В последние годы развод среди российских пар чаще всего становится осознанным выбором, а не личной трагедией. Об этом в беседе с «Известиями» 19 февраля рассказала психолог, основатель Института семейной психологии Инна Мирная, объединяющего специалистов, работающих с семьями по всей стране.
По ее словам, в 2025–2026 годах меняется характер самих расставаний: всё реже они связаны с острыми конфликтами и всё чаще — с постепенной утратой эмоциональной близости.
Новое исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, показывает, что люди, живущие без партнера, чувствуют себя более удовлетворенными жизнью и реже страдают от депрессии, если их базовые психологические потребности удовлетворены. Кроме того, важную роль играют тип привязанности и восприятие одиночества как личного выбора, а не вынужденного состояния.
Почему исследование стало актуальным
Число одиноких взрослых растет во всем мире, и психологи ста...
Физическая активность полезна не только для здоровья организма. Она способствует сохранению спокойствия в сложных жизненных обстоятельствах. Ученые установили связь между высоким уровнем кардиореспираторной подготовленности (КРП) и снижением тревоги, раздражительности, а также повышением устойчивости к стрессу, пишет Medical Xpress.
Эксперимент бразильских ученых из Университета Гояса включал участие 40 молодых здоровых мужчин и женщин, поделенных на две группы: одна группа отличалась хорошим ф...
В серии из семи экспериментов с участием более двух тысяч человек ученые сравнили эмоциональные реакции при выборе товара для себя, для другого человека и для совместного использования. Оказалось, что именно решения для общего потребления чаще сопровождались повышенной тревожностью. При этом объективная сложность выбора не менялась — участникам предлагали одинаковое количество вариантов.
Авторы установили, что ключевую роль играет неопределенность. Если человек не знает предпочтений други...
О том, что привычка откладывать важные дела на последнюю секунду серьезно мешает прокрастинирующему человеку учиться, строить карьеру и даже отношения, известно давно. Более того, ученым даже известно, что такая привычка имеет генетические предпосылки. Однако команда специалистов Мельбурнского университета RMIT под руководством Лорен Сейлинг задалась вопросом: может ли привычка не торопиться приносить пользу в определенных ситуациях? Ведь у тех, кто всегда спешит все сделать вовремя, есть своя ...
Для того, чтобы проанализировать мелодии, специалисты Университета Ватерлоо в Канаде обратились к теории групп — разделу математики, который изучает симметрию и преобразования. Они упростили мелодии до базовых групп нот и проанализировали, как типичные музыкальные изменения влияют на структуру. К таким изменениям относятся транспозиция (сдвиг мелодии вверх или вниз), инверсия (переворачивание), ретроградность (проигрывание нот в обратном порядке) и трансляция (перемещение во времени).
Тревожные расстройства остаются одной из самых распространенных проблем психического здоровья среди молодежи. По оценкам 2023 года, каждый пятый ребенок или подросток в мире живет с тем или иным психическим расстройством, и тревожность среди таких состояний диагностируется чаще всего.
При этом большинство исследований питания подростков традиционно сосредоточены на физических последствиях нездоровых пищевых привычек — ожирении и диабете второго типа. Влияние диеты на психику до сих пор из...
Очень многие, уже взрослые люди, ведут себя как маленькие дети. Они не прочь подурачиться, каждый раз смеются над одними и теми же шутками и анекдотами, взахлеб играют в подростковые компьютерные игры, а также отказываются брать на себя ответственность не только за себя, но и за близких людей.
Ученые из Англии решили выяснить, в каком же возрасте человек по-настоящему взрослеет и решается расстаться с ребяческими привычками и инфантильностью. Для этого исследователи провели опрос.
Американские и британские научные работники пришли к выводу, что человек гораздо чаще наследует от родителей социальный статус, чем некоторые физические особенности, включая рост.
Эксперты из Лондонской школы экономики и Университета Калифорнии провели анализ данных людей, которые были студентами университетов Оксфорда и Кембриджа в 1170-2012 годах, а также людей с высоким уровнем достатка 1236-1299 годов. Затем исследователи проанализировали завещания, составленные начиная с 1858 года. Изучая ...
Любовь – прекрасное чувство. Она делает жизнь ярче, счастливее, осмысленнее. А также помогает укреплять здоровье, уверяют ученые. Им удалось выяснить, что многие психические и физические заболевания излечиваются благодаря тем процессам, что происходят в мозгу влюбленного человека.
Речь идет о выработке окситоцина, гормона привязанности, как его еще называют. Это вещество выделяется во время общения и физических контактов с близкими людьми и вызывает прилив нежных, теплых чувств...
