Наша кожа выполняет множество функций: защищает организм от вредного действия окружающей среды, помогает регулировать температуру тела, поддерживает жидкостный и электролитический баланс организма, а также содержит сенсорные рецепторы, благодаря которым мы можем чувствовать прикосновения, боль и давление. Изменения кожи связаны с внешними факторами, генетическим строением, питанием и множеством других факторов.
Первые признаки старения кожи начинают появляться после 25 лет - нарастает излишек ко...
Помните древнегреческий миф про яблоко раздора с надписью «Прекраснейшей»?
За обладание яблоком бились богини Гера, Афина и Афродита. Яблоко в конечном итоге досталось Афродите. Прекрасна Афродита, прекрасней всех богинь!
Ну, а наши российские женщины прекрасней всех других! Все женщины хотят стать еще более привлекательными и красивыми. В ход идут разные косметические средства, при этом забывается чудесный дар природы – яблоко.
Ухудшение здоровья, с какой бы это болезнью ни было связано, это следствие ослабления кровообращения в области больного органа, локального застоя. Это справедливо для большинства жизненно важных органов человека: сердца, конечностей, легких, суставов. Таблетки и инъекции, которые в случае правильно диагностированного недуга рекомендуют дипломированные врачи, по сути, разжижают кровь, увеличивая ее поток по артериям.
Это наиболее массово практикуемый вид оздоровления – потребление таблеток...
Никто не подвергает сомнению пользу массажа. Это очень полезная процедура, применяемая как в чисто медицинских целях, например для восстановления после травм и операций, так и в эстетических — для поддержания тонуса и хорошей формы. О красоте и молодой коже лица можно позаботиться самостоятельно, об этом и поговорим подробнее.
Одной из последних актуальных тенденций является массаж лица с целью придать ему свежий и молодой вид, устранить нежелательные возрастные проявления....
Пару лет назад на одном английском сайте провели опрос, результаты которого многих заставили призадуматься. Оказалось, что при встрече друг с другом женщины в первую очередь обращают внимание на фигуру. А еще – что большинство британцев считают худых людей умными и богатыми, а полных – бедными, ленивыми и недалекими.
78% опрошенных заявили, что над тучными людьми многие смеются, потому что они не способны держать себя в руках, когда видят еду. А 8 из 10 женщин уверены, что лишний вес – это повод ...
Группа ученых из Израиля и США показала на опыте, что потомство самок млекопитающих, испытавших сильный стресс до начала беременности, значительно отличается от потомства животных, жизнь которых протекала спокойно.
Для проведения экспериментального исследования были выбраны крысы - социальные животные, во многом напоминающие людей. Участвовавшие в опытах крысы были разделены на три группы: представители первой помещались в стрессовые условия за две недели до спаривания, что давало самкам возможн...
Если сегодня вы едва влезли в свою любимую юбку или джинсы, и, если вы видите свой живот вместо пальцев ваших ног, то пора начать борьбу с лишним весом. Начнем с самого легкого:
1. Меньше стрессов, не тратим нервы.
Ученые из Гарвардского университета выявили прямую зависимость между высоким уровнем стресса и ожирением людей. Именно стресс повышает уровень кортизола, гормона, с которым связывают накопление жира. Кроме того, стресс также влияет на выброс гормонов, влияющих...
Мы на 3% состоим из азота, это четвертый по распространенности в человеческом теле элемент, и он необходим не только для построения белков. Из статьи вы узнаете о роли азота и его соединений в работе человеческого организма.
В 1998 году группа ученых — R. Furchgott, L. Ignarro и F. Murad — получила Нобелевскую премию за открытие нового радикала, оксида азота (II) NO, и изучение его роли в нашем организме. Оказалось, оксид азота (II) стимулирует кровообраще...
В настоящее время достоверно известно о суточной периодичности более 400 функций человеческого организма. Это ритмы смены температуры тела и гормонального фона, ритмы пульса, дыхания, артериального давления и даже ритмы работы внутренних органов (например, кишечника). Изменение суточного ритма любой из функций организма приводит к заболеванию. Но основой и базой для всех ритмов является чередование сна и бодрствования!
Одной из главных характеристик сна является его продолжительность. У 3% насе...
Бег – спорт, доступный каждому. В книге «Бегайте быстрее, дольше и без травм» тренер олимпийских команд Николай Романов описывает позный (от слова «поза») метод бега, позволяющий снизить травматизм и сделать пробежки приятными и полезными. Прочитайте эту статью и вы будете тратить меньше сил и получать больше удовольствия от бега.
Утренние пробежки придадут вам сил на весь день. Вы избавитесь от лишнего веса, сократите уровень стресса и наладите отношения со своими...
Алкоголь наносит организму огромный вред. Исследователи обнаружили, что вред наносится не только тем, кто пьет спиртное. От алкоголя страдает большинство населения. В зоне риска дети, чьи матери употребляли спиртные напитки во время беременности. Проблемы с интеллектом и когнитивными способностями могут проявиться как в младенчестве, так и в подростковом возрасте.
