На прошлой неделе мы с мужем посмотрели интересный британский фильм о здоровом питании. Называется лента «PlanEat», и рассказывается там о различных многолетних исследованиях, связанных с употреблением мяса и других продуктов животного происхождения.
Выводы создатели фильма дали такие: оставаясь приверженцами животных продуктов, мы с вами очень вредим нашей планете. Нет, никто не напоминает, что убивать животных бесчеловечно и курицы живут в ужасных условиях и несут яйца в состоянии жуткого стрес...
Хоть до пляжного сезона ещё далеко, а солнышко уже пробивается через густые облачка своими первыми робкими, но, тем не менее, яркими лучиками. И что бы кто ни говорил, а глаза от солнца нужно защищать. Стоп! Не ищите защиты в метро и базарной палатке. То есть спрятаться от солнца там, конечно, можно, но вот найти нормальные очки, защищающие от вредоносного излучения, – это вряд ли. Тому есть научное объяснение.
Всем известно, что стекло (даже прозрачное оконное) ультрафиолет не пропускает...
Проблема шума в ушах давно уже мучает человечество: ученые в течение десятилетий бьются над разгадкой того, почему это происходит, и почему у одних звенит в ушах иногда, у других - совсем редко, а у некоторых несчастных - каждый день.
"Это настоящая пытка, иногда мне просто хочется кричать, - говорит 69-летняя англичанка Кейти Джекс, директор одной из английских школ, - у меня в ушах постоянно такой шум, как будто дизельная машина работает поблизости, и все, чего я хочу - это пойти и потребовать от н...
Citrus limonum из семейства рутовых был известен давно. 1500 лет назад семена лимонного дерева были привезены в Италию из Юго-Восточной Азии. Древние приравнивали действие лимона к кровопусканию.
Лимон содержит многие органические кислоты, 40% витамина С, витамины В1, В2, РР, пектиновые (желирующие вещества), минеральные соли. Его подают к чаю, кофе, коньяку, заливной и солёной рыбе. Цедру лимона активно используют кондитеры.
Американец венгерского происхождения, биохимик Ал...
Полночь. Полнолуние. Полная тишина. Тень от высокого памятника падает на мостовую. Группа людей в безумном порыве что-то разыскивает в темноте: - Он вооружен торпедами. Мы на месте! Но у нас недостает времени. - Слишком мало, чтобы успеть найти второго, с мечом, потому нам нужен код!
Это не очередной раздел из романа Дэна Брауна «Код да Винчи». Это возникло раньше. Энергия, независимость, кураж, адреналин, уверенность, терпение, единство и разум! Игра родилась в Минске в 2001 году, ее...
Как правило, офтальмологи в первое время ношения контактных линз рекомендуют избегать декоративной косметики. В дальнейшем, конечно, Вы сможете ее использовать, соблюдая некоторые рекомендации. Я приведу основные из них.
Не забывайте тщательно дезинфицировать линзы и мыть руки перед тем, как прикоснуться к линзам. При выборе мыла лучше избегать продукцию с маслом и отдушками.
Надевайте линзы прежде, чем наносить косметику. Не допускайте попадания косметических средств на поверхность линзы...
Не секрет, что организму для полноценного функционирования нужны химические элементы в достаточном количестве. К числу полезных минералов относится кальций, который содержится, прежде всего, в костях и зубах любого человека. Остальная часть приходится на кровь, органы и ткани.
Дефицит кальция приводит к развитию остеопороза, а у маленьких детей — к возникновению рахита. Поэтому необходимо всегда следить за поступлением данного микроэлемента в организм, наладить рациональное питание и...
Довольно часто йога начинается с ощутимого удара в то место, где обычно ждут открытия третьего глаза, то есть в лоб. Случилось что-то в жизни, нет сил бороться, негде взять жизненной энергии – и вот человек оказывается на занятиях йоги в надежде изменить все к лучшему.
Обращаясь к йоге, одни жаждут выхода в нирвану, а другие мечтают скрутиться в бараний рог и уснуть на гвоздях, желательно вниз головой.
Первые упорно хотят достичь соматхи, то есть просветления, и презирают физическую подго...
В предпраздничные дни неожиданно порвалась одна линза, и пришлось достать очки… В ожидании, пока пройдут праздники и откроются специализированные магазины, вновь ощутила на себе «прелести» ношения этой неудобной конструкции на лице. Хочу поделиться личным опытом.
Сразу оговорюсь – моя статья для тех, кто страдает простыми видами близорукости или дальнозоркости с небольшим количеством диоптрий. Встречаются случаи, когда линзы категорически противопоказаны. Также не рекомендуется носить линзы детям...
Вы плохо запоминаете фамилии ваших знакомых, телефонные номера, стихи, важные даты? Вы стали замечать, что ваша память то и дело вас подводит? Тогда самое время её потренировать! Я предлагаю несколько полезных советов и эффективных способов, позволяющих надежнее хранить в голове интересную информацию.
