Итак, допустим, что у вас конечной целью будет обретение здоровья. Скорей всего, вы и раньше ставили перед собой такую цель. Может быть, вы собирались бегать по утрам или ходить в спортзал, обливаться холодной водой, пытались раньше ложиться спать для полноценного сна и перестать наедаться на ночь. И все эти действия дей...
К неутешительным выводам пришли ученые и врачи-практики, недавно собиравшиеся в Берлине на 16 Конгрессе клинической психологии и психотерапии. Некоторые из них признали, что эти отрасли медицины находится в застое
Например, психолог из университета Гейдельберга Петер Фидлер в своем докладе сравнил сегодняшний комплекс медицинских мер по борьбе с депрессией с "куском швейцарского сыра с огромными дырками".
Четкая картина причин возникновения депрессии и реальных способов ее излечения по-прежнем...
Прощение – это путь к любви, оно помогает нам увеличить любовь в душе.
Прощение требует от нас большой внутренней работы и силы. Не просто подняться над своими эмоциями и увидеть высший смысл в происходящем. Сложно увидеть в поведении обидчика урок судьбы, который по скрытым от нас причинам так необходим для нас. Сложно понять обидчика, оправдать и пожалеть его. Ведь часто обижающий болен душой, и он расплескивает боль своей души на других, стремясь ею поделиться.
Мир с большим интересом прислушивается к историям успеха и советам успешных людей; слова мультимиллиардеров типа Ричарда Бренсона или Дональда Трампа служат истиной в последней инстанции, а пресловутый Стивен Джобс так вообще стал пророком от бизнеса.
Все они достигли успеха благодаря каким-то качествам, решениям и поступкам, которые все остальные тщательно рассматривают, раскладывают по полочками и растирают и выпаривают в ретортах, чтобы получить свой философский камень – то бишь рецепт универс...
Большинство препятствий, которые мешают нам что-либо осуществлять в нашей жизни, просто не существует. Вернее, их может не существовать с точки зрения, скажем, стороннего наблюдателя, способного реально смотреть на вещи.
Мы часто чего-то хотим, пытаемся поставить какие-то цели, осуществить какие-то наши желания. На самом деле, для того чтобы достичь всей этой прекрасной жизни, которую мы рисуем в своем изображении, всего этого очень мало.
Что же нам мешает осуществить все наши мечты? На э...
У нее разные грани. Это и поголовный Гарри Поттер в руках взрослых в метро. Это и вера в «доброго царя», который придет и все рассудит, - когда люди большие, сильные ждут кого-то более сильного и решительного, кто справился бы с их проблемами. Это и просто нежелание самостоятельно принимать решения, оставляя все как есть.
Юнг называл состояние людей в начале XX века «безмерно разросшимся и раздувшимся детским садом». С тех пор прошло уже около 70 лет, но ситуация, к...
Психологи утверждают, что ощутить счастье и радость жизни нам мешает неумение грамотно распоряжаться временем. Когда его не хватает для себя, мы лишены возможности полноценно отдыхать и восстанавливать силы.
В условиях катастрофической нехватки времени мы не можем делать то, что нам по-настоящему интересно, что действительно нравится. Даже понять, чего же мы хотим от жизни, зачастую некогда! Мы постоянно отказываем себе в радостях и удовольствиях, откладываем интересы на потом. И чувствуем...
Я прихожу на работу, включаю компьютер. Пока он загружается, успеваю заварить себе чашечку кофе. Возвращаюсь на рабочее место, успеваю пообщаться с парочкой коллег. Наконец, добираюсь-таки до своего стола и с удовлетворением отмечаю, что компьютер успел загрузиться. Да, сегодня у меня большие планы. Надо многое успеть сделать, и я полон сил и энергии.
Но для начала я привычно залезаю в личную почту, посмотреть не свалилось ли чего нового. В этом нет особой необходимости – вся почта у меня в теле...
Осень и зима – времена в наших широтах неприветливые. Есть народное поверье, что это время депрессий – то есть плохого настроения и упадка. Работа стоит, посуда не мыта, кино не смотрится, книга не читается, в любимых форумах и блогах – сплошь зануды, обсуждают какую-то ерунду, за окном пасмурно и сумеречно. Что делать? Бороться, конечно!
Способов много. Например:
Помыть посуду. Полчаса работы – и у вас в кухне чисто и прибрано. Уже какой-то позитив. Чистота – залог здоровья. <...
В последнее время в Интернете появилось много навязчивой рекламы различного рода курсов любовной магии и любовного гипноза. За сравнительно небольшие деньги авторы этой «чудо-методики» гарантируют доверчивым женщинам 100%-й результат в завоевании любого понравившегося им мужчины.
Якобы для этого нужно знать всего лишь несколько слов и пару техник, и все мужчины будут у ваших ног без каких-либо усилий с вашей стороны.
Что ж, оставим подобного рода заявления на совести авторов. Совершенно ...
В этой статье речь пойдет не столько о реальной, сколько о виртуальной жизни, в которой мы то и дело натыкаемся на грубиянов, провокаторов или так называемых «троллей». Что заставляет людей опускаться до откровенного вредительства? Как не попасть в цепкие лапы «тролля»? И что интересного можно узнать о себе в столкновении с виртуальным хамом?
