DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru » ПАРАД СТАТЕЙ » Здоровый образ жизни »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Здоровый образ жизни

Поиск:     



07.08.2026
Какие части тела мужчине стоит брить, а какие – оставить в покое

Свободное время, свободная мода – свободные образы. Каждый мужчина решает сам, какие части тела лучше брить, а какие – оставить в покое. 

Но согласись, никто не хочет выглядеть смешно и нелепо. Поэтому некоторым правилам все же следовать придется. Каким? Об этом мы и расскажем в сегодняшней статье.

Голова

Будет ли тебе красиво лысым, во многом зависит от формы черепа. Например, сложно представить с густыми волосами Вин Дизеля и Джейсона Стет...

Читать далее...




07.08.2026
Восточные хитрости для стройной фигуры

Желая похудеть, обходите стороной ресторанчики с восточной кухней? Напрасно, ведь некоторые ее принципы как нельзя лучше способствуют стройности и правильному обмену веществ.

Восточная кухня - понятие широкое, включающее в себя кулинарные изыски Азии, Индии, Кавказа и стран Балканского полуострова. Она ассоциируется с гостеприимными и хлебосольными хозяевами, богатыми застольями и вкусовым разнообразием.

Но при этом, как ни парадоксально, восточные красавицы могут похвастаться гибкост...

Читать далее...




06.08.2026
Стали известны упражнения, которые помогают легко похудеть

Эксперты из Тайваня выяснили, какие упражнения помогают сбросить вес, если есть склонность к ожирению.

Для получения сведений представители науки исследовали более 18 тыс. добровольцев. Участники эксперимента проходили медицинский осмотр. Кроме того, эксперты собирали информацию об их образе жизни, рационе, времяпровождении. 

Ученые поделили добровольцев на 2 группы – со склонностью к лишнему весу и без таковой. Далее организаторы изучали, как физические упражнени...

Читать далее...




06.08.2026
Отяжелели телом - что делать? Для женщин

Есть ли у вас ощущение, что вы слегка – или значительно – отяжелели телом? И что лишний вес вам мешает, вас сковывает-заземляет-опутывает? А как вам кажется – кого он прячет? Проведем маленькое исследование...

Поройтесь в архивах, найдите свою фотографию/фотографии разных жизненных периодов, которым вам хочется улыбаться. Вот чтобы вы смотрели на девочку-девушку-женщину на этом фото и расцветали ей навстречу улыбкой. Нежностью. Желанием сказать ей доброе слово.

Нашли? Как вам кажется, с...

Читать далее...




05.08.2026
Польза контрастного душа

Наш организм постоянно нуждается в подкреплении, однако не все уделяют ему достаточно внимания. Многие люди следят за волосами, покупая разнообразные средства вроде Alterna Repair Rx и т.д., но забывают, что подпитка необходима всему организму, поскольку это единое целое. Не может быть здорова какая-то часть без общего благополучия.

Прекрасный способ поддержать организм – это контрастный душ. Действует он практически так же, как шампунь Alterna для волос, а именно – укрепляет и помогает справлять...

Читать далее...




04.08.2026
Как уснуть безо всякой химии и пилюль? Вагоны, водка, травка, секс, тик-так

Я намеренно не говорю о теплом молоке с медом, подсчитывании овец, чтении квантовой механики (если вы гуманитарий) на ночь. Или штудировании философии Декарта, если вы физик-ядерщик. Этих способов, правда, малоэффективных, никто не отменял.

Но речь в статье пойдет именно о состояниях тела и разума, благодаря которым вы уснете без химии и пилюль, и будете спать долго и по-молодецки здорово! Итак, «ближе к телу» (спящему):

Усталость

Следует устать ...

Читать далее...




04.08.2026
Как сэкономить на прическе? Стрижка и окрашивание волос

Продолжаю рассказ, начатый в предыдущей статье.

Длина волос... На первый взгляд может показаться, что длинные волосы требуют больше денег для создания прически, чем короткие. Пока мы говорим о тюбиках и баночках – так и есть, но, стоит нам заговорить о затратах на парикмахера, как картина резко меняется. Даже несмотря на то, что обладательницам длинных волос часто приходится использовать две различных маски: для жирных к...

