Традиционно считается, что самым трудным в психологическом отношении временем является средний возраст.
Долгое время считалось, что уровень стресса, тревожности и депрессии в постепенно нарастает от юности до середины жизни и достигает пика примерно к 40−50 годам, а затем снижается. Однако новое исследование психологов показывает: традиционная кривая несчастья, похоже, исчезла: теперь именно молодежь демонстрирует самые высокие показатели псих...
Теория о том, что длительное пережевывание пищи способствует похудению, далеко не нова. Ученые из Медицинского университета Харбина решили проверить ее на практике. Для эксперимента они отобрали 16 стройных людей и 14 человек, страдающих ожирением.
В первой части эксперимента испытуемым дали по куску пирога и наблюдали за тем, как они жуют. Хотя люди нормального телосложения и полные жевали с приблизительно одинаковой скоростью, но вот глотали пищу полные быстрее.
Представители науки выяснили, что обычное молоко полезно для продуктивной работы мозга. Для получения таких сведений был проведен эксперимент с участием 60 добровольцев преклонного возраста.
На протяжении всего периода эксперимента участники систематически употребляли молоко, после чего им сделали магнитно-резонансную томографию (МРТ). В итоге оказалось, что молоко в рационе способствует выработке глутатиона, который положительно воздействует на функционирование мозга и предупреждает заболевани...
Ученый из Канады Джо Винсон сделал доклад, в котором сообщил, что выпивая в день две чашки кофе можно замедлить процесс старения. «Волшебными» свойствами обладают содержащиеся в кофе антиоксиданты. Они снижают воздействие свободных кислородных радикалов, получаемых организмом буквально из воздуха и вредящих человеческой коже.
Ранее уже было доказано, что кофе улучшает работу мозга, в частности, память и внимание, помогает предотвратить потерю памяти и рассеяннос...
То, что походка отражает эмоциональное состояние, известно давно: тяжелые шаги ассоциируются с гневом, сутулые плечи — с грустью. Но ученые задались более конкретным вопросом: существует ли один определенный двигательный паттерн, который надежно сигнализирует окружающим о том, что чувствует идущий человек?
Чтобы это выяснить, группа специалистов из Международного исследовательского института передовых телекоммуникаций (Япония) под руководством Мины Вакабаяси провела два эксперимента. В пе...
Американские эксперты вывели оптимальную систему, с помощью которой работники, ведущие сидячий образ жизни, смогут уберечь себя от массы болезней. Так, для поддержания нормального состояния здоровья достаточно регулярно менять положение своего тела, периодически вставая со стула всего на несколько минут.
Ни для кого не секрет, что сидячий образ жизни оказывает губительное воздействие на организм человека. Научные работники из Корнельского университета решили детальнее изучить этот вопрос, благо...
Особенно важно то, что мы делаем в вечерние часы: именно тогда многие неосознанно совершают ошибки, которые сводят на нет все дневные усилия. Качество сна, время ужина, привычка перекусывать перед телевизором — все это влияет на метаболизм, гормональный баланс и способность организма сжигать калории. Мы собрали двенадцать вечерних привычек, от которых стоит избавиться, если вы хотите похудеть.
Плотный ужин
Обильная еда вечером, особенно после 21:00, повышает уро...
Если вам интересно узнать, можно ли доверять тому или иному мужчине – просто взгляните на его лицо, советуют психологи из университета Милуоки-Висконсина.
Широколицые мужчины значительно хитрее своих узколицых собратьев и гораздо чаще любят добиваться цели с помощью обмана, утверждают ученые. А вот узкое лицо, напротив, признак широкой натуры, приводит мнение исследователей Daily Mail. Мужчины с тонкими чертами лица более честны и открыты и, общаясь с ними, вы можете быть уверены в том, ч...
Геронтологи пообещали открыть человечеству новую эру. Последние фундаментальные исследования в области геронтологии позволяют утверждать, что люди, которые проживут по 150 лет, уже родились и ходят среди нас, оптимистично сообщает Daily Mail. А еще через какие-то 20 лет родится человек, способный прожить целую тысячу лет.
Долгое время ученые искали конкретные зоны, отвечающие за интеллект, и чаще всего указывали на лобные и теменные доли — области, связанные с логикой, принятием решений и решением задач. Однако в последние годы появились теории, согласно которым интеллект зависит не столько от отдельных участков, сколько от способности мозговых сетей гибко перестраиваться при решении сложных задач. Группа специалистов под руководством Йонаса Тиле из Вюрцбургского университета (Германия) решила впервые проверить на п...
Специалисты Лозаннского университета (Швейцария) хотели разобраться, почему именно уведомления так хорошо перехватывают внимание. Дело в самом факте всплывающего окна? В привычке реагировать на сигнал телефона? Или в личной значимости сообщения? Чтобы проверить эти факторы по отдельности, 180 студентов, принимавших участие в эксперименте, разбили на три группы. Все выполняли тест Струпа — классическую задачу, где нужно называть цвет шрифта слова, игнорируя его значение (например, слово «...