Опознание
Начнем с опознания сетевого грубияна. Кто из нас не сталкивался с сообщением о каком-либо печальном происшествии и последующими комментари...
Не читайте эту статью, если вы довольны своим положением.
Не читайте эту статью, если зарплата в $300 (вариант $1000, 5000, 10 000) для вас предел мечтаний.
Не читайте эту статью, если вы боитесь мечтать о чём-то существенном.
Остальные добро пожаловать на промывку мозгов!
Сейчас я заражу вас вирусом неистощимой энергии. Если вы не хотите стать похожим на кролика из рекламы батареек, то тоже можете покинуть эту страничку.
Мотивация — это ключ к успеху. Если вы умеете мотивировать себя, вы будете добиваться положительных результатов во всем, что вы делаете. Но вдохновение необходимо вам в течение всего дня. Вот несколько способов получить его:
Просыпайтесь рано
Если утром вам не надо никуда бежать сломя голову и у вас в запасе достаточно времени, чтобы морально и физически подготовиться к предстоящему дню, вы чувствуете себя более уверенно и спокойно. От того, как...
В сегодняшнем индустриальном обществе человек все чаще ощущает себя одиноким, а свою жизнь - лишенной смысла. Разрушаются родственные связи и дружеские привязанности, человек остается наедине с самим собой... Но и внутренний его мир разрывают протеворечивые чувства и желания, любые ценности и ориентиры оказываются зыбкими и неустойчивыми. Не случайно на Западе возникло направление, альтернативное традиционной психиатрии - антипсихиатрия - и его представители утверждают, что само общество больно шизофренией ...
Я почти не помню своего детства. Лишь иногда небольшие отрывки из прошлого всплывают в памяти. Помню, что воспитывалась в интеллигентной семье. Помню, что воспитание было строгое.
Дожив до 20 лет, я не обращала внимания на то, как я обращаюсь к людям, – говорю ли я резко или прошу вежливо. Но всегда замечала, если грубо отвечали в мой адрес.
Как-то мы с подружкой зашли в кафе выпить по чашке кофе, и я с удивлением услышала из её уст, что не умею общаться с людьми. Оказалось, что...
Осенью природа часто хмурится, и настроение у многих из нас тоже становится пасмурным. Из-за банальной нехватки солнечного света в организме сокращается выработка гормонов счастья — отсюда беспричинная подавленность, апатия, медлительность и раздражительность. Состояние весьма неприятное, но вполне поддающееся коррекции: нужно просто найти источники позитивных эмоций.
На наше душевное состояние влияет не только свет, но и цвет. Каждый тон вызывает определенную гамму чувств,...
Передай Господу дела твои,
и дела твои свершатся.
(Книга притчей Соломоновых, 16:3)
Передай Господу дела твои,
и предприятия твои свершатся.
(Книга притчей Соломоновых, 16:3)
Перевод одной и той же фразы может звучать так по-разному…
Разные и пути, ведущие Вас к Вашим Целям, к Вашему Успеху!
А можно ли ещё ускорить путь к Успеху? К реализации своих целей, к обретению черт характера, которые для этого нужны, к лучшей жизни?
К счас...
В детстве нас призывают быть добрыми. Сказки рекламируют благородные поступки зверей, которые разрывают злодеев, спасая безвольных таракашек. Ну, вы знаете… Ты пойди-ка косолапый, крокодила исцарапай, разорви его на части… Добро — оно такое, как асфальтоукладочный каток, проедет — мало не покажется.
Дети вырастают добрыми и начинают причинять добро по своему усмотрению.
Кто медузу на берег из моря вытащит, чтобы она в воде не промокла, кто червяка н...
О детской зависти много чего уже написано: и научных статей, и методик там всяких. А вот о зависти взрослых − ещё не всё и сказано, и написано. Отсюда, конечно, масса вопросов, на которые хочется получить вразумительные ответы. Ну, например, что есть взрослая зависть? И есть ли вообще какое-либо лекарство от неё? Ведь, как кажется, нет такого человека, который бы вообще никогда никому не завидовал…
Зависть − чувство недовольства, которое вызвано имуществом, достижениями или личными к...
В жизни всегда встречаются люди, которым хорошо, когда другим плохо. Причём, как правило, эти люди имеют какое-то внутренне чутьё, как и чем унизить человека, ударить в самое незащищённое место. Внутренняя трусость обычно не позволяет сделать это один на один, и обычно эти люди унижают Вас в присутствии других людей. Видимо, боятся. Впрочем, это моя личная точка зрения.
Пещерным людям, наверное, было гораздо проще. Кулаком или дубиной по голове обидчику – вот тебе и отмщение, и ужин… И снова в п...
К неутешительным выводам пришли ученые и врачи-практики, недавно собиравшиеся в Берлине на 16 Конгрессе клинической психологии и психотерапии. Некоторые из них признали, что эти отрасли медицины находится в застое
В сегодняшнем индустриальном обществе человек все чаще ощущает себя одиноким, а свою жизнь - лишенной смысла. Разрушаются родственные связи и дружеские привязанности, человек остается наедине с самим собой... Но и внутренний его мир разрывают протеворечивые чувства и желания, любые ценности и ориентиры оказываются зыбкими и неустойчивыми. Не случайно на Западе возникло направление, альтернативное традиционной психиатрии - антипсихиатрия - и его представители утверждают, что само общество больно шизофренией ...
