У меня есть маски. Их много. На каждый случай жизни своя маска. Удобная для окружающих меня людей. При рождении я была «голой», тогда еще не было этих масок, за которыми можно прятаться. С каждым годом, с каждым словом, с каждой ситуацией их количество росло.

Не понравилось учительнице, что мне не нравится поэт, а должен нравиться по определению – и вот, маска готова. Маска правильной ученицы. Так проще и мне, и другим.

Не приготовила ужин, не помыла полы – ну,...

Читать далее...

Я не случайно немного перефразировала слова Фауста. Моя знакомая, приезжая из небольшой тихой Тулузы, первое время очень напрягается в Москве. Все очень быстро. Ритм сегодняшней жизни таков, что основным её показателем является «успеть».

Список дел каждый день на работе. Список дел на выходные. Перечень мест, которые надо посетить: магазин, школа, детский сад, аптека, родители… Приоритеты – все первые.

В метро с работы, в очереди в поликлинике...

Читать далее...

Изгой – это человек, который отвергается обществом. Все его попытки снова войти в свое социальное окружение заканчиваются по одному сценарию – он снова отвергается. Почему человек попадает в роль изгоя и как ему выйти из этой роли?

Когда коллектив отвергает человека

В каждом коллективе отвержение кого-то происходит в различной форме. В школе это могут быть насмешки, оскорбления и даже физическое притеснение, во взрослых коллективах отвержение может проходи...

Читать далее...

Чувство вины может преследовать вас всю жизнь. Его можно заложить в человека раз и навсегда или медленно подогревать, предоставляя необходимые декорации. Это самое удобное «оружие» для тех, кто любит принуждать людей делать то, что они не хотят. Также оно отлично помогает снять с себя ответственность, оставляя другому «разбор полетов». Например, женщина может прожить всю жизнь с мыслью, что «он бросил» только потому, что она не приготовила бифштекс.

В детстве...

Читать далее...

Зависть — одно из самых ужасных чувств. Оно лишает нас энергии и удачи, но так происходит не всегда. Эксперты расскажут, как черную зависть можно превратить в белую.

Существует много мыслей, блокирующих энергетику. Источником таких мыслей в большинстве случаев служит зависть. Последствия данного чувства просачиваются во все сферы жизни, разрушая человека изнутри.

Чем опасна зависть

Зависть появляется, когда у кого-то дела идут лучше, чем у нас, но вмес...

Читать далее...

Депрессия – это болезнь. Это психическое расстройство, основными признаками которого являются: апатия, подавленность, крайне угнетенное состояние, снижение психической и двигательной активности. Хотя депрессивное состояние – процесс обратимый, однако требует серьезного медицинского вмешательства. При депрессии необходима помощь психиатра, психолога, психотерапевта, иногда и медикаментозная помощь. Так называемая осенняя депрессия отличается от депрессии настоящей, и различия эти весомые.

Что греха таить, большинство женщин хоть раз в своей жизни обращались к людям, обладающим паранормальными способностями или таковыми себя называющим. Цели для этого разные…

В юности это желание получить понравившегося парня в мужья, с помощью гадания узнать, какое ожидает супружество; в зрелом возрасте — избавиться от хитрой соперницы, «омолодить» тело с помощью магических заклинаний; в преклонном возрасте — тревога за детей и внуков, попытка исцелиться ...

Читать далее...

Представим, что у вас есть какая-то работа, которую надо выполнить, и конечный срок для ее выполнения. Тем не менее, вместо того, чтобы заниматься непосредственно этой работой, вы занимаетесь пустяками, как-то: проверяете вашу электронную почту каждые полчаса, сидите в социальных сетях, смотрите видео, читаете случайные форумы и блоги в Интернете.

Вы знаете, что вы должны работать, но не чувствуете соответствующего настроя. (Представим, что сама работа вас устраивает, и причина вашего нежелания...

Читать далее...

Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал чувство полной безысходности, состояние отчаяния, уныния, бессмысленности своего существования. В такие минуты, как правило, как-то сами собой опускаются руки, ничего не хочется делать и никуда не хочется идти.

Знакомо? Такие мысли посещают каждого из нас в определенные моменты жизни. И возникает вопрос: что с этим делать? Как из этого состояния благополучно выйти? С легкостью!

«Нет ничего тяжелее, чем стать легче...

Читать далее...

Вы никогда не замечали, что похожие внешне люди часто проявляют и черты сходства характеров? Это совсем не случайно, как не случайно и то, что психология изучает не только душевный мир человека, но и его тело. Факторов, связывающих структуру тела со структурой личности, множество. Коснемся лишь одного, важнейшего и базового: типа телосложения.

Среди окружающих нас людей можно довольно четко выделить полных, худощавых и крепких. Медики и психологи, не мудрствуя, взяли за основу классификации это...

Читать далее...

Он старается
всем понравиться,
И вот именно потому,
Что старается он всем понравиться,
Он не нравится никому.

К сожалению, не помню, кто написал эти строки, но суть схвачена очень точно!

Нельзя нравиться всем!

И все-таки…

Когда Вы нравитесь другим людям, они прощают Ваши ошибки, относятся к Вам лучше, снисходительнее и вообще делают Вашу жизнь легче. Намного!

Досужие американцы даже вычислили,...

Читать далее...

Первая история, о которой я хочу рассказать, произошла 20 лет назад. Это было осенью, даже помню дату – 19 октября 1991 года. Я и моя мама копали огород. Была прекрасная солнечная погода. Я очень хорошо запомнила этот день, так как он повлиял на всю мою дальнейшую жизнь.

Я уже не помню, по какому поводу разгорелся спор, но моя мама очень эмоционально мне пожелала, чтобы у меня была такая же дочь, как я!

Надо отдать должное моей маме – она старалась, растила и воспитывала н...

Читать далее...

Что такое лидерство? Нужно ли быть непременно лидером? Каждый ли способен стать лидером?  Ответы на эти вопросы хочется начать с народной шутки: «Что русскому – хорошо, немцу - смерть». Вспоминаются анекдоты о том, что после трех бутылок водки – «работаем же», что одному – нормально «веслом по голове», другому – «словом ранить, взглядом - убить».  Избирательность, разность, отличительность – оппозиционные контексты, к...

Читать далее...

Вопросом как найти счастье задаются многие люди. Однако далеко не все добиваются результатов в этом поиске. Может, потому что не там или не так как надо ищут? Или просто не умеют распознавать свое счастье? Почему только единицы людей по-настоящему счастливы? Давайте поговорим о том, как найти счастье.

Один известный мыслитель сказал: «Не гоняйся за счастьем, оно живет в тебе самом». Надо сказать, что в этих словах кроется истина. Ведь каждый человек счастлив настолько, насколько он ...

Читать далее...

Детям верования внушают и прививают взрослые. А взрослым кто промывает мозги? Телевидение, газеты, журналы и сами себе люди создают предрассудки.

Помните, как в детстве верили, что если съесть сирень с пятью лепестками, то будет вам счастье, а игрушки обязательно ночью оживают. И переступать через вас было нельзя, а то расти не будете. Лягушек в руки брать тоже не рекомендуется, от них бородавки.

Когда человек взрослеет, думаете, предрассудки исчезают? Нет, просто одни пропадают, друг...

Читать далее...

Чтобы общение было продуктивным, очень важно уметь отстаивать свою точку зрения, не обижая собеседника. Для этого можно использовать технику парафразирования.

Парафразирование:

• «Правильно ли я понимаю, что …» – уточнение фразы.
• «Вы говорите, что …» – повторите фразу собеседника.
• Постарайтесь передать интонацию, расставьте акценты.
• Подчеркните, что мнение собеседника для ...

Читать далее...

Полный контроль над эмоциями – не это ли желанный навык для большинства людей? Стойко выдерживать ухмылки судьбы, не испытывать душевных мук, не гнуться и не ломаться под любыми ударами судьбы и людей. Быть эдаким непобедимым самураем с непробиваемым лицом.

Без эмоций жить очень выгодно:

•  Можно невозмутимо вести дела: «Ничего личного, это только бизнес, детка».

•  Придерживаться логики и отлич...

Читать далее...

Отношения должны быть вкусными! Кто будет возражать, тот упускает в этой жизни какой-то существенный и аппетитный, м-м-м, кусочек, ведь в этом случае спорящий вычёркивает из списка приятностей пару-тройку основных компонентов.

А когда присутствует такой недокомплект, то, как вы думаете – можно с таким человеком вкусить настоящей кулинарной* жизни? Сразу предупреждайте: со мной у тебя ничего не получится – ты не моего поля ягода, овощ не своего времени и тот ещё фрукт...

Читать далее...

Эксперты в области биоэнергетики выделили пять основных причин того, почему успешные люди становятся таковыми. Это не просто случайность, а чистого вида закономерность, поэтому вам это тоже под силу.

Пять простых шагов помогут в привлечении счастья. Старайтесь всегда быть не впереди остальных, а идти к цели своим собственным путем. Мало кто это делает, ведь самый короткий путь к цели всегда самый сложный и тернистый. Но есть секреты, которые сократят дорогу к мечте.

Занятие, к...

Читать далее...

«Не обращайте на меня внимания, я краснею!»

Как часто, особенно в подростковом и юношеском возрасте, некоторые люди страдают от того, что по любому поводу и без повода краснеют, могут рассказать только они сами, да и то не каждому. Но те, кого коснулась эта проблема, понимают, насколько она порой кажется неразрешимой.

На первый взгляд непонятно, почему это происходит. Вроде бы незачем комплексовать: хорошая фигура, красивое лицо, с социальным стат...

Читать далее...