Когда мы встречаем людей, неуверенных в себе, разочаровавшихся в жизни и часто — махнувших на себя рукой, то за таким пассивно-разрушительным поведением человека скрываются обычно три причины.
Первая — воспитание «маленького раба». Это могут быть как маргинальные семьи, где есть негласный запрет на достижения, так и внешне вполне благополучные. Однако и в них час от часу звучат принижающе-обесценивающие фразы: «Ты что, са...
Почти все мы (особенно дети советского периода) сталкивались со следующей воспитательной формулой родителей: «Вот окончишь школу — тогда и будешь делать, что хочешь», «Сначала отучись три курса в университете, а потом уже думай о замужестве», «Найдите с мужем нормальную работу, а потом уже заводите детей» и т. п. И это не всё…
Чего стоят некоторые реплики наших «старых, добрых» учителей:
Кто такие эти «белые вороны»? И почему они белые? Почему все вороны, как вороны - черные, а белые, ну, как бельмо в глазу, так сильно выделяются на общем вороньем фоне?
Еще Бальзак говорил: «Там, где все горбаты, стройность становится уродством». Так кого же можно считать «горбатыми»? Нас, обычных серых, или тех самых, не вписывающихся в наши рамки жизнепонимания? Конечно же, не будем так категоричны, ведь, и те, и другие, все мы, имеем право на существование...
Не верь современным магам, утверждающим, что для обладания определенной суммой надо вообразить себе, что ты ею уже обладаешь. Вернее, верь только наполовину. Представлять себе надо, но не деньги. И даже не то, что ты хочешь на них купить. Лучше всего визуализировать процесс, который позволит тебе достичь цели.
Мечта – это фантазия. И она так и останется нереальной, если ты будешь просто мечтать. Реальность такова, что вероятность получить крупный выигрыш или наследство, конечно же, существует. Ка...
День Святого Валентина, или День всех влюбленных, который празднуется теперь в мире во все большем количестве стран, считается праздником для пар. Если вы нашли свою вторую половину или даже скрепили себя узами Гименея, то, конечно, 14 февраля вы можете еще раз признаться в любви вашему спутнику или спутнице. А если вы давненько этого не делали, то тем более воспользоваться ...
Уинстон Черчилль называл свою депрессию черным псом – знакомым зверем, который вечером тихо входит в комнату и садится у ног. А если без лирики, то депрессия – серьезное заболевание, и оно уже приняло масштаб эпидемии.
Депрессия бывает наследственной, атипичной, психосоматической, сезонной и еще много какой... В книге практикующего психотерапевта Ричарда О’Коннора все аспекты, причины и последствия детально рассмотрены. Но мы сейчас не об этом. Готовы поработать над собой? Опе...
Какими бы скептиками мы ни были, как бы ни боялись мы узнать о своём будущем или прошлом что-то очень страшное, время от времени любопытство всё же снедает нас, и мы задаёмся вопросами:
«Сколько, интересно, мне осталось жить?»
«Кем я был/ была в прошлой жизни?»
«Кто я вообще таков, что из себя представляю, каков мой интеллект и характер?»
С какими-то из этих вопросов мы в детстве обращались к родителям и бабушкам, они успокаивали нас, ...
Отчаяние — это осознание собственной беспомощности в критической ситуации, а также утрата надежды на её благополучное разрешение. Психотерапевты относят это состояние к астеническому кругу эмоций, так как отчаяние содержит в себе бессилие, ощущаемое часто и на физическом уровне.
Причины отчаяния:
Внезапная, острая утрата (умер кто-то близкий или попал в плен, в места лишения свободы, в заложники или стал инвалидом) — всегда есть мысль, чт...
А вы знаете, что шарик для гольфа – идеальная метафора для перемен? Ведь если шарик для гольфа в самом начале отклоняется от прямой траектории всего на пару миллиметров, то к финишу его кривизна достигнет нескольких метров.
Так вот вы – как шарик для гольфа. Для того чтобы сильно измениться уже через год и достигнуть цели, вам нужно сейчас поменять всего одну вещь в себе.
Что тебя останавливает?
Оглянись на прошедшую неделю. Сколько раз ты не поз...
Помнится, в одной из своих статей я рассказывала о компьютерной зависимости: о стадиях её развития, факторах и способах распознавания.