Редко когда взрослые прибегают к дневному сну – из-за нехватки времени, нежелания или просто незнания его пользы. Однако ученые рекомендуют людям среднего и старше возраста хотя бы в выходные позволять себе подремать пару часиков в дневное время. Это поможет сердечно-сосудистой системе, уверяют они.
Швейцарские ученые доказали, что люди 35-75 лет, которые спят днем, имеют намного более низкий риск столкнуться с сердечным приступом.
Это позволило установить масштабное исследовани...
Определить среди нескольких человек того, что быстро поддается на манипуляции, в равной степени могут и мужчины, и женщины. Но что представительницы прекрасного пола обычно делают с этой информацией? Ученые из Великобритании нашли ответ.
Исследователи из Университета Брунеля подтвердили: представители обоих полов по-разному реагируют, обнаружив, что предполагаемым партнером будет легко манипулировать, пишет Evolutionary Behavioral Sciences. Социологические исследования показывают, что мужчины о...
Эволюционные психологии считают, что люди стараются выбирать умных и одновременно способных к состраданию партнеров. Интеллект указывает на способность человека добывать ресурсы и успешно приспосабливаться к окружающему миру. В свою очередь, сострадание и близкие этому качеству доброта, низкий уровень агрессии связаны с готовностью делиться ресурсами и поддерживать гармоничные отношения. Ранее ученые уже проводили исследования, в ходе которых изучали, как эти качества влияют на выбор партнера. В своей но...
Ученые давно знают, что дыхание выполняет не только функцию снабжения организма кислородом. Предыдущие исследования показали, что люди точнее распознают выражения лиц и тактильные ощущения именно на вдохе. Однако конкретные механизмы связи дыхания с сознательным извлечением воспоминаний оставались неясными.
Команда специалистов под руководством Томаса Шрайнера из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана решила проверить, выступает ли дыхание своеобразным «дирижером», синхронизи...
Нам надо достичь состояния круговой поруки, если ее составляют наши души. В. Кабрут
- Почему бы нам не попросить англичан продать нам бутылку портвейна? - спросил один из героев романа А.Дюма "Двадцать лет спустя". - Купить? - изумился другой. - Зачем покупать, когда можно взять и так? - Присвоить себе добро ближнего, но ведь это запрещено! - Где сказано, что англичанин ближний французу? Англичанин есть враг, а разве ты не знаешь правила: все, что взял у н...
Анализ почти пяти тысяч взрослых из США и Японии выявил, что одиночки чаще сообщают о плохом самочувствии и низкой удовлетворенности жизнью, результаты работы опубликованы в Personal Relationships (PR).
Особенно сильным оказалось влияние семейной поддержки: американцы в браке чаще чувствовали опору со стороны семьи, что напрямую повышало их благополучие. В то же время одиночки в обеих странах сталкивались с семейным давлением, но его негативный эффект был выражен только у американцев.
Команда специалистов из США проанализировала данные более 280 тысяч взрослых людей и обнаружила, что так называемые социальные детерминанты здоровья — немедицинские факторы, которые формируют нашу повседневную жизнь, — играют значительную роль в состоянии сердечно-сосудистой системы. Причем ученые выделили финансовый стресс и отсутствие продовольственной безопасности в качестве двух факторов, наиболее тесно связанных с ускоренным старением сердца.
Эта молекула снижает воспаление и скорость возрастных изменений в тканях. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell.
Бетаин — небольшая молекула, содержащаяся, в частности, в сахарной свекле и шпинате. Ранее ее связывали с общими показателями здоровья, однако участие в механизмах, запускаемых физической нагрузкой, до сих пор подробно не изучалось.
В исследовании приняли участие 13 здоровых мужчин. Ученые применили мультиомный анализ — комплексный подход, позволяю...
«Если убрать из слова “образование” школьные звонки и экзамены, останется его суть — способность мозга меняться под влиянием опыта. Нейробиология называет это нейропластичностью: наш мозг физически перестраивает связи между нейронами, когда мы что-то учим, пробуем, переосмысляем. Эти изменения особенно интенсивны в детстве, но исследования показывают, что мозг способен учиться и в зрелом, и в пожилом возрасте — просто “волны” пластичности становятся мягче и требу...
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Marketing Letters, показало, что размер транспортного средства может влиять на поведение водителя на дороге. Как оказалось, водители более крупных авто чаще получают штрафы за нарушение скоростного режима, что свидетельствует о более рискованном стиле езды. Хотя такие автомобили обычно считаются более безопасными для пассажиров в случае аварии, они представляют больший риск для пешеходов и других участников дорожного движения. Также отмечается, что водители...
