На вопрос «Довольны ли вы своим телом?» большинство взрослого населения отрицательно покачает головой, либо начнёт разбирать: «это нравится», «это не нравится». В любом случае это не лучшим образом сказывается на их самочувствии, внешнем виде и качестве жизни.
Неприятие своего тела может стать причиной неудач на работе, в личной жизни, проблем со здоровьем. Тело всегда находится в тесной взаимосвязи с образом жизни, окружением и привычками своего «хозяи...
Думаю, почти всем известно состояние, когда начинаешь ощущать себя как под толщей воды, среда давит, все чего-то хотят, ждут, требуют... И кто-то взрывается в неадеквате, кто-то уходит в запой или игры. Наше время, убыстрив до предела ритмы жизни, увеличив немыслимо количество коммуникаций и информации, сыпящейся в наши мозги, не даёт возможности спокойно оглянуться и взять тайм-аут.
Поэтому, попав в житейскую «засаду», многие просто не успевают осмотреть местность, чтобы найти наиб...
Современная культура вся пронизана табу на эгоизм. Нас научили тому, что быть эгоистичным грешно, а любить других добродетельно. Несомненно, это учение находится в вопиющем противоречии с практикой современного общества, признающего, что самое сильное и законное стремление человека – это эгоизм и что, следуя этому непреодолимому стремлению, человек вносит наибольший вклад в общее благо. Но учение, согласно которому эгоизм – это величайший грех, а любовь к другим – величайшая добродетель...
Мне нравится «плакаться в жилетку». Это как в баню сходить – становишься чище и моложе… на десять дней.
Мой любимый организм всячески избавляется от «отходов производства», и я не отстаю – освобождаю душу и разум от мусора. Чистота – залог здоровья! Смотришь на людей – сплошные ходячие «контейнеры для мусора».
У кого «через край плещется», кто чуть живой бредет – «мусор» так спре...
Несмотря на головокружительный скачок научно-технического прогресса, новые образовательные возможности в любой сфере, а также доступность литературы по психологии, число инфантильных людей растёт. И если наивность и романтизм у девушек приветствуются социумом и могут быть прекрасно компенсированы ролью матери и домохозяйки, то мужчины-инфантилы находятся в более невыигрышной позиции.
Сейчас мы говорим не о личностях инфантильного склада (гармоничный и дисгармоничный инфантилизм по Г. Е. Су...
Чем раньше ребенок начинает привирать, тем больше у него шансов достичь существенных результатов в развитии и стать успешным во взрослом возрасте. Таковы результаты исследования канадских ученых.
По словам специалистов Торонтского университета, умение лгать предполагает напряженную работу мозга. Чем лучше когнитивные способности ребенка, тем лучше ему удается скрыть следы лжи. ''Такие дети, вероятнее всего, станут успешными банкирами'', - утверждает доктор Канг Ли из Универ...
Мой сын в последние дни панически боится мух. Март не самое «мушиное» время, летом не представляю, как бы мы пережили эти дни. Мухи ему чудятся всюду и везде. Сегодня отказался есть блины у бабушки, потому что ему показалось, что между блинами попала мошка. Вчера в кафе устроил истерику: «Мамочка, здесь точно мух нет? Мама, пойдем домой скорее отсюда!». Хотя обычно оставить в кафе хоть что-то несъеденным для него практически невозможно. Как реагировать на истерики? Что отвечать на вопросы? Я ведь не могу...
Настроение — понятие очень сложное и зависящее от многих факторов. Сегодня вы хорошо выспались, получили зарплату, купили вещь, о которой давно мечтали — и прямо излучаете позитив. А завтра вы повздорили с коллегой/любимым человеком, или ваш компьютер сломался накануне сдачи курсовой — и настроение исчезло в неизвестном направлении.
На самом деле, причин для плохого настроения — тысячи, а то и миллионы. Это вовсе не значит, что нужно впадать в депресс...
Очень многие жалуются на плохое самочувствие, неудачи, на тяжесть в душе, головные боли и множество других недугов. Но мало кто задумывается, что виной этому могут стать окружающие их люди: друзья, родственники, коллеги по работе, просто знакомые, с которыми часто общаются.
Бывает такое, что с приходом в вашу жизнь нового человека, у вас начинает рушиться все. Появляются новые проблемы, не клеятся отношения, не ладится на работе, и вообще вы себя чувствуете угнетенно. Так вот, проблемой всему &...
Кому не известна народная мудрость о том, что у страха глаза велики. Действительно, страх – чувство иррациональное, часто не поддающееся здравому смыслу, портящее многим жизнь. Но страх так же, как и любая человеческая эмоция, по-своему интересен и, конечно, бывает разным.
