«Давайте жить дружно!»

Жизнь с невротиком, точнее, жизнь двух невротиков (о себе-то не забывайте!) - штука непредсказуемая, неопределенная, вечно новая даже при кажущихся постоянными повторениях одних и тех же ситуаций. 

Дипломатизм. 
Почему-то считается, что межгосударственные отношения и связи могут налаживаться лишь при участии опытнейших словоплетов и хитрецов, специально отобранных для ведения переговоров и обученных в академиях. Но жизнь с невротиком требует не меньшей изощренности и дипломатизма, чем любая миротворческая деятельность на международной арене. Чем дипломатичнее, продуманнее и корректнее Вы себя ведете, тем меньшей становится степень Вашей обоюдной невротизации. Почитайте мемуары дипломатов, спроецируйте всю их ловкость и изворотливость на поле семейных баталий, и Вы поймете, что межгосударственные отношения - это детская игра по сравнению с тем, с чем Вам приходится иметь дело каждый день.

Домашние животные. 
Это великолепное лечебное средство, которое может быть использовано практически в любых условиях и на любой фазе исцеления невротика. Единственное, что составляет в данном случае проблему, - нежелание самого невротика заботиться о меньших братьях. Входя в соприкосновение с домашним животным, невротик получает в свое распоряжение удивительный объект для заботы и пестования. Он ощущает свою необходимость, начинает осознавать, как этому существу будет плохо без его помощи и поддержки. Домашние животные прекрасны еще и тем, что они никогда не обвиняют невротика во всех смертных грехах, не пытаются его воспитывать и переделывать. Они просто существуют, благодарят за пищу и ласку и преданно смотрят в его глаза. Но приглашение собаки или попугая в дом имеет смысл лишь в том случае, если невротик изъявляет на то добровольное согласие. Если же нет, Вашему гостю придется несладко, да и душевное равновесие невротика может существенно пошатнуться после введения в уравнение совместной жизни нового, часто весьма раздражающего фактора.

Домашние хлопоты. 
Невротик ни в коем случае не должен оставаться без дела. Необходимо тактично и дипломатично приглашать его время от времени к творчеству повседневности. В этом плане незаменимым средством для выравнивания психических энергий является работа по дому. 

Жалобы. 
Нужно привыкнуть к тому, что невротик не может не жаловаться. Излияния недовольства и несогласия с миром для зациклившейся на негативном души совершенно естественны. Будьте терпеливы. Человек должен избавиться от яда, накопившегося в его душе. Если же Вы пытаетесь пристыдить или укорить жалующегося человека, Вы наверняка загоняете болезнь внутрь, тем самым способствуя ее развитию. 

Зацикливания. 
Это широко распространенное слово соответствует психиатрическому термину "навязчивость". Но мы сознательно используем первый, а не второй, ибо заблуждения и остановки в пути человеку редко навязываются извне. Гораздо чаще он сам себя пускает по кругу, дабы не утруждаться поисками новых путей и анализом открывающихся возможностей. Сколько существует влечений, желаний, потребностей, предметов мышления и форм деятельности, столько же существует и видов зацикливания. Кто-то стал чрезмерно увлекаться коллекционированием денежных знаков, кто-то отдает все время и силы погоне за юбками, а кто-то одержимо бросился в никому не нужные политические баталии. В зацикливании плохо одно: оно останавливает развитие души. 

Ипохондрия. 
Всякий невротик-материалист, зацикливаясь на самом себе, естественным образом приходит к состоянию чрезмерной озабоченности о своем теле. Его тело, обрадованное проявляемому к нему пристальному вниманию, немедленно подсовывает озабоченному собой человеку массу всевозможных признаков нарушений, симптомов и недомоганий. Не нужно относиться к жалобам невротика на дурное самочувствие, непонятные боли и покалывания с презрением и свысока. Человеку действительно плохо, пусть даже прямая угроза телесному здоровью и отсутствует. Чем благожелательнее и терпимее Вы отнесетесь к подобного рода жалобам, чем больше участия и заботы Вы проявите, чем теплее и радушнее Вы будете воспринимать этот процесс психологической разрядки, тем скорее человек перестанет жаловаться, а заодно и страдать. 

Ирония. 
Воистину "лезвие бритвы". Чрезмерная серьезность в общении с невротиком столь же опасна, как и полное отсутствие таковой. Ирония - это эффективнейшее средство, позволяющее избавлять человека от зацикливаний и заблуждений. Но она же опаснейший молот, которым можно раз и навсегда разбить сердце человека. Помните об этом и никогда не перебарщивайте. 

Искусство. 
Возможно, главное лекарство для любого невротика. Живопись, танец, графика, архитектура и поэзия - все они приносят могучий целительный заряд, который легко и свободно переходит в человека, умом и сердцем прильнувшего к творениям красоты. 

Истерия. 
В той или иной форме истерический компонент присутствует в характере любого невротика. Истерик - это котел негативных эмоций, болезненного смеха и слез, время от времени взрывающийся. Истерик - это трижды ребенок, это сверхневротик, это оголенные нервы и бронированная защита от откровенности и доверительности. Истерик - это большая проблема, которую не разрешить за день или месяц. Это вовсе не форма поведения - это стереотип отношений, это своеобразная жизненная позиция: "Ну посмотрите же вы все на меня скорее, я все равно заставлю вас это сделать!" Лучший способ лечения истерии - проявить космическое терпение и сверхчеловеческую благожелательность. Это очень трудно, но иного пути нет. В конце концов, не отказываться же от человека лишь потому, что мы не умеем помогать ему. С такими людьми нужно обходиться бережнее, чем с малыми детьми. И все ярлыки обвинений и назиданий бессмысленны и пусты. Если человек оказался в беде, мы должны ему помочь. Когда кому-то в троллейбусе становится плохо с сердцем, все немедленно спешат ему на помощь. А вот когда человеку становится плохо по-настоящему, когда бурлят и клокочут глубины его собственной души, когда он не в состоянии справиться с самим собой, его почему-то все обвиняют, забрасывают камнями и оставляют одного на дороге Жизни.

Компромат. 
Ни в коем случае не копите память о недостатках и ошибках прошлого, собранных за долгие годы Вашим дорогим невротиком. Очень часто мы вольно или невольно коллекционируем негативные воспоминания и в дальнейшем используем их в качестве оружия, которым с сознанием собственной правоты раним или даже "убиваем" ближнего. Очень важно понять, что прошлое осталось в прошлом, что его уже нет нигде, кроме разве что наших воспоминаний. Если мы хотим изменить человека к лучшему, если мы искренно желаем ему выздоровления, то должны раз и навсегда отказаться не только от использования психологического компромата, но и от самого накопления его. 

Контроль речи. 
Мало кто из современных людей задумывается над магизмом слов и интонаций. Между тем, именно неправильное, психологически безграмотное и этически неаккуратное словоупотребление порождает большинство конфликтов, ссор и раздоров. Контроль речи - первейшее из искусств, которым должен овладеть человек, собирающийся жить с невротиком. Конечно, радикально эта проблема разрешается лишь при контроле над мыслью. Для начала нужно хотя бы захотеть научиться разговаривать целительно и уравновешенно, ну а совершенствование - дело наживное.

Лекарства. 
Как ни странно, в нашей жизни лекарственным может быть все, что угодно: травяной сбор, свежий хлеб, доброе слово, чистая постель и умиротворенная улыбка. Многие бездумно зацикливаются лишь на транквилизаторах и успокоительных чаях, забывая о лечебном могуществе вечерних моционов, нежности и вкусного ужина. Невротику необходимы и лекарства особого рода: человечность и сердечность, дружелюбие и стремление к миру. В определенном смысле его душа попросту голодна. Порой достаточно проветрить комнату и поставить тихую музыку для того, чтобы человек успокоился и улыбнулся. Порой достаточно предложить ему помощь, и он расцветет, осознав сам факт заботы ближнего о нем. Ни в коем случае не уповайте на силу фармпрепаратов, не заменяйте сердечное лечение химиотерапевтическим. Лекарственными должны быть Ваши действия и взгляды, Ваши движения и мысли, Ваши тихие слова и искренняя поддержка. Только в этом случае Вы достигнете желаемого успеха. Травой и таблеткой душу не вылечить!

Награды и поощрения. 
Сильнейшее средство воздействия на душу невротика. Все свои действия, поступки и желания невротик направляет именно на поиски похвалы и одобрения и ужасно расстраивается, не достигнув желаемого результата. Всякая похвала, всякое поощрение льют бальзам на его исстрадавшуюся душу, тем более, что сделать это, в общем-то, не так уж и сложно: выискать хорошее и сообщить о том, что Вы его заметили. Может быть, главное, чего нам не хватает в жизни, - это одобрение со стороны ближних, самых родных и порой таких далеких от нас людей. "Давайте восклицать, друг другом восхищаться!" Ведь это так просто и легко: наградить любимого человека добрым словом и мудрой похвалой! Эта несложная помощь возбуждает его желание жить, пробуждает его к радости и творчеству. 

Просмотров страницы: 291