Американские научные работники вычислили простейший, но чрезвычайно действенный способ сбросить лишний вес. По их мнению, чтобы избавиться от жировых отложений, нужно забыть про сидячий образ жизни и проводить каждый день в активном темпе.
Эксперты из Университета Колорадо (США) провели эксперимент с участием приблизительно ста добровольцев. Всех испытуемых разделили на три равных группы. Первая состояла из людей, которые сумели похудеть и постоянно трудятся над поддержанием достигнутых результ...
Вопреки распространенному мнению, одинокие люди не становятся жертвами цифровой зависимости чаще других. Зато у скучающих, лишенных интереса и увлечений в повседневной жизни личностей, симптомы этого расстройства проявляются гораздо чаще. Также исследование показало, что с более высоким уровнем зависимости от социальных сетей связаны определенные черты личности.
Пока что зависимость от социальных сетей официально не признана психическим расстройством, однако она все чаще рассматривается как сер...
Британские научные работники провели масштабное исследование, благодаря которому удалось вычислить самый благоприятный и комфортный возраст для мужчин.
Участниками опроса, проведенного исследователями, стали 1000 представителей мужской половины человечества. Как оказалось, максимальное удовлетворение жизнью и происходящим вокруг мужчины в основном испытывают лишь в возрасте 54 лет.
Именно на этом этапе жизни сильный пол ощущает уверенность в себе и полное удовлетворение происходящим в...
Неустанная погоня за счастьем — одна из характерных черт современного человека. Люди во всем мире стремятся испытывать как можно больше положительных эмоций, на достижение счастливой жизни работает целая индустрия самопомощи — книги, курсы и тренинги, коучи и психологи, обещающие раскрыть секреты достижения счастливой жизни. Однако ученые все чаще замечают, что чрезмерное стремление к счастью может приводить к противоположному результату — снижению уровня удовлетворенности жизнью. Это п...
Опрос 2 тыс. американцев показал, что средний житель США теряет силы ровно в 14:06. Работники и студенты давно подозревали о послеобеденной сонливости. Исследование провела компания Talker Research по заказу производителя энергетических добавок Zipfizz.
Участники признались, что им нужно вдвое больше энергии, чем есть сейчас, чтобы справляться с повседневными делами. Три четверти респондентов уверены, что с лучшим уровнем энергии они бы зарабатывали больше. А 71% сказали, что были бы счастливее...
Представители науки сделали заключение, что древесные орехи (фундук, фисташки, миндаль, арахис, а также грецкие орехи) способствуют похудению.
Такая информация была получена после изучения данных о рационе и образе жизни более 373 тыс. человек из разных государств Европы. Возраст респондентов составлял 25 – 70 лет.
Эксперимент длился в течение 5 лет. По его итогам ученые установили, что участники, в рационе которых присутствуют орехи, не только распрощались с лишними килограммам...
Как бы парадоксально ни звучало, но мужчины по запаху определяют женщин, которые употребляют контрацептивы. Более того, представители сильного пола теряют к таким потенциальным партнершам всякий интерес. По словам ученых, сексуальное влечение или романтические настроения возникают у мужчин, если они видят перед собой женщину, готовую к зачатию.
Для подтверждения гипотезы исследователи из Университета Флориды (США) Сол Миллер и Джон Мейнр провели весьма нехитрый эксперимент. У женщин одолжили н...
Женщины склонны видеть себя в зеркале ниже и толще, чем они есть на самом деле, показало исследование ученых из Лондонского университета. Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, краткое ее содержание приводит Daily Mail.
Ученые попросили добровольцев положить левую руку под стол и указать предполагаемое место нахождения ногтей и костяшек с помощью указки. Используя эти результаты, ученые составили представление о восприятии человеком длины его пальцев и шири...
Последнее научное исследование, проведенное доктором Антонио Ранжелом из Калифорнийского технологического института, показало: в нашем мозге есть области, которые находятся в постоянной борьбе за право контролировать поступки людей, пишет ''Дейли Телеграф''.
Эти области назвали «ангел» и «демон». Первый ответственен за хороший самоконтроль, но одновременно и за слабую волю. К этому выводу ученые пришли после эксперимента, определяющего склонность нек...
В своем новом исследовании ученые проанализировали данные масштабного опроса Understanding Society, в котором приняли участие более 37 тысяч взрослых британцев за период с 2009 по 2019 год. Чтобы выявить влияние именно профессии, а не заработка, специалисты скорректировали данные с учетом дохода, возраста, количества детей и других характеристик.
Результаты оказались неожиданными. При одинаковом росте дохода работники сферы бизнеса, финансов и продаж откладывали деньги каждый месяц на 31% чаще,...
Британские ученые считают, что ношение обручального кольца в течение длительного срока может обернуться для мужчин серьезной неприятностью – а именно привести к утрате потенции.
Такое заключение они сделали после длительных исследований.