Сейчас мало людей, которые не слышали о разных фобиях, и наверное, еще меньше тех, кто ими не страдает. Человек, испытывающий страх, может так и не узнать, как этот страх называется, да и вообще, не придавать ему большо...
Хуже экономического кризиса может быть только кризис личностный.
Кризис – это внезапное ухудшение состояния человека, общества, экономической системы, экологии – чего угодно. Хотя иногда не такое уж и внезапное. И после наступления кризиса дела могут пойти как в лучшую сторону, так и в худшую. Все зависит от того, насколько вы были к нему готовы или насколько быстро смогли адаптироваться.
Кстати, под «состоянием дел» нужно понимать именно их реальное с...
Принцип зеркального отражения для многих не новость. Но сегодня давайте рассмотрим его как отражение в партнере той вашей части, которая имеет отношение к противоположному полу. Ведь каждый из нас содержит в себе как женское, так и мужское – анима и анимус. И в каждом из нас они проявляются в различном соотношении независимо от биологического пола.
Так вот, если вы женщина, которая не удовлетворена своими отношениями с мужчиной, то автоматически это означает, что вы не удовлетворены той ч...
Говоря о личностных границах, попробуем разобраться, что же это такое — эгоизм или сохранение своего личного пространства, себя?
Есть такое здоровое, хорошее, позитивное явление, как сострадание и сочувствие. Когда мы сочувствуем другому человеку? Когда ему или его близким плохо, когда в его жизни происходит что-то нехорошее. Но! Очень важный вопрос — чья эта жизнь? В чьей жизни все это происходит? Это все происходит в жизни другого человека! Это важно помнить.
Разница между успешным человеком и обывателем чрезвычайно проста. Успешный человек дерзко, живо и с удовольствием пользуется привилегиями, которыми щедро одаривает себя сам. В общем-то, обыватель делает то же самое. Просто привилегии, которые выбирают для себя эти две группы людей, абсолютно разные.
Успех рождается там, где пересекаются труд и страсть к своему делу.
Популярная психология в миллиардах книг пропиарила «страсть» как нечто неотъемлемое и почти единственное, чт...
Как избежать недопонимания и недоразумений? Проявить уважение, а для этого – внимательно слушать. Эксперт в области общения делится лайфхаками, которые помогут вам найти общий язык с окружающими.
Вступить в диалог еще не значит понять друг друга. Нам нужен действенный способ показать собеседнику, что мы его слышим и понимаем.
«В этом поможет присоединение, которое также называют активным или эмпатическим слушанием, — говорит семейный системный и эмоционально-фокусиро...
Конечно же ваш малыш – самый лучший на свете. Однако случается, он ведет себя так, что иного желания, кроме как больно шлепнуть его по мягкому месту, не возникает. Возможно, у него возрастной кризис, обусловленный изменениями системы связей ребенка с окружающим миром. Я расскажу о кризисах одного, трех, семи лет и подросткового возраста.
Скажите честно, лично вы рады приходу весны? «Кто же ей не рад?» – спросите в ответ.
Оказывается, весну недолюбливают сотрудники МЧС и милиционеры. Уж они-то точно знают, что звонков о заложенных бомбах в весенние месяцы поступает в два раза больше, чем в другое время. Это означает вливание в отряд горе-шутников людей с неустойчивой психикой, у которых по весне в горячечной голове пробудилось свое, особое чувство бдительности. Они-то и задают напрасную работу спасателям и стражам порядка. Что ни...
Умение быть счастливым редко зависит от окружающих. Сегодня многие утверждают: счастье внутри и не зависит от внешних обстоятельств. Но если принять во внимание реальные факты, то придется признать, что окружение в немалой степени влияет на ощущение счастья.
Но окружение окружению рознь! Одни люди живут в окружении счастливого семейства, а другие – совсем наоборот. У одних – замечательный коллектив и друзья, а другие ведут бесконечные войны с коллегами и не могут найти взаимопониман...
Умение сделать тонкий, красивый комплимент – целое искусство. Важно не опуститься до грубой лести. Грань между ними так тонка… Комплимент – это небольшое преувеличение достоинств собеседника, которое ему по душе. Лесть – гипертрофированное преувеличение. Цель у них одна и та же – расположить к себе собеседника, сделать ему приятное. Только лестью можно все загубить.
Давайте признаем: большую часть жизни мы проводим в своих мыслях о прошлом и будущем. Мы мечтаем и представляем себе мир, в котором все идеально. А в это время реальная жизнь проходит мимо нас… К сожалению, очень многие из нас начинают ценить прекрасные моменты в настоящем только тогда, когда те начинают утекать сквозь пальцы.
Чем быстрее вы осознаете некоторые жесткие реалии и примите их, тем счастливее будете.
