| В избранное   | Стартовая  



  DVOREC.RU
   Портал досуга и развлечений

dvorec.ru »





     ЛИЦОМ К ЛИЦУ
     Форумы портала
     Фотогалерея
     Персональные странички
     Конкурсы
     Знакомства
     Признания в любви
     Музей портала
     Алея звезд
     Блог портала
     Кто был сегодня
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы
     РАЗВЛЕКАЕМСЯ
     Flash-игры
     Видеоролики
     Кроссворды
     ПАРАД СТАТЕЙ
     Новые статьи
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     ВЕЩАНИЕ ON-LINE
     Телевидение
     Радио
     Web-камеры
     ДРУГОЕ / РАЗНОЕ
     WEB МАСТЕРУ


Здоровый образ жизни

<< Предыдущая статья | В начало | Следующая статья >>

Отправить ссылку другу/подруге  

Ваш отзыв о статье  



Как преодолеть зимние болезни? Четыре способа борьбы с простудой


Как преодолеть зимние болезни? Четыре способа борьбы с простудой

Зима не может нас не радовать своей белоснежной красотой. Особенно сейчас, в преддверии новогодних праздников, когда города и села укрыты покрывалом снега. В такие моменты особенно ощущается запах мандаринов и со всех уголков страны звучат такие старые, но по-прежнему любимые песни.

И все бы ничего, если бы наслаждение от зимних праздников не портили простудные заболевания, которые очень свойственны этому холодному времени года. Я говорю это исходя из личного опыта: ведь каждый Новый год в моей жизни проходит по привычному сценарию. Гости за столом, подняты бокалы с шампанским, люди веселятся и радуются приходу чего-то нового. Все в ожидании чуда, ну, а я — в ожидании, когда, наконец-то, пройдет мой кашель и перестанет болеть горло.

Вот поэтому я решила следовать определенным рекомендациям, которые помогли мне победить вечный грипп и простуду:

1. У меня круглое лицо и в шапках я выгляжу некрасиво. Поэтому головной убор — это как табу для меня. Но иногда надо делать правильный выбор. Сейчас я ношу шапку, и мои щеки кажутся ещё больше, но зато мне тепло и комфортно. И порой, когда я ловлю свое отражение в витринах больших магазинов, меня вполне устраивает свой внешний вид. А моим ушам и голове нравится тепло обычной шапки.

Казалось бы, это такая мелочь — головной убор, а оказывается, когда начинаешь думать больше о себе и о своем здоровье, нежели о впечатлении, которое производишь на окружающих, то и физически чувствуешь улучшения, и морально ощущается своего рода уважение к себе и своим решениям.

2. Я очень люблю кофе и без него просто не мыслю своей жизни. Но любимое — не всегда полезное, а полезное — не всегда вкусное. Это я говорю о не очень приятном чае из черной бузины. В обычные дни меня никто бы не заставил даже купить эти сухие цветы. Но вот когда простуда начинает свою атаку на мой бедный организм, первый спасатель для меня — это горячий чай из бузины с парой ложечек меда.
Чай из цветков бузины

Заварить такой полезный чай очень просто. Нужно взять 1 столовую ложку цветов бузины и залить кипятком. Дать настояться 30 минут и процедить, так как трава не очень хорошо оседает. Пить 3 раза в день, можно и 4, желательно до еды. Этот рецепт не я придумала, ещё в давние времена люди использовали черную бузину как первое средство против простудных заболеваний.

3. Поговорка «лучше поздно, чем никогда» не успокаивает, когда температура 39 и ты одна в съемной квартире, да ещё в чужом городе. Это, конечно же, я о себе. Друзья не всегда могут быть рядом, у каждого своя жизнь и свои проблемы.

Вот поэтому при простуде я стараюсь беречь себя и по возможности соблюдаю постельный режим. Пью много жидкости, стараюсь не употреблять кофе, ем лёгкую пищу. Полощу горло теплым раствором соды, но вот в нос капаю обычные капли из аптеки. Скажу так: если вовремя начать лечение, то необходимость в продолжении отпадает сама собой. Что не может не радовать.

4. И последний мой метод подходит не только для лечения простуды, но и любых заболеваний — это родные руки, которые, извините за простоту, вытирают мне нос и капают капли. Раньше я этого не понимала, потому что всегда жила одна, начиная со студенческого общежития и заканчивая съемной квартирой на окраине города. И когда первый раз в моей жизни любимый мужчина заваривает для меня тот самый чай из черной бузины и ночью поит из ложечки, мое эмоциональное состояние, невзирая на болезнь, наполняется живой энергией. И я согласна с Эдуардом Асадовым, что иногда человеку нужен просто человек.

Берегите себя и будьте здоровы!

«ШколаЖизни.ру» -- познавательный журнал
Автор: Aлeнa Toпчaнюк
Просмотров страницы: 299







<< Предыдущая статья | В начало | Вверх | Следующая статья >>


 
  Дневник портала
  Форумы портала
  Знакомства
  Открытки
  Признания в любви
  Библиотека фильмов
  On-line телевидение
  On-line радио
  Web-камеры
  Flash-игры
  Гороскопы
  Письмо в будущее
  On-line розыгрыш
  Фотогалерея портала
  Другие фотогалереи
  Статьи, публикации
  Лента новостей






Лента новостей
13:05   Раскрыты масштабы диверсии в Tesla

13:03   Вора в законе по кличке Брат уличили в создании ОПГ в Нью-Йорке

13:02   Россиянин влепил пощечину гаишнику за отказ от селфи и попал на видео

13:00   Украина смирилась с «Северным потоком-2»

12:56   В США стало меньше белых людей

12:54   Кремль приготовился встретить помощника президента США по нацбезопасности

12:53   В американку выстрелили хот-догом из гигантского хот-дога и поставили фингал

12:52   Отец вытащил сына-гонщика из горящего автомобиля

12:37   ФСБ вернулась к расследованию убийства Немцова и начала прессовать чеченцев

12:31   Донецкую область возглавит чекист

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 21.06.2018


Тематические фотоподборки

Коллекция призраков Мишеля Арволи

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Карта портала | Вверх страницы |
7423413245623413