Ученые поясняют: через некоторое время обручальное кольцо начинает окисляться. Продукты химической реакции негативно влияют на мужское здоровье.
При этом отмечается, что на женский организм ношение кольца никак не влияет. Медики советуют мужчинам ...
Группа китайских специалистов из Академии наук обнаружила физиологическую основу того, почему одни люди легко берутся за задачи, а другие месяцами тянут с важными проектами. Оказалось, эта разница заложена в архитектуре мозга еще в подростковом возрасте и во многом зависит от генов.
Восемь лет исследователи следили за 71 парой близнецов-тинейджеров. Сначала подросткам делали МРТ головного мозга, фиксируя малейшие особенности в работе нейронных сетей. Затем ученые терпеливо ждали, пока участники...
Руководитель исследования Самелин Гримсгор подчеркивает: образование — это не только знания, которые помогают выстроить успешную карьеру и зарабатывать больше денег, но и ключ к более здоровой жизни. Причем разрыв в состоянии здоровья между людьми с разным уровнем образования со временем лишь растет.
Масштабное исследование под названием «Тромсеундэрсокельсен» началось в 1974 году: вот уже 50 лет тысячи норвежцев в рамках этого эксперимента периодически проходят обследования, ...
Он анализирует маркеры ключевого механизма старения — хронического воспаления — с учетом образа жизни, стресса, диеты и генетики отдельного пациента. Результаты представлены в Nature Aging.
Как объяснили ученые, хроническое (не острое) воспаление — это, с одной стороны, полезный процесс, защищающий организм от патогенов и очищающий его от изношенных или умерших клеток, с другой стороны — усиление этого процесса с возрастом «бьет» по системам жизнедеятельности...
Американские научные работники определили, что же заставляет людей разводиться в абсолютном большинстве случаев. Как выяснилось, чаще всего семьи рушатся у детей разведенных родителей – вырастая, они с большей вероятностью рискуют создать несчастливый брак, в отличие от тех, кто воспитывался в полных и гармоничных семьях.
Специалисты из Университета Содружества Виргинии в США проанализировали статистику разводов. Ученых особо заинтересовал тот факт, что семьи часто рушились у тех пар, чьи...
Научные работники пришли к выводу, что уведомления, внезапно появляющиеся на экранах смартфонов, крайне плохо сказываются на настроении пользователей. Так, «пуши» способны вызвать целый спектр эмоций, ухудшающих общее психологическое состояние человека.
Группа специалистов из университета Ноттингем Трент провела масштабное исследование. В рамках эксперимента в течение пяти недель эксперты вели наблюдение за реакцией, возникающей у пользователей при появлении сообщений на экранах их ...
Оказывается, быть честным на 100% — не всегда лучшая стратегия. Ученые выяснили кое-что интересное. Людям больше нравятся те, кто умеет подстраивать правду под ситуацию, особенно когда собеседник на взводе или из-за темперамента легко расстраивается. Да, человек, который режет правду-матку всегда и везде, вызывает уважение. Но тот, кто умеет смягчить критику в нужный момент, кажется более чутким и заботливым.
Почти 900 американцев участвовали в эксперименте. Им рассказали истори...
Среди всех витаминов именно витамин D имеет особую специфику и особенности. Он является самым полезным витамином для укрепления сердца и физической выносливости. Недавно стало известно еще одно его положительное свойство.
Витамин Д укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему, повышает физическую выносливость. А недавно ученые провели эксперимент, в ходе которого узнали о веществе дополнительную полезную информацию.
Представители науки из Бразилии сделали заключение, что нед...
Энтони Хилтон, профессор британского Астонского университета доказал, что так называемое правило пяти секунд правдиво.
Данное правило гласит, что продукты, которые упали на пол или землю, можно есть безопасно, но только в том случае, если подняты они были в течение первых пяти секунд. Якобы, это связано с тем, что количество микробов, которые теоретически могут попасть за это время на еду, будет настолько мало, что их легко уничтожит желудочная кислота.
Профессор психологии Гордон Галлап из Университета Олбани уверен: люди зевают, охладить мозг.
По его словам, мозг похож на компьютер, поэтому, он лучше работает в охлажденном состоянии. В виду этого в организме есть очень сложные охлаждающие механизмы, которые регулируют температуру мозга. Ученый подкрепляет свою точку зрения вот каким примером: если долго не спать, температура мозга поднимется и запустится механизм зевания, сообщает ABC News.
Профессор вместе с сыном протестировал свою гипоте...
Как бы парадоксально ни звучало, но мужчины по запаху определяют женщин, которые употребляют контрацептивы. Более того, представители сильного пола теряют к таким потенциальным партнершам всякий интерес. По словам ученых, сексуальное влечение или романтические настроения возникают у мужчин, если они видят перед собой женщину, готовую к зачатию.
Профессор психологии Гордон Галлап из Университета Олбани уверен: люди зевают, охладить мозг.