Наши сновидения – это волшебные сказки, приключения, нелепые ситуации, триллеры и вестерны. Сны кажутся нам чем-то потусторонним, вызывают любопытство, иногда суеверный страх. Только в снах за короткое время мы можем испытать блаженство и страх, любовь и падение, побывать в неведомых землях и полетать... Самое необычное, что мы являемся творцами собственных снов и, проснувшись, пытаемся разгадать: «А что это было?» Очень часто мы этого сделать не можем.
Как часто мы слышим из различных передач о здоровом питании, что запивать пищу водой категорически нельзя. И многие люди, доверяя мнению опытных диетологов, ошибочно полагают, что запивание еды водой может нанести вред организму.
Одни утверждают, что вода разбавляет желудочный сок, вследствие чего нарушается процесс переваривания. Другие считают, что вода выталкивает не переваренную пищу из желудка.
Человеческий организм — очень сложная и отлаженная система. Еще со школьных...
Пришел страдалец к врачу, а тот его всякими нехорошими словами стал обзывать. Бедняге наверняка лучше не станет, а все потому, что он не раскаялся и исправляться не желает. Творится этот кошмар не в застенках инквизиции, а в кабинете адепта психосоматики.
На 80-м году жизни у академика Натальи Петровны Бехтеревой произошел инсульт. Врачи порекомендовали полный покой. Вместо этого она начала… писать книгу.
Работала ежедневно, по жесткому графику. Это и было ее лечение. Через несколько месяцев медицинское сообщество было поражено результатом - настолько значительным было улучшение.
Ранее считалось, что на продолжительность жизни влияет 3 основных фактора: наследственность, экология, образ жизни.
1. Ужинайте до захода солнца. После захода солнца – еда не переваривается. И организм не может отдохнуть во время сна.
2. Перед тем как лечь спать, спланируйте завтрашний день и напишите, что сегодня произошло хорошего с вами. Пусть даже самую малость. Во время сна, наше подсознание поработает над планом и утром вы проснетесь уверенным и четко определенным в своем дне.
3. Старайтесь ложиться спать до 22.00. Спите не больше 8 часов. Большинство великих людей просыпается в 5 утра....
На фоне жизненных неудач ухудшается самочувствие — это на себе испытали многие. Утверждение о целительной силе радостных событий вызовет споры. С точки зрения медицины оба явления — последствия наплевательского отношения к собственному здоровью.
Диагноз «психосоматика» обрел популярность. Каждый, кто им пользуется, трактует механику этого процесса по-своему. Пора подойти к вопросу с научной точки зрения. Взбучка мозгам и пересмотр правил обращения с телом обеспечены.
Можно ли умереть, например, от страха? Если бы медицина остановилась в своем развитии на уровне Средневековья, подобное заключение врача не вызвало бы удивления. Современная наука не рассматривает эпизод смерти в отрыве от истории болезни покойно...
Мне хочется, чтобы вы думали. Думайте, это приятно. Что означает словосочетание «вредные привычки»? Что такое привычка вообще? Это набор определенных действий, правил, объектов, в которых вы ощущаете острую потребность применительно времени и месту.
Это не какая-то автоматизация или какое-то повторение действий, нет. Привычка – это острая потребность. Вы не можете себе отказать в привычке. Это невозможно. Не вы это контролируете. Я привык утром встава...
Современная жизнь так устроена, что мы все куда-то спешим. За день так набегаешься, что сил на уход за собой просто не остается. И где найти время, чтобы хоть немножечко расслабиться и почувствовать себя женщиной, в полном понимании этого слова? Не хозяйкой, не матерью, не великолепным офисным сотрудником, а именно Женщиной – нежной, ласковой, беззащитной.
Если в рабочие дни еще можно выкроить пару-тройку минут на принятие ванны и наложение крема на личико, то в выходные домашние заботы совсем не...
Ученые из Голландии провели исследование, результаты которого показали, что качественный сон придает здоровому образу жизни больше эффективности.
Исследование с участием 14 тысяч добровольцев длилось на протяжении 10 лет. Медикам удалось доказать, что полноценный сон является важнейшей частью здорового образа жизни. Человек, который отказался от курения, алкоголя и неправильного питания, а также спит не меньше семи часов в сутки, сумеет избежать многих недугов. К примеру, риск болезней сосудов ...
Знаменитого артиста кино и театра Юрия Кузьменкова погубил именно панкреатит. Не забыли, как его персонаж из культового советского кинофильма «Большая перемена» убежал из больницы? Артист не жаловал медицину и в реальной жизни. Перед смертью к нему дважды наведывалась скорая, врачи настаивали на срочной госпитализации, однако Кузьменков категорически отказался… Профессии актера вообще свойственен фактор риска. Не хотелось бы «накаркать», однако если бы вечно занятые «звезды» согласились пройти диспансеризац...
Что нужно делать, если вдруг пропал голос: во-первых хочется сказать о том, чего не следует делать в таком случае. Если пропал голос, то нельзя разговаривать, причем вообще, тем более, что шепот напрягает голосовые связки еще сильнее, чем обычная речь. И самое главное - это нельзя разговаривать на холоде.