Читать далее...




04.08.2026
Медики рассказали, как побороть стресс и депрессию

Люди, которые проводят много времени на природе, намного меньше подвержены нервным расстройствам.

Ученые из Соединённых Штатов Америки и Австралии пришли к выводу, что живя в гармонии с природой, человек способен справиться со многими болезнями. В частности, побороть депрессию и стресс.

Медики из Эксетерского университета (Англия) провели эксперимент с участием 270 респондентов. Добровольцы были разного возраста, национальности, материального уровня и места проживания. Благодаря экспе...

Читать далее...




03.08.2026
Как укрепить иммунитет без лекарств?

Сразу оговоримся: этот текст не для тех, кто каждую осень делает прививки от гриппа и принимает противовирусные препараты (в случае болезни или превентивно) и прекращать это делать не собирается. Нижеследующие советы предназначены тем, кто хочет настроить на рабочий лад свой измученный фармацевтической промышленностью иммунитет без таблеток и вакцин.

Дело это не быстрое, так как организм — штука сложная. Поработать придется, но результат того стоит.

Два железных утр...

Читать далее...




02.08.2026
Как снизить уровень стресса?

«Все болезни от нервов…» Слышали такое выражение? Доля правды в этом действительно есть. Ведь по статистике долгожители отличаются низким уровнем стресса или, что более вероятно, низкой восприимчивостью к стрессовым факторам. Поэтому снижение уровня стресса актуально для каждого, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.

По статистике в России уровень стресса у людей в последние годы, к великому сожалению, растет, а не падает. Более 30% населения страдают выраженными трево...

Читать далее...




01.08.2026
Зачем и как следует бороться с краснухой?

Среди инфекционных заболеваний краснуха - самое серьезное, и встретиться с ним можно повсюду. Она относится к группе вирусов, поэтому не имеет никаких противоядий, то есть эффективного лечения, кроме вакцинации. Вакцинация или, другими словами, прививка - это профилактика многих заболеваний, в том числе и краснухи.

Кому хоть раз в жизни не делали прививку? Известно, что после прививки в организме в ответ на введение вакцины появляются в достаточном количестве специфические антитела, которые ...

Читать далее...




01.08.2026
Полезные привычки. Как начать заниматься спортом ежедневно?

Начать легко. Куплены кроссовки, составлен график, подписка на фитнес-канал активирована. Первые дни — бодрые, вдохновляющие. Тело послушное, настроение на подъёме, кажется — всё, пошло! А потом… срыв. Один день пропущен, потом второй, и уже снова смотришь на гантели с чувством лёгкой вины и усталого безразличия. Где же он, этот прочный мост между «хочу» и «делаю»?

Привычка — не просто повторение. Что-то вроде чистки зубо...

Читать далее...




31.07.2026
Чему и как учатся в боевых искусствах?

Чему мы учимся, приходя заниматься единоборствами? Ответ «единоборствам» или «драться» будет слишком общим. Что, по вашему мнению, вы станете изучать на тренировках? Более-менее обычным ответом будет «приёмы», с которыми единоборства обычно и ассоциируются. И обучение единоборствам часто представляют именно как разучивание и отработку приёмов.

И это тоже верно. Приёмы, действительно, разучиваются, отрабатываются до автоматизма, комбинируются между собой, трен...

Читать далее...




30.07.2026
Полезен ли кофеин для похудения?

Наверное, неспроста добавляют кофеин в энергетические напитки и советуют употреблять кофе и чаи. Возможно ли похудеть с помощью кофеина? Давайте немного поподробнее рассмотрим действие кофеина на организм.

Бодрость

Изначально кофеин — это психостимулятор, действие которого обусловлено повышением работоспособности. Точнее будет сказать, не повышением работоспособности, а созданием иллюзии работоспособности.

Избавление от усталости происходит б...

Читать далее...




29.07.2026
Где накапливаются негативные эмоции? В печени!

Существует теория, что любая болезнь человека, от простуды до раковой опухоли, служит сигналом какого-то нарушения в системе, объединяющей разум, тело и эмоции. Проблемы в работе такого жизненно важного органа, как печень, также зависят от состояния нашего психического равновесия.