Кто-то из вас, дорогие читатели, заинтересовался этой темой и хотел бы более подробно узнать о причинах возникновения компьютерной зависимости у детей и подростков. Так как своих читателей я ценю и уважаю, с удовольствием исполню пожелания тех, кто заинтересовался названным аспектом компьютерной зависимости. Почему же наши дети, как завороженные, часами сидят у ...
«Опять ничего не успеваю», «Где найти время?», «Почему в сутках всего 24 часа?» Сегодня так живет большинство, но это не делает происходящее нормой. Исследовательница темы счастья и времени, спикер TED Эшли Уиллианс уверена: нехватка времени — глобальная проблема, которая влечет за собой последствия как для каждого из нас, так и для общества в целом.
Данные исследований подтверждают: тот, кто страдает от дефицита времени, испытывает больше стресса, чувс...
Образованные люди знают, что энергия никогда не исчезает в «никуда» и не появляется из «ниоткуда». Она просто переходит из одного состояния в другое, от одного объекта к другому. Люди способны аккумулировать эту энергию для удовлетворения собственных нужд, а также – делиться ею с другими.
Поскольку у нас есть и тело, и душа – то и энергия для нормальной жизни нам нужна двух видов. Назовем их условно физическая и психическая.
«В серьезных делах люди выказывают себя такими, какими им подобает выглядеть; в мелочах – такими, какие они есть».
(Никола Себастьян Шамфор)
Вы знаете о том, что понять человека, а точнее, даже «прочитать» его, можно в течение первых 10 минут общения? Если знаете, то хорошо. А если нет, то сейчас узнаете, что можно выяснить о своем собеседнике в первые минуты знакомства. Если вы хотите, чтобы собеседник понял и «прочитал» вас так, как ва...
В любой семье, где подрастают дети, между родственниками рано или поздно возникают споры о «воспитании, которое может испортить». Испорченность разными людьми понимается по-разному, но в данной статье речь пойдет о самом «жестком варианте»: можно ли, «неправильно» воспитывая ребенка, изменить его сексуальную ориентацию и напротив – можно ли вовремя «пресечь безобразие» при помощи «правильного» воспитания.
«Любую мечту можно превратить в реальность, если правильно расставить паруса, – говорит известный журналист и психолог Владимир Шахиджанян. – Если вас что-то не устраивает в жизни, это не повод опускать руки, а шанс изменить жизнь к лучшему».
Делимся советами из его книги. Эти советы и упражнения – зарядка. Зарядка для души. Читаете, делаете – и шаг за шагом приближаетесь к мечте.
Каждый человек стремится к познанию себя и мира – и каждый по-своему. Узнав что-то новое и важное, человек стремится поделиться своим знанием с окружающими, так уж мы устроены. И вот тут становится заметна поразительная разница в предъявлении себя окружающим. «Я – великий гуру» либо «Я – просто человек, которому открылась одна из граней необъятного знания».
На самом деле это просто один и тот же путь познания себя, но в разные периоды времени. Начало пу...
В последнее время в России становится модной новая образовательная парадигма. Образование теперь должно раскрывать ''личностный потенциал'' ребенка. Но ведь у нас длительное время считалось, что человек должен раскрывать свои лучшие способности в коллективе, а коллектив должен помогать человеку. Однако сегодня поучилось, что человек сам должен заниматься своей карьерой, думать о своем будущем и исходить из того, что ему придется конкурировать с другими людьми. Грызть друг другу глотки, од...
Не надо менять свое Солнце на чужие лампочки. Правильно. Неправильно. Плохо. Хорошо. К чему вообще эти ярлыки?
Неважно, как оценивают ваше поведение другие, важно как вы живете своей жизнью и наслаждаетесь происходящим.
Один из самых лучших подарков, который человек может сделать сам себе - это научиться спокойно жить в ситуации полной неопределенности - когда совсем-совсем ничего не ясно, когда нет никаких внешних ориентиров и нечем себя укрепить, когда желанная цель только разворачи...
Как точно выразился изобретатель Алан Кей, «лучший способ предсказать будущее – создать его». Все мы – изобретатели собственного будущего. А в основе каждого изобретения – умение находить и воплощать крутые идеи.
Причем наш мозг создан для этого – креативного решения проблем, и природную изобретательность можно усилить. В этом уверена преподаватель Стэнфорда Тина Силиг. В своей новой книге она дает отличные советы, которые помогут стряхнуть оцепенение, заряди...
