Можно ли избавиться от комплекса отличника?

Вы готовы ночевать на работе ради похвалы начальника или взвалить на себя работу всего отдела в надежде на очередное повышение

Анна Мухина, руководитель отдела карьерного консультирования центра «Гуманитарные технологии»

Комплекс отличника по сути является проявлением комплекса неполноценности. Такие люди, как правило, очень зависимы и глубоко несчастны. Они готовы жертвовать всем ради похвалы — сначала родителей и учителей, затем руководства. Они согласны приносить всем кофе, стоять в очередях, не стремясь при этом сделать карьеру или выбить зарплату побольше. Все действия «отличников» направлены на то, чтобы получить как можно больше поддержки и внимания, в которых они испытывают недостаток. Вылечиться от этого самостоятельно практически невозможно. Единственно правильным решением будет обратиться к специалисту.

Иначе обстоят дела с перфекционистами. Эти люди действительно нацелены на то, чтобы построить блестящую карьеру. С помощью карьерных достижений им удается разрешить какие-то внутренние конфликты и противоречия. Как правило, перфекционисты не считают, что в их жизни что-то идет не так. Тревожным звоночком могут стать не столько психологические проблемы, сколько проблемы со здоровьем. Организм часто не выдерживает того темпа жизни, который ему навязывают, и в какой-то момент начинает протестовать. Чаще всего негативные последствия карьеризма проявляются годам к 40, когда помимо проблем со здоровьем к человеку приходит и осознание бессмысленности своей профессиональной жизни.

Осознать всю тщетность усилий помогают определенные кризисные моменты, когда психологические противоречия начинают сказываться на профессиональной деятельности. Забыл дома важный документ, сорвался и накричал на шефа, поссорился с коллегой. Все эти бытовые рабочие неурядицы не просто говорят о том, что вам пора в отпуск. Зачастую такие моменты дают понять, что пора пересмотреть свой взгляд на жизнь в целом. Подумайте, что вас ждет на новой ступеньке карьерной лестницы? Действительно ли это то, чего вы хотели?

Если ощущение пустоты и бессмысленности происходящего не покидает вас, решите, что вам нужно на самом деле. Никто не говорит о том, что нужно срочно уходить из компании и отправляться в свободное плавание. Наверняка в вашей организации есть вакансии, которые не будут требовать от вас полной отдачи. Возможно, имеет смысл перейти в другой отдел или просто выйти из карьерной гонки и позволить конкурентам карабкаться на вершину без вас.

Просмотров страницы: 164