Согласно метафизической концепции, печень – это резервуар, в котором накапливается подавленный гнев. До сих пор есть мнение, что проблемы с печенью начинаются, когда человек часто злится и беспокоится, боится послед...

Читать далее...




28.07.2026
Лечится ли нимфомания?

Вряд ли найдется мужчина, который не мечтал бы о горячей страстной женщине в своей постели, готовой заниматься любовью сутками. Тем более что в обществе распространено мнение о том, что значительная часть лиц слабого пола весьма слаба в интиме. Часто, мол, представляют они из себя бревно на любовном ложе.

Однако есть представительницы прекрасного пола, готовые на сексуальные подвиги для знаменитой Книги Рекордов Гиннесса. Название этим дамам — нимфоманки.

Слово &l...

Читать далее...




28.07.2026
Как сохранить загар?

Сейчас самый разгар летнего сезона. Мы загораем, и наша кожа приобретает красивый коричневатый оттенок. Многие люди готовы на любые средства, лишь бы приятный оттенок кожи «не облезал» и радовал как можно дольше. Но как это сделать? Как без вреда и даже с пользой для кожи сохранить её загорелый внешний вид? Конечно, сохранить красивый загар навсегда не возможно, но есть несколько способов продлить его существование.

Вначале следует сказать, что загар зависит от физиологии челов...

Читать далее...




27.07.2026
Вы озабочены своими отношениями с едой?

Если вы читаете эту статью, то скорее всего «здесь и сейчас» вам эта тема интересна. Неужели эти отношения и правда занимают важное место в человеческой жизни? Мой ответ – да. И вот чем свою уверенность обосную.

Еда – первичная базовая потребность. Дыхание – оно, конечно, первичней, если нас лишить воздуха – мы погибнем. Но без еды мы лишь протянем на пару-тройку недель больше. И потом – можно же сказать, что воздух мы тоже кушаем – перевариваем – выделяем отходы…

Еда – это то, что мы пот...

Читать далее...




26.07.2026
Как обрести мудрость в молодости и легкомыслие в старости? Десять правил, которые продлевают жизнь

Говорят, рисунок морщин на лице старого человека красноречиво рассказывает о его характере и привычках молодости. Мимические морщины «лепят» с годами правдивую картинку, скрыть которую невозможно никакими актерскими приемами. Склочные и завистливые люди в преклонном возрасте всегда выглядят злыми, даже пребывая в хорошем расположении духа, а добрые и отзывчивые получают в награду благодушную «маску», сквозь которую смотрят молодые озорные глаза. Не замечали? А присмотритесь!

Я смотрю часто, ...

Читать далее...




26.07.2026
Секреты борьбы с жарой. 2. Как использовать воду и напитки?

О том, что в жару организм человека защищается от перегрева, испаряя влагу, и нуждается в восполнении утраченной воды и электролитов, знает каждый. Спор о самом полезном напитке ведется до сих пор. Некоторые любимые народом варианты вообще считаются вредоносными. Ученые из разных стран взялись выяснить, что подходит для утоления жажды, а что является бутилированной отравой.

Солдатские напитки

...

Читать далее...




 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
 21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40 
 41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60 
 61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80 
 81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100 
 101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120 
 121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140 
 141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160 
 161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180 
 181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200 
 201   202   203   204   205   206   207   208   209   210 
 << Назад  Обсудить статьи  Вверх  Далее >> 





Лента новостей
07:51   В Краснодарском крае после атаки дронов загорелся нефтезавод

07:50   Российский пловец пожаловался на условия жизни в Париже

07:49   Суд оставил под арестом один роскошный автомобиль блогера Лерчек

07:44   Минобороны выпустило заявление о ночной атаке ВСУ

07:37   Долиной предрекли новую высокую должность

07:30   Родителей предупредили о вреде для детей от некоторых сказок и мультиков

07:28   В России обратили внимание на изменения в действиях ВСУ с приходом Драпатого

07:27   ВСУ перебросили скандальную бригаду националистов на Харьковское направление

07:20   Мирошник уличил Запад в одном действии против России

07:18   Названы вызывающие «взрывную» диарею продукты

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 08.08.2026



Тематические фотоподборки

Фото с двойным смыслом

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |