Если поставить цель найти способ лечения заикания, то на вас обрушится реклама десятков запатентованных методов. Методика Л. Арутюнян стоит особняком среди них, потому что для многих из них она является фундаментом, на котором другие авторы выстраивали уже свои разработки.
Основой методики Лилии Зиновьевны Арутюнян является замедленная речь. На занятиях тренируется настолько медленный темп речи, что даже при изначально сильном заикании человеку невозможно запнуться.
Аюрведа – это знание о подходящих и неподходящих, благоприятных и неблагоприятных условиях жизни, о факторах, способствующих и препятствующих долголетию, а также о том, с какой меркой следует подходить к жизни вообще. Чарака Самхита
Слово «Аюрведа» в буквальном переводе означает «наука жизни». Это исконная индийская система врачевания, корни которой уходят в глубокую древность. Ее основателями были те же великие провидцы и мудрецы, которые создали самобытные системы йо...
Лето — это длинный световой день, отдых, загар, теплое солнце и волейбол на пляже. Пора отпусков, тихого отдыха на даче и дальних поездок. Радуясь наступлению долгожданного времени года, необходимо, тем не менее, помнить и о «подводных камнях» — скрытых угрозах для здоровья, которые могут стать платой за беспечность.
Перегрев
Организму способен навредить не только тепловой удар — крайняя степень перегрева. Самочув...
Если мы хотим сохранить продукты свежими – помещаем их в холодильник. Если хотим отложить на более долгий срок, при этом сохранив свежесть, то кладем в морозильную камеру. Почему бы не использовать лед и на пользу своей внешности?
Лето – самое подходящее время для использования косметического льда. Кожа воспринимает его нормально, ощущения приятные. Какое наслаждение во время жары почувствовать на коже холод! Зимой со льдом следует быть осторожнее – можно пересушить кожу, да и не очень...
С самого начала времен человек привык, что окружающий мир настроен по отношению к нему агрессивно. Если представителя homo sapiens не пытался растерзать, например, саблезубый тигр, то уж какой-нибудь вирус кори, чума или холера обязательно загоняли его в могилу раньше положенного срока. На протяжении тысячелетий пытались найти действенные способы борьбы с заразой, которая истребляла род человеческий, будь то дубина побольше или инновационные лекарственные препараты. И ведь находили, так или иначе!
Человечество вышло из воды довольно давно и в массе своей основательно подрастеряло навыки безопасного общения со стихией. Тем не менее древние инстинкты никуда не делись, и с наступлением тепла тысячи и десятки тысяч страждущих расстилаются живописным ковром на берегах любых доступных водоемов. Усредненная программа удачного отдыха на воде включает в себя:
– разбивку лагеря; – обязательный пикник со спиртным (крепость и количество – опционально); – загорание; – купание; – пополнен...
Состояние полости рта заставляет многих людей сталкиваться с некоторыми определенными проблемами, которые в результате влияют на качество социальных взаимоотношений. Часто эти проблемы приводят не только к отсутствию каких-либо отношений, но и в целом тормозят всевозможный рост человека, что негативно сказывается и на его психике, и на организме.
Способы решения проблем
Для того чтобы справиться с проблемами полости рта, необходимо, в первую очередь обеспечить правиль...
Соль называют «белым ядом», «белой смертью» и агитируют свести прием к минимуму. Ее занесли в черный список и обвинили в развитии атеросклероза, артрита, остеохондроза и прочего. Однако народ испокон веков умел применять соль во благо здоровью. Проверенные простые средства могут сэкономить нам деньги и время.
Отказываться от употребления соли не стоит. Она необходима организму для жизни, поскольку участвует в миллионах процессов, происходящих в организме.
Диета, прежде всего, нужна для нашего здоровья. Если вы читатете медицинскую литературу, заходите на сайты о здоровом и правильном питании, то знаете, что одной из главных задач диеты - избавить человека от избыточного веса, улучшить обмен веществ в организме.
Избыточный вес - в XXI веке стал глобальной проблемой номер один для большинства стран мира. Дело в том, что жир, который накапливает наш организм не только портит нашу фигуру, но и может привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Как прав...
Независимое исследование, предпринятое в США, показало, что в каждой третьей упаковке поливитаминов их либо не хватает, либо, напротив, слишком много. А это небезопасно для здоровья.
Весной врачи особенно настойчиво рекомендуют принимать поливитамины - за зиму организм поиздержался, а новые поступления натуральных витаминов из овощей и фруктов будут нескоро. Причем у многих есть твердая убежденность, что самые лучшие витамины - те, что подороже, к примеру, американские.
"Самое лучшее средство от лишнего веса - бег", - утверждают фитнес-инструкторы и диетологи. Точнее, легкие пробежки на свежем воздухе. Главное, выполнять упражнения верно, с нужной нагрузкой и в подходящее время. Иначе вместо стройной фигуры и крепких мышц получите серьёзные проблемы со здоровьем.
