01.09.2014 Как бросить курить? Как бросить курить? Этот вопрос мне много раз задавал мой муж. Мне, никогда не курившей, казалось – что может быть легче? Потушил последнюю сигарету, выкинул окурок в урну – и начинаешь новую жизнь. Жизнь, полную приятных запахов, а главное, без хрон... Просмотров страницы: 2113

01.09.2014 Шампунь, вода, массаж, здоровье: что нужно нашим волосам? Из преданий известно, что в далёком прошлом римляне за полцены продавали плешивых рабов. Ведь волосы всегда были не только украшением, но и убедительным признаком силы и здоровья, а также служили защитой от вредного влияния среды. Что же изменилось с... Просмотров страницы: 2111

31.08.2014 Как набрать вес? Человеку, который всю жизнь мечтает похудеть и прилагает к этому всяческие усилия, трудно понять того, кто спрашивает, как набрать вес. Однако такая проблема тоже существует и не так уж редко встречается. Как и во всем, что связано с организмом чело... Просмотров страницы: 2098

31.08.2014 Поумнеть хотите? Ходите! Бывает так в жизни: вы переработали. Неважно, что делали. Но вдруг, в какой-то момент вы ловите себя на том, что не в состоянии осмыслить даже легкий текст. Могу дать совет: начните ходить. Как угодно – дома вокруг стола, если есть беговая дорожка – ... Просмотров страницы: 2115

30.08.2014 Чем заменить фитнес в жару Жаркая погода – подарок всем, кто хочет распрощаться с лишними килограммами. Аппетита нет, вес уходит практически сам собой. Одна беда: вместе с аппетитом в жару уходят силы и желание заниматься фитнесом, даже в кондиционированном зале. А без спорта ... Просмотров страницы: 2079

30.08.2014 Как с помощью льда сохранить кожу красивой и упругой? Семейные рецепты Все мы хотим, чтобы наша кожа выглядела красиво, свежо, была без морщинок и при этом чувствовала себя комфортно в условиях контрастного климата и городской среды. Я хочу поделиться натуральными рецептами нашей семьи, которые передались мне от бабушки... Просмотров страницы: 2108

30.08.2014 Какой должна быть антицеллюлитная диета? Прежде чем я начну давать советы по правильному рациону питания при антицеллюлитной диете, давайте разберемся в главном: что же такое целлюлит, от чего появляется этот «неведомый зверек» и можно ли его избежать? Итак, «целлюлит – структурные измене... Просмотров страницы: 2076

29.08.2014 Как не простудиться от кондиционера? Пожалуй, самая распространенная причина простуды летом – это кондиционер. Суть в холодном потоке воздуха, который выходит из внутреннего блока сильным напором. Если струя при этом направлена непосредственно на человека, то это, конечно, грозит ему пр... Просмотров страницы: 2096

29.08.2014 Как сделать домашние занятия фитнесом более эффективными? Речь пойдет о наших самых доступных помощниках для поддержания формы – тренажерах, которые мы можем использовать для домашних тренировок. Они приемлемы по цене, не занимают много места и в то же время при регулярном и правильном использовании невероя... Просмотров страницы: 2094

29.08.2014 Пить ли кофе по утрам? Не знаете с чего начать утро? А чего просит душа? Как говорится, на вкус и цвет – желания сугубо индивидуальные. Можно бодро начать день с шампанского или пивка из запотевшей баночки. Можно выпить чашку чая. Или свежевыжатый сок, какао... Однако у ме... Просмотров страницы: 2095

29.08.2014 Чем питаться летом, чтобы сохранить красоту и здоровье? Волокна, алкоголь, мёд и семена Лето – желанная пора, когда многие из нас отправляются в отпуск, надеясь провести у тёплого моря незабываемые дни. К сожалению, отдых сам по себе не является синонимом здоровья и хорошего настроения. Вдали от родного дома отдыхающих порой подстерегаю... Просмотров страницы: 2096

29.08.2014 Как определить срок беременности? Один из важных вопросов, начинающий интересовать женщин после подтверждения беременности – это определение ее срока. Срок беременности интересует не только будущих родителей, но и врачей. Для каждого этапа беременности должны быть свои назначения и р... Просмотров страницы: 2103

28.08.2014 Как загорать в солярии? Любителям загара стоит в первую очередь узнать о противопоказаниях солярия, и только после этого разбираться в вопросе «Как загорать в солярии?» Прежде всего, я рекомендую посетить врача. Не стоит рассчитывать на авось. Авось пронесет… А если нет? Ст... Просмотров страницы: 2095

28.08.2014 Как выбрать свой фитнес? Живем танцуя! Спорт бесповоротно входит в нашу жизнь. Все больше и больше людей от мала до велика начинают танцевать, ходить в тренажерный зал, плавать и заниматься другими физически активными действиями. Благо дело, спорт-индустрия не стоит на месте, а вовремя и ... Просмотров страницы: 2112

28.08.2014 Почему вес не уходит? Причины, о которых умалчивает индустрия красоты На какие только ухищрения мы не идем, чтобы сбросить лишние килограммы! Новомодные диеты, сложносочиненные салонные уходы, даже таблетки и «похудательные» смеси. А вес в лучшем случае стоит на месте, а в худшем – упорно возвращается как кошмарный сон... Просмотров страницы: 2099

26.08.2014 Правила искуственного загара Обрести золотистый и даже бронзовый оттенок кожи можно не выезжая на море и не посещая солярий. В этом помогут средства автозагара. Мы выяснили, как их выбирать и наносить на кожу, чтобы получить превосходный результат. Что нас красит Действие авто... Просмотров страницы: 2076

26.08.2014 Чем опасна стенокардия и как снизить риск заболевания? Многим знакома картина: пожилой мужчина, прислонившись к стене, прижимает руку к груди, второй судорожно шарит по карманам. Что с ним? Скорее всего, приступ стенокардии. Что такое стенокардия? К сожалению, очень распространенное заболевание. Самая ... Просмотров страницы: 2098

25.08.2014 Как потерять в весе, не потеряв рассудка? Увлекательное похудение - с семьей или с Wii В своей предыдущей статье я предлагал вам простые, может быть, даже слишком простые способы избавиться от лишнего веса. Суть древних, как мир, но настолько же надежных методов, заключается в регулярных пеших прогулках. Зная, что не каждому подойдет э... Просмотров страницы: 2147

25.08.2014 Как сохранить красоту в жаркие дни? Большая часть лета уже позади, но не стоит расслабляться и забывать о жарких дня, которые могут оказать отрицательное влияние на наш организм. Простые советы могут помочь сохранить красоту, а кому-то – подкорректировать несовершенства. В летний пери... Просмотров страницы: 2107

24.08.2014 Бессонница в летнюю ночь. Что делать, чтобы жара не мешала вам спать? Жара и духота стали настоящим бичом городского жителя. Есть не хочется, гулять невозможно, а заснуть не получается, даже если валишься с ног. Можно ли побороть бессонницу в жару? Москва и ещё сотни городов России изнывают от аномальной жары. Как пре... Просмотров страницы: 2088

 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
 21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40 
 41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60 
 61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80 
 81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100 
 101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120 
 121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140 
 141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160 

 << Назад  Обсудить статьи  Вверх  Далее >>