Заболевания сосудов и рациональное питание

На данный момент смертность по причине сердечно-сосудистых заболеваний лидирует по рейтингу среди всего населения, проживающего на нашей планете. По данным статистов у каждого 3 человека из 10 диагностируются заболевания сосудов.

Каким образом можно сократить риски сосудистых заболеваний?

Главной причиной проблем с сосудами являются атеросклеротические бляшки, которые образуются и блокируют приток крови, вместе с тем, препятствуют получению питательных веществ тканями и клетками. В этих патологических структурах содержится такое вещество, как холестерин, извлекаемый организмом из продуктов животного происхождения. В том случае если холестерин должным образом не выводится из организма, провоцируется такое заболевание, как атеросклероз. Также оно может развиваться вследствие ожирения, курения, алкоголизма, сахарного диабета и генетической предрасположенности человека.

Для предупреждения данного заболевания обязательно требуется профилактика атеросклероза. Стоит принять к сведению, что на работу сосудов и сердечной мышцы оказывают огромное влияние такие факторы, как употребление алкоголя и курение. Профилактика атеросклероза включает в себя ведение здорового образа жизни, умеренная и адекватная ежедневная физическая нагрузка, рациональный режим дня и правильное питание.

Как правильно питаться для предупреждения атеросклероза

Диета при заболеваниях сосудов считается главным профилактическим мероприятием. В первую очередь, организму в полном объёме требуются все необходимые для него микроэлементы и витамины. Здесь действует принцип индивидуального подхода для каждого пациента, но часто врач рекомендует снизить общую калорийность продуктов, и, как следствие, происходит снижение уровня холестерина.

Людям, имеющим сосудистые заболевания, нельзя принимать в пищу следующие продукты: животные жиры, бульон на мясе, алкоголь и рыбную икру. Следует ограничиться в употреблении копченых, кислых, острых продуктов, поваренной соли, сладкого, таких напитков, как кофе и какао. Разрешается употреблять продукты, приготовленные на пару, тушеные, вареные; вегетарианские овощные супы, фруктовые и молочные супы. В отношении мясных продуктов рекомендуется птица, любые нежирные сорта. Готовить мясо стоит либо на пару, либо запекая в духовом шкафу или отваривая. Что касается хлебобулочных изделий, то разрешается употреблять хлеб, изготовленный из грубого помола, хлебцы, галетное печенье. Очень полезное действие оказывают каши. Не рекомендуется использовать в пищу шпинат и щавель, грибы и бобовые. Напитки, такие как чай с содержанием шиповника, или напитки с цикорием будут полезны для организма. В день допустимо употребление не более двадцати граммов сливочного масла.

Практическое лечение заболеваний сосудов в Израиле имеет большие масштабы не только в России, но и за рубежом. К примеру, лечение заболеваний сосудов в Израиле считается действительно компетентным и результативным. Для начала назначаются и организуются предварительные консультации со специалистами, диагностирующими заболевания. Далее составляется план лечения. Программой лечения занимаются только те специалисты, которые специализируются именно на данной патологии. Обычно в программе прописывается на только лечебный алгоритм, но и примерная стоимость предстоящего лечения. Данная программа скоординирована таким образом, чтобы пациент мог пройти все процедуры, не потратив лишнего времени и денежных затрат. Подробнее на сайте http://www.unimed.org/. Чтобы получить бесплатную онлайн-консультацию на предложенном сайте, необходимо заполнить форму обратной связи. Как вариант, можно связаться с представителями клиники по телефону.

Помимо лечебного процесса, клиника берет на себя ответственность за нахождение пациента за границей, а именно: организация перелёта, проживания, помощь в оформлении документации, а также любых других вопросов, возникающих у пациента по ходу пребывания в израильской клинике. Преимуществом такой клиники является обследование и диагностика заболевания с использованием новейшего современного оборудования.

Просмотров страницы: 267