Как создать правильное предновогоднее настроение?

Дух приближающегося Рождества, брызги от шампанского, подарки, шумная компания, совместная лепка снежной бабы... Предвкушение всего этого не вызывает радостного трепета в груди? Нужно срочно менять ситуацию!

В Европе, да и не только, уже давно стало традицией большинства семей заводить предпраздничные адвент-календари для детей, или по-другому - календари ожидания праздника. Они помогают проживать дни до заветной даты более ярко, насыщенно и интересно. Так почему бы не позволить себе стать ребенком на несколько дней?

Для того, чтобы приобщиться к модной и уже достаточно распространенной тенденции создания праздничного настроения, не обязательно мастерить и клеить этот самый адвент-календарь со множеством кармашков, ящичков или конвертиков. Достаточно воспользоваться самым обычным настенным календарем, где в окошечке напротив каждой даты написать себе маленькие задания, помогающие на некоторое время забыть о бытовых проблемах, делах и ежедневной суете. Итак, что же там можно загадать?

• Написать письмо Деду Морозу. Да-да, а почему бы взрослым, усердно трудившимся весь год девочкам и мальчикам, не попросить для себя маленького поощрения? Пусть это будет только возможность, а не сам подарок, но она будет отправлена во Вселенную с положительными мыслями, а значит - непременно сбудется!

• Провести день оранжевого настроения. Наденьте яркий свитер, шарф или вязанные носки, купите килограмм мандаринов, хурмы или моркови и целый день проводите себе цвето- и витаминотерапию.

• Изучить праздничные афиши. Потратьте целый день на поиски веселого мероприятия и посетите его. Праздничные концерты, новогодние мультфильмы и кино, спектакли - в канун Нового года выбор культурного досуга велик, как никогда! Возьмите в компанию друга или подругу и разделите положительные эмоции вместе!

• Приготовить горячие напитки. Довольствуетесь кофе по утрам и уже перестали получать удовольствие от ежедневного ритуала? Тогда самое время поменять свои гастрономические привычки! Сварите ароматный какао с маршмеллоу, горячий шоколад или пряный глинтвейн, почувствуйте вкус праздника в каждом глотке!

• Устроить день обнимашек. Согласно исследованиям, человеку для счастья необходимо каждый день получать 8-минутную порцию объятий. Объявите немедленную и острую передозировку! Зарядите свой организм и всех знакомых (а может, и незнакомых) вам людей счастьем на весь наступающий год. Просто подойдите к человеку и крепко обнимите его, отдавая при этом часть своего тепла и хорошего настроения.

• Перечитать зимние стихи. Помните «Белая береза под моим окном принакрылась снегом, точно серебром...» из школьной программы? Наверняка и в ней, и за ее пределами осталось еще много прекрасных произведений, от чтения которых перед глазами мелькают красочные, живописные картинки из детства, а сердце наполняется радостью.

• Устроить день просмотра новогодних фильмов. Что может быть приятнее, чем, зарывшись дома в теплый плед, пить душистый чай из большой любимой кружки под просмотр старых, добрых и все еще смешных новогодних комедий?

• Вырезать украшения из бумаги. Если елку ставить еще рано, то вырезать снежинки и украшать ими окна, двери и потолки - как раз пора! Не беда, если в последний раз вы занимались бумажными аппликациями еще в школе. В Интернете можно найти тысячи мастер-классов снежинок - от простых до невероятных. А может, вы настолько увлечетесь, что и сами предложите несколько идей пользователям Всемирной паутины?

• Пить чай с вареньем. Какой зимний уют без баночки домашнего варенья? И даже если консервирование - не ваш конек и дома не нашлось с любовью закатанных заготовок, всегда можно найти домашние вкусности на ярмарках, которые как раз и проводят перед Новым годом для таких ленивцев!

• Составить праздничное меню. Вкусная еда поднимает настроение - это факт. Но не менее позитивны и мысли о ней. Распланируйте, что будете готовить на праздничный стол, поищите новые рецепты в Интернете и среди знакомых, составьте меню. Во-первых, составлять планы на Новый год - это приятное и не хлопотное дело, а во-вторых, вы на одно дело облегчите себе задачу на последние декабрьские дни.

• Позвонить родителям. Как часто вы созваниваетесь с родителями, как часто говорите им приятные слова? Даже если каждый день, не лишним будет еще раз набрать, для того чтобы сказать им о том, как вы их любите и как счастливы, что они у вас есть. Осознание того, что близкие люди рядом и у них все хорошо, поднимает настроение как нельзя лучше.

Не лишайте себя ощущения праздника! Находите его в мелочах и радуйтесь каждому мгновению прожитого дня!

«ШколаЖизни.ру» -- познавательный журнал
Автор: Bиктopия Kpыжкo
Просмотров страницы: 306