Самый лучший и эффективный бег - вечерний: сгорает максимальное количество калорий, так как тело уже разогрето и подготовлено дневными нагрузками. Особенно хорошо, если после пробежки воздержитесь ...
С детства мы знаем о том, что к ранке следует приложить листок подорожника, чтобы остановить кровь. Это популярное народное средство способствует быстрому заживлению ссадин, порезов, царапин. Одними ли ранозаживляющими свойствами славится это распространенное в наших краях растение, которое мы можем видеть вдоль дорог? Попробуем разобраться в этом вопросе.
Любой травник скажет вам, что растение, которое мы считаем сорняком, чрезвычайно полезно и имеет целебные свойства. Его листочки б...
Существует проблема роста сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Казалось бы, заболевания разной природы, а причина – одна! Сейчас мы в этом убедимся и я постараюсь избавить вас от беспокойств по этому поводу. Имеется достаточно доказательств, что иммунитетом можно управлять. И речь пойдет о роли продуктов питания, благодаря которым излечение становится возможным.
О свойствах полиненасыщенных незаменимых жирных кислот (ПНЖК) омега-3 и омега-6 известно, что они необходимы для пр...
Синяки никого не красят. При появлении на коже гематом хочется как можно быстрее от них избавиться, особенно если они образовались на участках тела, которые не спрячешь под одеждой. В таких случаях на помощь придут популярные домашние способы избавления от синяков и средства народной медицины.
Синяк (гематома) — следствие ушиба, приведшего к повреждению не только верхнего слоя кожи, но и кровеносных сосудов, находящихся под ней. В таких случаях на теле возникает пятно красного или фи...
Интересная история случилась на днях с моей приятельницей. Девушка она не местная, приехала в столицу на заработки, оставив на далекой родине мужа и детей. Квартиру снимает, вкалывает как вол, света белого не видя, и никакой медицинской страховки не имеет. Почувствовав некоторое недомогание по женской части, она обратилась за консультацией в ближайший к месту работы медицинский центр. Естественно, коммерческий.
Получив результаты анализов, Катерина – назовем ее так – пришла в ужас, а...
Если вы следите за мировыми тенденциями, то, наверное, заметили, что здоровый образ жизни становится все более популярным не только среди звёзд, но и среди самых обыкновенных людей. Давайте разбираться, почему все чаще молодые люди делают выбор в пользу здорового питания и как это превращается в неизменный стиль жизни.
Несколько лет назад немногие задумались бы о пользе правильного питания, ежедневного выполнения простых физических упражнений, отказа от всех вредных привычек. Виной тому – все...
Одни врачи-гастроэнтерологи убеждены: лечение язвы возможно только при соблюдении постельного режима. Другие считают, что спасение — в физической нагрузке. Кто прав?
— Неслучайно при обострении язвы пациент «лежит пластом», — утверждает Игорь Никитин, д. м. н., профессор РГМУ. — Болезнь подавляет двигательную активность. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки — это открытая рана в брюшной полости. Она возникает, когда желудочные кислоты разъедаю...
Известна печальная шутка о том, что геморрой – самая неприятная болезнь: и самому некомфортно, и врачу показать стыдно. Как известно, в каждой шутке есть доля правды. Несмотря на все мучения, которые причиняет человеку обострение геморроя, многие стесняются и до последнего не обращаются к врачу. В результате пациент с запущенной стадией геморроя может оказаться на операционном столе.
Малоинвазивные проктологические методы лечения геморроя
Наше тело, разум, душа работают по часам. Ритм задается природой, фазами Луны, движением Солнца. Как выглядят наши сутки с точки зрения хронобиологии?
Вспомните детство… День длился бесконечно долго и был насыщен множеством ярких событий, ваша энергия чрезвычайно быстро истощалась, и ее надо было пополнять очень часто – двойными завтраками, полдниками и обедами, плюшечками, ватрушечками, бутербродами, стаканами молока, киселя… Руки и ноги быстро уставали, а голова отказывала...
Диета, прежде всего, нужна для нашего здоровья. Если вы читатете медицинскую литературу, заходите на сайты о здоровом и правильном питании, то знаете, что одной из главных задач диеты - избавить человека от избыточного веса, улучшить обмен веществ в организме.
Независимое исследование, предпринятое в США, показало, что в каждой третьей упаковке поливитаминов их либо не хватает, либо, напротив, слишком много. А это небезопасно для здоровья.
Интересная история случилась на днях с моей приятельницей. Девушка она не местная, приехала в столицу на заработки, оставив на далекой родине мужа и детей. Квартиру снимает, вкалывает как вол, света белого не видя, и никакой медицинской страховки не имеет. Почувствовав некоторое недомогание по женской части, она обратилась за консультацией в ближайший к месту работы медицинский центр. Естественно, коммерческий.