Совет № 1. Облегчить работу мозга. Разгрузите мозг от лишних знаний. В ежедневник записывайте планируемые дела: покупки, встречи, визиты и т.п. Развешивайте на видных местах бум...
Многие наверняка хорошо знают, что представляет собой сидячая работа. Когда проводишь по 8-10 часов в день за компьютером, то сильно устают глаза, болит голова, шея, спина и многое другое. Неудивительно, что специалисты в области медицины рекомендуют делать небольшую зарядку через каждый час, а после окончания работы заниматься спортом.
Опасность сидячей работы тесно связана со столь популярным термином «гиподинамия». Малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на деятель...
«Подумаешь, насморк», – говорим мы и самоотверженно собираемся на работу. Оказывается, большинство из нас совсем не умеет лечиться. Что мы делаем неправильно?
Важно
Если на третий день не наступило облегчения: нос по-прежнему забит, температура упорно лезет к 40 градусам, бьет сухой кашель, появилась одышка, заболело сердце или уши, значит, у вас уже не простуда. Вызывайте врача.
Несколько месяцев назад в Интернете увидела обсуждение о приготовлении в домашних условиях масок, скрабов, шампуней и бальзамов. Чтением обсуждений тогда я увлеклась, многие, оказывается, любят так экспериментировать и в основном предпочитают делать средства сами, чем пользоваться уже готовыми продуктами из магазина.
Честно сказать, я не любитель экспериментировать с приготовлением домашней косметики... Думая о пользе, мы чаще всего не задумываемся о возможных последствиях, например, о раздражени...
С наступлением зимы многие любители кардиотренировок переходят в спортзалы. Однако на свежем морозном воздухе тоже можно заниматься спортом и при этом получать удовольствие и пользу для здоровья.
Катание на фигурных коньках – основные преимущества самого красивого зимнего вида спорта
Зимой одно из популярных развлечений – катание на коньках. Это отличный вариант времяпровождения, совмещенный с тренировкой.
В сегодняшней статье мы расскажем о преимуществах конькоб...
Существует по крайней вере два воинствующих лагеря как среди медиков, так и среди простых сограждан, имеющих кардинально противоположные взгляды на целесообразность проведения профилактической вакцинации (проще говоря прививок).
1. Взгляд первый (официально-медицинский). Прививка может спасти жизнь вашего ребенка. Большинство болезней, от которых делают прививки, чрезвычайно опасны, а именно:
После летнего отдыха многие жалуются на плачевное состояние собственных волос. Морская вода, ветер, солнце негативно сказываются на них, приводят к сухости, ломкости, обесцвечиванию. Безжизненный вид собственной шевелюры мало кого оставит равнодушным. Наша статья призвана помочь утратившим былую красоту волосам вернуться к жизни.
Итак, отражение в зеркале Вас не радует, копна волос с секущимися кончиками раздражает, а воспоминания об отдыхе омрачены его жуткими последствиями? Не спешите па...
У вас растет малыш. Уже с первых дней его появления вы рядом с ним: вместе растете, исследуете окружающий мир, учитесь в нем жить и вместе переживаете болезни и недомогания. И, конечно, именно вы лучше всех знаете своего малыша, именно вы можете помочь доктору оценить состояние малыша и выбрать лечение с учетом его индивидуальных особенностей.
Первый сигнал о том, что ваш ребенок заболел – это повышение температуры. В этой ситуации главное – не паниковать, а действовать спокойно и уверенно...
Если вы читаете эту статью, то это значит, что вы уже думали о прекращении курения. Первый шаг к преодолению вредной привычки – ваше твердое решение бросить или даже клятва самому себе. Но прежде чем начинать движение, человек должен быть убежден, что находится на правильном пути. Предлагаю вашему вниманию пять причин, которые могут стать основанием для первого шага.
1. Вы сможете прожить дольше, если бросите курение прямо сейчас.
Согласно медицинским исследованием за привычку кури...
В жизни каждой женщины может наступить этап, когда она смотрит в зеркало и понимает, что намерение сбросить лишний вес на потом откладывать больше нельзя.
Недавно мне тоже пришлось взяться за себя всерьез, и одновременно я поняла, что худеть за счет диеты в очередной раз не получится. Ну не признает диет мой организм. Требует еды, капризничает, бунтует. Притом что против занятий фитнесом ничего не имеет, даже радуется.
Однако методом проб и планомерной работы я нашла комплексное решение...
О целебных свойствах грязи известно уже давно. Еще в средние века ученые знали и ценили дары матушки Земли, используя ее лечебные свойства. Сейчас грязевые обертывания и компрессы с содержащимися высокоценными минеральными веществами переживают свое второе рождение, а впервые мода на грязелечение возникла в 50-е годы XX века. Обилие грязевых и SPA-курортов, а также SPA-салонов, где любой страждущий может обрести утраченную красоту и здоровье, говорит само за себя.
Проблема шума в ушах давно уже мучает человечество: ученые в течение десятилетий бьются над разгадкой того, почему это происходит, и почему у одних звенит в ушах иногда, у других - совсем редко, а у некоторых несчастных - каждый день.
