Как научиться спорить спокойно?
Одна из проблем в семейной жизни — бытовые споры, которые порой начинаются на «пустом месте» и превращаются затем в скандалы на повышенных тонах с битьем посуды, когда кончаются аргументы. Увы, редко какая семейная пара обходится без выяснения отношений.
Психологи рекомендуют находить компромиссы. Только многое зависит на этом пути от характеров спорящих.
- Женщины по своей натуре более эмоциональны и в споре стремятся одержать победу за счет эмоций. А это не только желание «высказаться на всю катушку», но и «накручивание» другой стороны.
- Мужчины обычно терпеливы, все выслушивают и «пропускают мимо ушей».
В итоге спор, не имея завершения, переходит в состояние, когда на бочке с порохом уже горит бикфордов шнур. Тут достаточно в пылу спора той и другой стороне «взорваться» какой-либо грубостью, чтобы начался скандал.
К сожалению, нигде не учат перед походом в ЗАГС элементарным правилам ведения спора. Считается, что жизнь сама научит семейную пару искусству спора. Меж тем правила существуют и их легко запомнить.
Самое главное правило: не делать из мухи слона. Наша ежедневная жизнь состоит из целого ряда разных по значимости моментов. Они представляют собой цепочку, которую нельзя разрывать в споре на фрагменты.
Например, супруг пришел с работы, видит, что еще не готов ужин. Вместо того чтобы оказать жене посильную помощь, он начинает «заводиться», упрекая ее в медлительности. И забывает, что жена тоже была на работе, вернулась домой лишь немного раньше его и тоже устала. Несправедливый упрек, конечно же, задевает, и редко какая женщина тут смолчит.
На замечание мужа можно отреагировать со спокойствием, сказав ему, что устали оба и надо отнестись без эмоций к тому, что ужин еще не готов. А лучше — взять нож и почистить картошку. Однако порой вместо желания погасить нервный срыв у мужа супруга начинает грубить ему. Дальше уже пошло-поехало на повышенных тонах. И доходит до скандала.
Неумение построить отношения в семье на справедливой основе оборачивается частыми спорами. Разумеется, надо распределить обязанности. Но если это не делается, почва для ссор будет всегда.
Тут тогда встает вопрос: как гасить эмоции, чтобы дело не дошло до развода?
- Во-первых, чаще спрашивайте у себя: «А зачем мне сейчас очередная ссора?»
- Во-вторых, задайте себе вопрос: «Как поможет моя критика сейчас?»
- В-третьих, скажите себе: «Можно ли обойтись без разговора на повышенных тонах?»
Ваши ответы на эти три вопроса покажут, как вести себя дальше. Можно ведь промолчать или свести разговор к спокойному уровню.
Запомните: несправедливые упреки, оскорбления, окрики разрушают даже самый идеальный брак. Психологи запрещают в семейных ссорах произносить унизительные фразы: «У тебя вечно все не так!», «Ты всегда считаешь себя лучше всех», «Не указывай мне, что и как делать!» Если эти фразы произносятся на грани крика, то в спор подливается новая порция горючего. Даже после того, как стороны пойдут на примирение, горький осадок все равно останется в отношениях надолго.
Ни в коем случае в споре нельзя «переводить стрелки» на недостатки другой стороны. Акцентировать внимание на минусах — значит, показать свое пренебрежительное отношение. И тут вполне все обернется в громкую фразу: «А зачем тогда со мной живешь?»
Умение мужчины и женщины не доводить спор до скандала, а свести все к спокойному разговору с желанием «разрулить» спорный момент — качество очень ценное в семейной жизни. Приобретайте его на анализе своих поступков. Вы увидите то, чего не замечали раньше.
Автор: Aнaтoлий Пacтyxoв
Просмотров страницы: 277
| 