Наступило лето, а вместе с ним сезон гроз и отпусков. На первый взгляд, между собой последние никак не связаны, но статистика свидетельствует об обратном. Так, в США больше всего случаев гибели людей от ударов молний приходится на июль, когда у американцев отпускной сезон: ежегодно в этом месяце регистрируют до 17 смертей.
В среднем, каждый год в Америке от ударов молний гибнут 57 человек. За июлем по количеству смертей идут июнь и август (по 12 случаев). Самым опасным в этом смысле ...
Команда ученых из Корнеллского университета, Лондонской школы экономики и Чикагского университета решила выяснить, что именно помогает людям сдерживать свои новогодние обещания — от занятий спортом до финансовой дисциплины. Вообще, существует два типа мотивации: внешняя и внутренняя. Внешняя (экстринсивная) заставляет нас делать что-то ради отдаленного результата — например, бегать, чтобы укрепить здоровье в будущем. Внутренняя (интринсивная) связана с тем, что деятельность нравится сама по с...
Причем женщины зачастую страдают больше своих вторых половинок. Это может быть связано с эволюционными особенностями и выработкой мелатонина, рассказала «Газете.Ru» врач-невролог, заведующая отделением специализированной помощи КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского Мария Бехер.
Дело в том, что мужчины в среднем имеют более глубокий сон, поэтому разбудить их сложно, но они сильнее храпят и чаще имеют синдром беспокойных ног (неврологическое расстройство, которое приводит к том...
К такому выводу пришли исследователи из Техасского университета в Остине. Результаты их работы опубликованы в Journal of Physical Activity and Health (JPAH). В течение нескольких месяцев ученые отслеживали уровень активности и качество сна студентов с помощью носимых устройств. Выяснилось, что для качества сна важен не объем нагрузки, а ее регулярность. Участники, которые двигались ежедневно — даже всего по 10 минут в умеренном или интенсивном темпе — чаще достигали фазы глубокого сна. Это сп...
Раньше взрослость казалась целью — ее связывали с независимостью, свободой, стабильностью и уважением. Она заключалась в возможности зарабатывать, принимать решения, строить свою судьбу.
Сегодня все иначе: взрослеть стало совершенно немодно. Мы оттягиваем этот момент, прячемся от него за юмором, мемами и бесконечными «еще чуть-чуть побуду молодым». Но почему так произошло?
Исследователи провели опрос и выяснили, что любовь с первого взгляда - не очень хороший показатель, особенно если это касается представителей сильной половины человечества.
В опросе приняли участие около 5000 одиноких мужчин и женщин. Более 40% мужчин, которые влюбляются с первого взгляда, изменяют своей второй половине. У женщин этот показатель значительно ниже.
Специалисты выяснили, что мужчины, которые верят в любовь с первого взгляда, в 3 раза чаще способны на измену пар...
В экспериментах на мышах ученые обнаружили, что с возрастом меняется состав кишечного микробиома. Некоторые бактерии начинают активнее вырабатывать среднецепочечные жирные кислоты. Эти молекулы активируют иммунные клетки кишечника, которые выделяют воспалительные сигналы и нарушают передачу сигналов по блуждающему нерву — одному из главных каналов связи между кишечником и мозгом. В результате ухудшается работа гиппокампа — области мозга, отвечающей за формирование памяти.
Согласно последним социологическим исследованиям, отсутствие работы резко повышает стремление развестись у мужчин, и настолько же снижает тягу к незамужней жизни у женщин. О результатах исследования, которое в ближайшее время появится на страницах Американского социологического журнала, пишет сегодня Daily Mail.
Группа ученых под руководством Лианы Сэйер из Университета в Огайо установила, что статус трудовой занятости напрямую связан с матримониальными отношениями как у женщин, так и у мужчин....
Социологи провели масштабное исследование, целью которого было составить портрет идеальной женщины, сообщают западные СМИ. Были опрошены около 66 тысяч мужчин по всему миру, что позволило получить максимально точные данные.
Согласно результатам данного опроса, идеальная женщина - голубоглазая блондинка с длинными волосами, ростом 172 см и весом не более 60 кг, которая иногда носит очки. Она также не должна иметь детей, но обязана владеть жилплощадью.
Геронтологи пообещали открыть человечеству новую эру. Последние фундаментальные исследования в области геронтологии позволяют утверждать, что люди, которые проживут по 150 лет, уже родились и ходят среди нас, оптимистично сообщает 
Наступило лето, а вместе с ним сезон гроз и отпусков. На первый взгляд, между собой последние никак не связаны, но статистика свидетельствует об обратном. Так, в США больше всего случаев гибели людей от ударов молний приходится на июль, когда у американцев отпускной сезон: ежегодно в этом месяце регистрируют до 17 смертей.
