| В избранное   | Стартовая  



  DVOREC.RU
   Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Спортзал

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>

Отправить ссылку другу/подруге  

Ваш отзыв о статье  



Спидминтон. Какая связь между немцами, воланом и семейным благополучием?


Спидминтон. Какая связь между немцами, воланом и семейным благополучием?

Скажите, бывает ли у вас упадок сил? Или творческий кризис? Или просто плохое настроение? Ничего не хочется, ничего не ладится… Что делать? Можно почитать аффирмации, включить любимую комедию, но лучший способ – заняться спортом. Да-да, именно спортом.

И нечего раздраженно ойкать, мол, тут сил еле-еле «хватает, чтоб телевизор смотреть» (как говорила мама дяди Федора), а вы со своим спортом. Есть один маленький нюанс. Займитесь игровыми видами спорта. Любите теннис? Да, чтоб провести пару сетов, понадобится потрудиться: корт, сетка, мячи, не говоря о ракетках. Но есть хорошая новость: появился новый вид спорта – спидминтон!

Это смесь тенниса и бадминтона. Практически оптимальное сочетание достоинств обеих игр при отсутствии недостатков.

Недостатки тенниса

 Как ни крути, а без качественного корта играть невозможно. И если в крупном мегаполисе найти хороший корт за приемлемые деньги сложно, но можно, то в маленьком городке это практически невозможно. Или корта нет в принципе, или его качество, мягко говоря, не очень.

 Цена за аренду корта. Вопрос интересный. Хорошо, если денег достаточно и цена не имеет для вас особого значения. Но если выбирать приходится между часом игры и походом за продуктами, то результат очевиден.

 Нагрузка на суставы очень велика. Потому что орудовать тяжеленной ракеткой, а ее вес около 300г, очень непросто, да и вес мяча немаленький (примерно 60 г).

Недостатки бадминтона

 Главная сложность – ветер. Ветра нет – играйте себе на здоровье, а появилось даже небольшое дуновение – все: складывайте ракетки и идите домой. Играть все равно не сможете.

 Как только уровень вашей игры поднимется выше начального, играть без сетки будет попросту неинтересно. А значит, снова возвращаемся к проблеме специальных площадок.

А в результате…

«Ну и что делать?» – спросит нетерпеливый читатель.

А на этот вопрос ответили… немцы. Вернее, один, Билл Брандес. Он учел все недостатки и создал новую игру – спидминтон, или скоростной бадминтон. Чем же так хороша эта игра?

 Играть можно на корте, на песке, на дороге, на площадке, даже на снегу – везде, где вам удобно. Правда, на песке играть тяжеловато, зато падать можно безболезненно.

 Умеренный ветер – не помеха. Потому что волан в спидминтоне тяжелее своего бандминтоновского собрата примерно в 2 раза. А при сильном ветре волан можно украсить еще и специальным кольцом, которое утяжелит его и заставит лететь в нужном направлении.

 Спидминтоновские ракетки легче и короче теннисных, играть ими – одно удовольствие. Их вес не превышает 150–170 граммов.

 Технику может освоить любой начинающий любитель спорта. Она несложная, да и основных ударов – раз-два и обчелся.

 Отличная тренировка для глаз, сосудов и мышц. Если вам когда-нибудь попадался комплекс упражнений для глаз, то вы наверняка встречали там упражнение под названием аккомодация. Нужно смотреть на близкий предмет, а потом переводить взгляд вдаль. Так вот, здесь это упражнение выполняется постоянно и автоматически. Как только отвлекся – волан потерял.

 Да, еще в спидминтоне есть сногсшибательная возможность играть в полной темноте. Для этого существуют специальные воланы из прозрачного пластика, в которые вставляются «светлячки». Это маленькая колбочка с химическим светом. Ее нужно лишь встряхнуть, и она будет светиться несколько часов. Для большего антуража можно раскрасить лицо и ракетку специальным светящимся составом. Незабываемые ощущения вам гарантированы!

Рецепт семейного благополучия

Главный плюс спидминтона в том, что можно всей семьей выйти во двор и насладиться азартной игрой. Она действительно азартная и захватывающая.

Ничего так не сближает семью и не уменьшает проблемы, как совместное увлечение спортом. Попробуйте, поиграйте с детьми, со своей второй половиной. Вы удивитесь, но у вас не останется сил для ссор, да и поводов станет значительно меньше. А вот чего будет больше, так это радостных минут и взаимопонимания!

Автор: Haтaлия Пoмoгaeвa
Просмотров страницы: 52







<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>




Лента новостей
11:17   Россия отреагировала на испытания запрещенной ракеты в США

11:10   Россиян предупредили о рисках переутомления на работе

11:03   Умерла заслуженная артистка России Екатерина Дурова

11:00   В Москве трехлетний ребенок отравился наркотиками отца

11:00   Чемпионка мира объявила бойкот WADA из-за слишком мягкого наказания России

10:55   Борца за передачу церкви Исаакиевского собора арестовали за попытку убийства

10:55   Названо число потенциально невыездных из-за долгов россиян

10:47   Россиянам рассказали о главных правилах при выборе новогодней гирлянды

10:42   Воробьев поручил оцифровать меры поддержки малого и среднего бизнеса

10:39   Аваков порассуждал о вариантах возвращения Украине границы в Донбассе

Все новости




Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 13.12.2019


Тематические фотоподборки

Загримированные под животных знаменитости

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413