| В избранное   | Стартовая  



  DVOREC.RU
   Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Психология

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>

Отправить ссылку другу/подруге  

Ваш отзыв о статье  



В процессе борьбы со страхами. История третья: а ты не заразен?


В процессе борьбы со страхами. История третья: а ты не заразен?

Страхи, связанные со здоровьем, имеют две стороны. Первая — это боязнь заболеть. Здесь и боязнь пойти в лес — а вдруг клещи, боязнь поехать в другую страну, не поставив прививку, боязнь пробовать незнакомую еду, боязнь обнаружить у себя страшную болезнь, опознав в себе похожие симптомы. Вторая — это страх признать у себя заболевание, лечить его и страх, что оно станет известно другим.

В чем суть тревог за здоровье и как с ними бороться?

Вы, наверное, замечали, что одни родители спокойно смотрят на то, как их ребенок ковыряется в земле, гладит уличных кошек, а потом сует руки в рот. А другие без конца вытирают руки ребенка бактерицидными салфетками и запрещают что-либо брать с земли и к чему-либо прикасаться? Иногда это происходит даже с одним ребенком: мама все позволяет, а у бабушки почти инфаркт.

В первом случае вся ответственность за здоровье снимается с себя и отдается на волю «счастливого» случая. Во втором страх основывается на попытке контролировать и устранить все возможные риски. Это похоже на две крайности, и важно найти золотую середину.

История про клещей

В июне с мужем и ребенком мы решили прогуляться вдоль леска и поискать там пруды. Прудов, конечно же, мы не нашли, зато забрели в густой лес, были обкусаны комарами и ужалены крапивой. Выбравшись обратно в поля, решили больше не искать приключений и идти в сторону дома.

Дочка была в платье, белых гольфах и туфлях (я знаю, что обычно люди, идя в лес, одевают себя и детей иначе, но мы же шли смотреть пруды!). Вот она-то первая и закричала — клещ! Как она его определила с первого раза в процессе ходьбы — не понимаю! Что это не жучок, не мусор, а именно клещ сидит у нее на белом гольфе правой ноги.

Тут мы приостановились и начали себя осматривать. Второй клещ уже сидел под футболкой у мужа. Придя домой, мы еще раз тщательно осмотрелись и перетрясли всю одежду. Итог — еще три кровопийцы.

Все это спокойно, с шутками и необходимыми действиями по нахождению и уничтожению клещей. Чтобы не привить страх к лесу у ребенка, чтобы объяснить меры безопасности, чтобы показать, как себя вести.

Не избегайте полноты жизни и новых впечатлений в попытке защититься от негативных последствий. Ищите информацию, помогающую сократить риски заболеваний, читайте инструкции, как себя вести в случае укусов, отравлений, ожогов, и учите этому своих детей.

При выезде за границу всегда пользуйтесь страховкой. Объясняйте детям, чем могут быть опасны бездомные животные, почему нельзя без присмотра взрослого брать в рот ягоды в лесу, почему надо мыть руки всегда и везде. Страх — это неизвестность, и лучше его лечить не запретом, а пониманием, как справляться с трудностями.

Были ли у вас такие болезни, физические проблемы, которыми вы не можете ни с кем поделиться? Рассказать о них — значит, испытать чувство стыда, вины, боязнь стать неприятным и непринятым для других. Проблемы с кожей, прыщи, перхоть, недержание, запоры, метеоризм, геморрой, изжога или отрыжка, любые заболевания половых органов — это все под запретом. Увы, порой даже для обращения к врачу.

История про геморрой

Однажды на работе одна женщина после посещения больницы призналась, что у нее обнаружили геморрой. Она с самоиронией заметила, что дожила до того возраста, когда и этим болеют. Без нытья и злости просто рассказала о своей проблеме.

Для меня это было шоком — вот так просто и без страха рассказать об этом. Сходить к врачу, рассказать ему и другим… Как она не побоялась?

А ведь это не заразная болезнь, не следствие дурных привычек. Почему такое неприятие? Идет ли это от вшитых в нас инстинктивных реакций, когда важно избегать больных людей для самосохранения? Или от запрета трогать, рассматривать в детстве писи, попы, и как следствие — наделение этих зон запретом, грязностью?

Стыд и чувство вины рождают этот страх, боязнь быть брошенным и осмеянным. Но сами себе вы нужны? А близкие — это разве не те, кто готов разделить ваши печали и радости? Если с вами случилась неприятность и вы заболели, то изменить этот факт невозможно, зато в ваших силах признать это и начать лечение.

И все же: как с неудобными болезнями справляться?

Помните, что они неудобные для вас, для врачей это — основная работа, которую они выбрали. Не ставьте себя на место творца, чтобы считать, что проблемы с телом в вашем ведении и вы сами справитесь или все само пройдет. Очень часто связь человека со своим телом весьма условна. Мы его не слышим и не чувствуем. И отсутствие квалифицированной помощи только усугубит болезнь. Не считайте себя исключением, помните, что вы такой же, как все, человек. Скорее всего, ваша проблема часта и имеет определенный путь решения. Если ваша проблема стала достоянием врача или семьи, вы можете настаивать на деликатности в обращении с вами. Возможно, позже, преодолев все трудности и вылечившись, вы сможете посмотреть на случившееся с юмором.

Очень часто душевный надлом становится причиной нарушения работы тела. Страх помогает работать этой цепочке и в обратную сторону. Заболевание, скрываемое и ощущаемое как постыдное, становится причиной избегания других людей, изоляции и, как следствие, психических расстройств.

Не скармливайте себя страхам, лучше скормите его своей уверенности, силе в принятии решений и ответственности за свою жизнь.

Продолжение следует

Автор: Bepoникa Гaптpaxимoвa
Просмотров страницы: 2090







<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>






Лента новостей
07:01   Ужасная боль вынудила женщину заниматься сексом с мужем раз в год

06:56   Россияне назвали самые скучные профессии

06:33   Оценен риск обвала экономики США

06:29   Задержание сына экс-судьи с приятелем за смертельную драку попало на видео

06:07   Лысеющая девушка полгода спала в парике ради парня

06:04   В Индии нашли похороненного заживо младенца

06:00   Девушка сходила на свидание с парнем из Tinder и осталась без нижнего белья

05:30   Названа стоимость самой дорогой монеты в мире

05:23   В России зафиксирована вспышка сибирской язвы

05:01   Крокодил убил верующую на пути в церковь

Все новости




Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 15.10.2019


Тематические фотоподборки

Жесть! ПЕРЕкачанные бодибилдеры

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413