Психология бедности — это тип мышления и стиль жизни, не позволяющие человеку зарабатывать достаточное количество денег, правильно их тратить, развиваться и укреплять свой авторитет и подталкивающие его совершать регулярные финансовые потери. Существует связь между финансовой нуждой и духовной бедностью.
Миллионы бедных людей проживают свою жизнь в бесконечной нищете, пребывая на грани выживания, терпят унижения и упрёки, однако ничего не меняют десятилетиями. Их самооценка...
Р. Бринкман в книге «Гений общения» выделил десять основных типов поведения, которые использует человек для достижения своих целей. Невыносимое поведение особенно усиливается в неблагоприятных обстоятельствах или при выполнении слишком сложных задач. В этой статье я привожу краткое описание типичных невыносимых людей.
Танк – это конфликтный, направленно-агрессивный, грубый, вздорный и необузданный...
Кто только не занимался этой темой, разрабатывая проблематику поддержания работоспособности! Вот всего несколько имен: Пол и Гейл Деннисоны, Р.Кавашима, К.Фопель, С.Г.Вербин… и многие другие.
Хочу предложить читателям те упражнения, которые использовались как мною, так и теми, кто просил помочь избавиться от утомляемости. Предупреждаю сразу: не стоит подходить к мозговой гимнастике как к занятию сверхответственному, – таким отношением можно загубить результат, что называется, на ко...
Для сохранения здоровья каждому из нас следует научиться управлять собственными эмоциями. Однако не все знают, как это сделать. Оказывается, взять эмоции под строгий контроль может каждый из нас, достаточно лишь ознакомиться с рекомендациями психологов и начать применять их на практике. Это поможет эффективно противостоять стрессу, свести к минимуму его пагубное влияние.
Как же научиться управлять эмоциями? Психологи советуют сосредоточить внимание на конкретной эмоции, понять, насколько о...
Не стоит строить планы о завоевании мира, если вы не можете справиться с беспорядком на собственном столе и в собственной голове. Психолог и специалист по личной продуктивности Тамара Майлс расскажет, как разобраться с внешним и внутренним бардаком, находить время для самых важных дел и создавать возможности, которые смогут изменить жизнь.
Пирамида эффективности
Пирамида эффективности отражает принципы известной пирамиды потребностей Маслоу. Она показывает, как уровен...
Вероятно, многим знаком метод толкования жизненного сценария человека по его любимой сказке. Однако вопросы о том, как толковать эту сказку и каков механизм создания жизненного сценария и попадания его в сказку, до сих пор остаются открытыми.
С точки зрения теории доминирования, судьбу человека задают два персонажа: тот член семьи, который играл роль Доминирующего (далее – «Доминирующий»), и тот, кто более, чем все остальные, был предан Доминирующему, восторгался им, прощал ем...
Человек отличается от животных тем, что способен проявить к другому человеку чувство любви. Обычно она начинается с симпатии и постепенно принимает характер обожания со стремлением идеализировать и не замечать при этом недостатки.
Образно говоря, любовь окрыляет, делает жизнь насыщенной событиями и чувствами, когда бал правят положительные эмоции.
Хорошо, когда любовь не сталкивается с проблемами и она взаимная, крепкая. Тогда всё выглядит благополучно и перспективы вдохновляют. Но та...
Вы хотите жить счастливо? Странный вопрос, да? А как вы вообще узнаёте, хороша ваша жизнь или нет? По настроению? А как изменить настроение с отвратительного – отвращающего от восприятия жизни – на хотя бы нормальное, знаете?
Между тем, существует замечательный способ, который позволяет, по крайней мере, идти к ощущению счастья. Этот способ называется ПРИЗНАНИЕ, именно так, большими буквами! Дело в том, что признание помогает нам трезво оценивать реальность. И это очень важно!
Информация в современном мире стала избыточной, обрушиваясь на нас не только с экранов телевизоров и страниц книг, но и навязчиво проступая на полотне монитора яркими, кричащими надписями и множеством мелькающих картинок.
Ещё лет 25 назад, чтобы получить интересную и полезную книгу, необходимо было часа три отстоять в очереди или в специальном отделе книжного магазина, сдав немалый объем макулатуры. Специальных обучающих курсов для непрофессионалов практически не было. Рецепты приготовления еды...
Мы так часто говорим людям, чего мы от них хотим… Но почему они так редко делают это для нас? Мы ведь достаточно четко выказали наше желание. Что же не ясно? Мы объясним, вы только сделайте! Но нет, почему-то люди, в основном, пренебрегают нашими желаниями, и нам приходится прилагать для убеждения гораздо больше усилий, чем просто сообщить о необходимом.
Подумайте над словами «я хочу». А вас интересует, чего хочет посторонний человек? Правильно! Ведь для него вы – такой...