Алкоголь наносит организму огромный вред. Но только ли себе любимому вредят выпивохи? Исследователи из Университета Шеффилда обнаруж...
В современной психологии существует термин «синдром рассеянного внимания». Что подразумевают под этим понятием? По каким критериям выявляют детей с этим синдромом? Как правильно вести себя родителям, чтобы вовремя скорректировать поведение? Синдром рассеянного внимания - это медицинский диагноз, но еще не приговор!
В современной психологии существует термин «синдром рассеянного внимания». Что подразумевают под этим понятием? По каким критериям выявляют детей с этим синдр...
Столетиями, да что там, тысячелетиями люди на нашей планете жили по довольно простым правилам: просыпались на рассвете, а с наступлением темноты готовились ко сну. Ежедневная работа наших далеких предков и без трудового законодательства, как правило, ограничивалась светлым временем суток. Испокон веков природа была единственным регулятором жизнедеятельности человека. Что же происходит сегодня?
Сегодня блага цивилизации отодвинули роль природы в нашей жизни на второй план. Повсеместное освещение...
Женщины, выпивающие не менее трех чашек напитка в день, заболевают этой формой рака на 20% реже.
Как показало крупномасштабное исследование, проведенное в США, регулярное употребление кофе значительно снижает риск развития наиболее распространенной формы рака кожи.
Для того, что бы выяснить взаимосвязь сотрудники Гарвардского университета проанализировали данные, которые были получены при Исследовании здоровья медсестер, в котором приняли участие 72921 человек, и Иссл...
Очень часто у современных людей просто не остается времени на свое здоровье. Любые недомогания мы привыкли запивать таблетками, различными биодобавками или же лечиться широко распространенными средствами народной медицины. Н у кого нет свободного времени, чтобы стоять в очереди в регистратуру, а потом еще и в кабинет к врачу.
Многие считают себя практически докторами. Думают, что лучше врачей знают свой организм и как его лечить. А между тем, статистика свидетельствует о том, что все чаще, таким вот ...
«Красота спасет мир». Потому, наверное, мы так к ней стремимся. Непременный атрибут женской красоты в современном мире – обувь на высоких каблуках.
С мужской точки зрения, высокий каблук – вещь неудобная и опасная, но что полагает по этому поводу наука? Чем вынуждены жертвовать женщины, чтобы выглядеть красиво по современным представлениям?
Обувь необходима не только для украшения. Она выполняет утилитарные функции, делает окружающий мир более комфортным, но од...
Невроз – это обобщенное название. Включает в себя совокупность функциональных расстройств, имеющих психологическую причину и обладающих временным характером (т.е. эти расстройства обратимы).
Самая распространенная форма невроза – это неврастения. Это расстройство проявляется в повышенной раздражительности, умственной и физической утомляемости.
Как не допустить переход невроза в органические и психические недуги
Кто не любит виноград? Этот чудесный и ароматный продукт растительного происхождения. Его ягоды обладают не только отличными вкусовыми качествами и полезными веществами, но и лечебным эффектом. Виноградом лечат уже очень давно, и когда именно начали это делать, точно не известно.
Виноград является тем растением, которое уже давно известно человечеству. Когда-то семена этого растения археологи обнаружили при раскопках в Израиле. Оказывается, виноград выращивали около 7 000 лет назад. Кроме этого...
Обычная соль – пищевой продукт, который сейчас можно встретить практически в любом продуктовом магазине. А ведь тысячелетия назад из-за соли вспыхивали войны и она считалась привилегией высшего сословия общества богатых людей. Из-за соли возникали бунты, разорялись королевства, менялись судьбы людей. Теперь же соль одна из самых известных , сравнительно недорогих пищевых добавок.
Поваренная соль (хлорид натрия) – является одним из важных природных химических компонентов, входящий в различные жидк...
В наше время всё большее количество людей ведут малоподвижный образ жизни, это влечёт за собой негативные последствия для здоровья и общего состояния организма. Самое опасное – это избыточный вес и связанные с ним нарушения работы сердечно-сосудистой системы. К счастью, у нас есть добрые волшебники, помогающие содержать своё тело в форме. Это человеческие мышцы.
Выполняя свою работу, они одинаково благотворно влияют на функции практически всех внутренних органов человека, и в первую очередь – сер...
Группа ученых из Израиля и США показала на опыте, что потомство самок млекопитающих, испытавших сильный стресс до начала беременности, значительно отличается от потомства животных, жизнь которых протекала спокойно.
Очень часто у современных людей просто не остается времени на свое здоровье. Любые недомогания мы привыкли запивать таблетками, различными биодобавками или же лечиться широко распространенными средствами народной медицины. Н у кого нет свободного времени, чтобы стоять в очереди в регистратуру, а потом еще и в кабинет к врачу.