Также нельзя ни в коем случае курить, потому, то курение само по себе вызывает сиплость голоса. Нельзя дышать ртом, потому, что в этом случае пыль и различная инфекция попадает сразу на связки и ...
Все, хватит, надоело… Это слова мужчины, который в очередной раз не смог в магазине подобрать себе брюки. Подходящий совсем недавно размер не сходится в талии, не хватает сантиметров 15. А если взять те, что хорошо застегнутся, то в бедрах можно еще как минимум одного такого же «утрамбовать»… Что же случилось? Виной всему животик… И откуда он взялся за такой короткий период?
«Бурдюк для пива». Так ласково называл свой живот мой муж. Сначала нежно так придерживал и поглаживал, поглаживал. Потом на...
Любая женщина желает обладать идеальной фигурой. Для достижения цели в ход идут любые средства, иногда небезопасные для женского организма. Прекрасные дамы как-то забывают, что есть одно универсальное средство для обретения вожделенных форм – танцы.
Это абсолютно физиологичный, с оптимальной нагрузкой на все группы мышц, безопасный вид спорта. Рассмотрим, почему танцы идеальны для формирования красивой, пропорциональной фигуры.
Энергетики — относительно «молодое» изобретение человечества, несмотря на то, что о бодрящем воздействии их ингредиентов знали еще задолго до того, как появились удобные и популярные нынче алюминиевые банки.
Энергетические напитки стали настоящим спасением для многих людей — для тех, кто просто дико устал, но должен быть бодрым. Для тех, кто часто посещает ночные клубы и нужно быть в тонусе днем, для уставших водителей, спортсменов, идущих на рекорд, работников дедлайна ...
Постоянная усталость — проблема, от которой страдают многие люди. Она приводит к снижению работоспособности. Любой, кто чувствует себя постоянно уставшим и не имеет мотивации к труду, взаимодействию в обществе, должен изменить ситуацию к лучшему.
Постоянная усталость — это не болезнь в классическом понимании. Она может быть признаком того, что организму нужны определенные питательные вещества и витамины.
Наверняка вы знаете таких людей, которые с горячим энтузиазмом и сиюминутным азартом помногу раз начинали заниматься спортом: бегали вокруг дома, плавали в бассейне, качали пресс, записывались в фитнес-клубы и танцевальные школы, но потом быстро остывали и бросали физические затеи, так и не дождавшись наглядных результатов. Может быть, к таким людям относитесь и вы? Кто знает?! А задумывались ли вы когда-нибудь, почему так происходит?
Все мы болеем. Или будем болеть, или уже переболели, болезни – неизменная часть нашей жизни. Кто больше, кто меньше, но каждый, так или иначе, без этого не обходится. И предрасположенность ко многим заболеваниям лежит в наших генах, она может проявиться или не проявиться, но просто передаться следующим поколениям.
Сначала возникла наука геногеография. Впервые это понятие ввел академик Серебровский, сейчас действует проект под одноименным названием и с бюджетом в 40 миллионов долларов с за...
Как показали результаты экспериментов, проведенных научными работниками из Австралии, диета, состоящая преимущественно из белковой пищи - одна из самых эффективных для похудения.
Чтобы доказать эффективность такого вида питания, ученые провели ряд экспериментов, участниками которых стали обезьяны. По словам экспертов, в состав каждого продукта питания входят белки, жиры и углеводы, но их пропорции всегда разные. Исследование показало, что рацион питания, составленный преимущественно из еды, кот...
Причем это касается не только выбора будущей профессии и жизненных целей, но и осознания своей сексуальной ориентации.
Мы с подругой давно не виделись и, наконец-то, встретились в кафе. Поговорили о том о сем, а потом перешли на детей. Ее дочь и мой сын – ровесники, обоим по 15 лет. Я стала рассказывать про подружку сына, с которой мой парень уже целый год встречается. Слушая меня, подруга на глазах мрачнела.
Наши сновидения – это волшебные сказки, приключения, нелепые ситуации, триллеры и вестерны. Сны кажутся нам чем-то потусторонним, вызывают любопытство, иногда суеверный страх. Только в снах за короткое время мы можем испытать блаженство и страх, любовь и падение, побывать в неведомых землях и полетать... Самое необычное, что мы являемся творцами собственных снов и, проснувшись, пытаемся разгадать: «А что это было?» Очень часто мы этого сделать не можем. 
Знаменитого артиста кино и театра Юрия Кузьменкова погубил именно панкреатит. Не забыли, как его персонаж из культового советского кинофильма «Большая перемена» убежал из больницы? Артист не жаловал медицину и в реальной жизни. Перед смертью к нему дважды наведывалась скорая, врачи настаивали на срочной госпитализации, однако Кузьменков категорически отказался… Профессии актера вообще свойственен фактор риска. Не хотелось бы «накаркать», однако если бы вечно занятые «звезды» согласились пройти диспансеризац...