Всем нам в жизни приходится общаться с людьми, поведение которых нам не нравится. Как сотрудничать с человеком, который откладывает решения до тех пор, пока проблемы не исчезают сами собой, а с ними уходят и возможности? Как сотрудничать с людьми, которых вы не выносите?
Сделаю потом старается не портить отношений с окружающими, поэтому избегает любой ответственности. Ведь виноват всегда тот, от кого исходило непра...
Люди, которые добились успеха, понимают, что достижение чего-либо в жизни возможно после познания себя, своих сильных сторон и достоинств. Но как понять, какими сильными сторонами обладаете именно вы? Чтобы увидеть себя со стороны и правильно оценить все свои достоинства и недостатки, человек должен стремиться узнать себя поближе.
Именно об этом и говорит известный американский психолог Теренс Уотте, который много лет занимался изучением теории стремления к самосовершенствованию. Теренс, на осн...
Юностью называют период развития и созревания человека, переходящий из детства во взрослый возраст. Это трудное время, характеризующееся формированием многих качеств личности и мировоззрения. Именно в эти годы вчерашний школьник делает серьезный выбор относительно будущей профессии, спутника жизни, ориентиров и стремлений, а также — что немаловажно — собственных внутренних качеств.
Молодые люди в период юности переживают одинаковые проблемы, которые обуславливаются ра...
Ваши силы ушли на «общение», которого… не было. Вам обидно! Вам больно! Вы лежите, свернувшись клубочком, и продолжаете проговаривать воображаемые диалоги, отвечаете на непрозвучавшие вопросы, а ваши слёзы остаются только на языке вашего кота…
А теперь представьте, что вы посадили занозу, лежите и наслаждаетесь видом своей раны, «любуетесь», как она становится всё больше и ужаснее, «радуетесь», когда начинаются осложнения. Вы уже не представляет...
Всем нам в жизни приходится общаться с людьми, поведение которых нам не нравится. Как сотрудничать с человеком, который берется за все, но не может выполнить своих многочисленных обещаний? Как сотрудничать с людьми, которых вы не выносите?
Всегда согласный постоянно ищет одобрения. Поэтому никогда никому не отказывает в просьбах. Соглашается, не думая, сможет ли он выполнить обещание. Часто он столько обещает, что не в состоянии ни...
Мы все стремимся к улучшениям, мы все хотим счастья. И мы знаем, что для улучшения своей жизни, человеку нужно поменяться. Люди видят недостатки друг друга и постоянно говорят своим родным: «Начни работать!», «Перестань курить!», «Заработай денег!», «Не смотри на другого!».
Допустим, девушку не устраивает, что ее парень подолгу засиживается с друзьями, не уделяет время ей. Неужели так тяжело парню ради любви перестать общаться с друзьями?! Что ему...
Врут все. Каждый день. Родители – детям. Дети, вырастая, лгут родителям. Лгут друг другу приятели, преподаватели и студенты, врачи и больные, мужья и жёны, свидетели и присяжные – словом, все те, кто, по идее, должен быть двумя половинками единого целого, но этого не происходит…
Потому что «легче погасить в себе свет, чем рассеять мрак!» – как говорил Завулон.
Хотите эксперимент? Попробуйте всего один день говорить чистую правду. Даже незнакомым лю...
На пути многим из нас встречаются личности, которые ужасно раздражают, хоть на то и нет никакой веской причины. Пришла пора разобраться, почему так происходит.
Раздражение часто появляется в результате взаимодействия двух близких людей. С посторонними людьми негативные эмоции могут быть менее заметными, что в итоге доставляет больше проблем, поэтому важно понять причины возникновения раздражения и методы борьбы с ним.
Кошмарные сновидения часто становятся причиной того, что мы боимся отходить ко сну, нас страшит мысль о том, что ужас, пережитый во сне, повторится. Достаточно вспомнить, как тяжело переносит практически любой человек внезапное пробуждение, вызванное ночным кошмаром: непередаваемый ужас, длящийся несколько минут, тахикардия, потливость, озноб, холод в конечностях, желание закричать, позвать на помощь, куда-нибудь спрятаться.
Вследствие целой гаммы неприятных чувств мы привыкли считать, что кошм...
Прежде чем бороться с панической атакой, стоит лучше понять, что это такое. Панической атакой называют состояние, когда человек испытывает сильный и беспричинный страх. При этом контролю такие эмоции почти не поддаются. Страх вызывает в организме целую цепочку реакций: учащается сердцебиение, повышается давление, не хватает воздуха. Ноги становятся «ватными», появляется дрожь и озноб, во рту пересыхает, а способность концентрироваться на чем-то резко снижается. Также у некоторых людей возника...
