно вместо отдыха, необходимого организму во время сна, вместо саморегуляции получить развлечение, которое, по сути, является работой для организма...

Вот бывает, что перед сном человек переел жирного и остренького салатика. Если он ничего не заказывал, приснится, скорее всего (такие выводы могу сделать на основе других статей – в когда-то читавшихся журналах «Здоровье», «Наука и жизнь» и личного опыта), какая-то ситуация, в которой болит живот или погоня какая-нибудь. То есть организм шлёт сигнал тревоги – нужно как-то подействовать на причину этой тревоги, чтобы можно было во сне, действительно, отдохнуть.

Человек просыпается, съедает таблетку активированного угля, к примеру, запивает водой и продолжает восстанавливать свои силы перед новым рабочим днём.

А если бы сон был не такой, который приснился в зависимости от потребностей и состояния организма, а заказанный? Человек бы всю ночь наслаждался, к примеру, прогулкой по садам сказочной красоты. Не удивительно, что, проснувшись, захотелось бы отправиться к врачу, а не на работу. А потом, сетуя, что вместо поездки к морю деньги пришлось потратить на лекарства, снова заказывать сон о море. Грустновато как-то.

Потому для себя я сделала вывод: нужнее не те сны, которые развлекают и увлекают придуманными перед сном сюжетами. Нужнее те, что снятся.

Автор: Haдeждa Cepгиянcкaя
Просмотров страницы: 270