3 F, убивающие счастье... Можно ли изменить судьбу?

Они действуют помимо вашей воли. Они включаются на полсекунды раньше вашего разума. Они направлены на то, чтобы обеспечить ваше выживание. И они убивают ваше счастье.

Три «F» – реакции древнего отдела головного мозга (этот отдел называется лимбическим, или рептильным, потому что он сформировался в древнейшие времена, когда человека еще и в замыслах не было):
Freeze – замри!
Flight – лети (в этом случае – удирай со всех ног)!
Fight – сражайся!

Есть в этом отделе маленькая часть, похожая на миндалину, которая сканирует нашу реальность на появление опасности. И как только она оценивает что-то как опасное, она тут же дает команду рептильному мозгу – спасать!

Рептильный мозг тут же выключает отделы, отвечающие за осознанность – какая уж тут осознанность, жизнь в опасности! И вы действуете на автомате – иногда так, что потом очень сильно жалеете...

Судя по тому, что ваших предков не съели саблезубые тигры и не раздавили мамонты и вы читаете эти строки, действует эта система в основном правильно. Можно сказать ей спасибо.
Но все новое она воспринимает как потенциальную опасность. А если учесть, что количество нового у нас постоянно растет, а система остается неизменной с пещерных времен, то можете себе представить, в какой она панике.

F: Замри, чтобы не заметили
• Спрятаться в толпе. Человек утешает себя тем, что ТАК ДЕЛАЮТ ВСЕ. И если так делают все, значит, это безопасно.
• Спрятаться под стол! Сделать все, чтобы на вас не обратили внимания. Реакция ученика, не выучившего урок, в ожидании вызова к доске. Не задавать вопросов, если чего-то не понимаешь. Не экспериментировать. Не предлагать. Не выражать своего мнения. Не навлечь на себя гнев окружающих. Прочитать мысли и предвосхитить желания других.
• Обмануть, перехитрить...

F: Удирай со всех ног, пока не поймали!
• Спрятаться в норку, когда что-то не получается, вместо того чтобы попросить о помощи. Заниматься самоедством и расковыривать раны, обильно посыпая их солью.
• Тянуть до последнего (и после последнего) с началом чего-то нового, даже если это новое очень желанно. Искать очень благородные и очень интеллектуальные отмазки, – загруз по работе, дела родственников и контроль благополучия семьи...
• В буквальном смысле сбежать: из семьи, от отношений, от выбора, от принятия решений... Не замечать реальности (я выше этого).
• Не вступать, например, в какой-то проект, потому что подозрительно, обманут и что-то тут нечисто. Или последует жестокая расплата...

F: Нападай, авось испугаются!
• Требовать от других то, чего не обещали.
• Приписывать другим собственные глюки и попробовать подстроить под себя.
• С удовольствием собирать и распространять грязь и сплетни про других.
• Закатывать скандалы по поводу и без повода...

Надо ли говорить, насколько разрушительны эти реакции для вашей жизни!

Чтобы заметить, что рептильный мозг повел вас явно не в ту сторону, нужно замедлиться и обратиться внутрь себя. Если вы не заметите неправильной реакции, то изменить ее не сможете. Так и будете искать виноватых, лететь на всех парах к пропасти или тихо умирать, забаррикадировавшись в норке.

Лучшего способа замедлиться, чем медитации, пока просто не существует. Ученые, исследующие работу головного мозга, отмечают, что простое, но регулярное замедление на 10 минут в день в течение определенного периода способно исцелять ментально, эмоционально и физически.

Этот принцип мы использовали в 21-дневном курсе медитаций, чтобы помочь участникам создать автоматический фокус Бессознательного на ресурсных сторонах любого явления.

Мы добавили в каждой медитации великолепный видеоряд с определенными символами, которые напрямую общаются с Бессознательным и помогают его перестройке. Плюс музыка, плюс аффирмации, плюс наши собственные истории, плюс цитаты известных людей.

Все вместе всего за 10-15 минут очень мощно меняет внутренний фокус, и именно поэтому как бы вдруг начинают решаться годами нерешаемые проблемы, улучшается здоровье, уходит депрессия, повышается энергетический уровень и начинают происходить большие и малые чудеса.
И поскольку это мощно работает, мы добавили в курс несколько бесплатных вебинаров с разбором опыта (кроме тех бонусов, которые вы можете увидеть здесь). Уже через 21 день вы можете стать совсем другим человеком – и помочь в переменах к лучшему огромному количеству других людей!

Татьяна. После медитации весь день была НА ВОЛНЕ, улыбка не сходила с лица, выпросила зарплату, которую задерживают... а до этого боялась 2 недели подойти к руководству. На работе сказали, что я стала прежняя (до своей 4-летней депрессии и всех судебных разбирательств).

Елена. Я стала возвращаться к себе. Эта система 21 дня дала мне огромную поддержку в очень непростой для меня период и ВЕРУ в лучшее и собственные силы, что дает возможность идти дальше. А еще я стала научаться преодолевать собственные страхи...

Любoвь Лaтыпoвa, коуч,
Президент клуба «Жизнь 3вeздных Лeди»

Автор: Peклaмa
Просмотров страницы: 322