DVOREC.RU
Портал досуга и развлечений

dvorec.ru » ПАРАД СТАТЕЙ » Здоровый образ жизни »





     ПАРАД СТАТЕЙ
     Между нами, девочками
     Мужской разговор
     Любовь и отношения
     Психология
     Секс-новости
     Здоровый образ жизни
     Спортзал
     Дом и семья, дети
     Говорят, что...
     Школа жизни, советы
     Бизнес, карьера, деньги
     Виртуал, Hi-Tech
     Каламбур, ералаш
     Вокруг света
     Братья наши меньшие
     Непознанное
     Авто мир
     ПОЗНАЙ СЕБЯ
     Гороскоп на сегодня
     Знаки Зодиака
     Китайский гороскоп
     Книга Перемен
     Тайна имени
     Толкователь снов
     Книга чисел
     Тесты
     Фэн-Шуй
     Астрология
     Хиромантия
     Другие гороскопы
     КУЛЬТУРА и ИСКУССТВО
     Культура, искусство, истор.
     Видео, кино
     Искусство татуировки
     Неоднозначная реклама
     Объемные рисунки
     Занятные статуи мира
     Другие фотогалереи
     Фотоподборки
     ДОМОВОДСТВО
     Приятного аппетита
     Хозяйке на заметку
     Обустройство, ремонт, уют
     6 соток, дача, сад
     Растения
     Наши домашние животные
     СМЕХ ДА И ТОЛЬКО
     Анекдоты
     Афоризмы
     Веселые четверостишья
     SMS-сообщения
     Истории
     Стихи
     Фото приколы, курьезы
     А знаете ли вы, что...
     Юморительное чтиво
     ДАВАЙ УСТРОИМ ПРАЗДНИК
     Открытки
     Поздравления
     Пожелания
     Тосты
     Розыгрыши
     Фокусы


Здоровый образ жизни

Поиск:     



09.10.2021
Доброта и ее 4 преимущества

Является ли доброта только моральным долгом или это биологический рефлекс? Возможно, это и то, и другое. Возможно, быть добрым – просто необходимое поведение для выживания.

Может быть много споров о ее происхождении. Тем не менее, многие по-прежнему считают доброту признаком здорового общества и желанной чертой в каждом человеке.

Однако некоторые люди склонны делать больше добрых поступков, чем другие. Ими либо восхищаются, либо считают «слишком мягкими», теми, кто б...

Читать далее...




08.10.2021
Как питаться людям с III группой крови?

Люди, которые имеют третью группу крови, как правило, обладают отменным физическим здоровьем. Они легко воспринимают переход на новую диету, тем более, если она подобрана по групповой принадлежности. Питаться по данной системе не сложно, так как эта категория населения практически всеядна. Учитывая лишь некоторые нюансы, можно добиться уменьшения веса, поддерживать свое здоровье и наладить правильную работу всех систем организма.

Помимо индивидуальной группы крови, организм имеет множество особ...

Читать далее...




08.10.2021
Как научиться делать уколы?

Сразу оговорюсь, что сам я не медик, и лучше, если инъекции делает профессионал. Но иногда мы можем очутиться в неожиданных ситуациях, когда от нашего умения может зависеть жизнь человека.

К сожалению, в школах не учат, как оказывать первую помощь. И не учат даже представителей таких профессий, в которых эти знания необходимы при особенностях их работы. Это только в американских фильмах полицейские умеют даже роды принять.

Советы мои, как делать уколы, основаны на 25-летнем личном опы...

Читать далее...




07.10.2021
Высокая температура: как облегчить состояние? Домашние рецепты

Зимой иммунитет ослаблен. Нам не хватает тепла и солнечного света, да еще эти сезонные простуды. Мы горстями едим витамины, килограммами поглощаем цитрусовые, литрами – травяные чаи и ягодные морсы, едим мед и принимаем иммуномодуляторы. Но уберечься получается не всегда.

И вот столбик термометра предательски пересекает отметку 37,0, но на достигнутом останавливаться не собирается. К вечеру безобидная «простудная» температура поднимается до 38,5, а то и выше. Если вы заболели остро, есть шанс ве...

Читать далее...




07.10.2021
Психосоматика лор-заболеваний: о чем болит ваше горло?

Большинство людей не воспринимают всерьез вероятность психологических причин разных болезней. Зачастую мы скептически относимся к такому понятию, как психосоматика. Но не стоит быть такими категоричными, ведь некая доля истины в ней все-таки есть, и даже когда болит горло, вполне вероятно, что вам в большей степени поможет психолог, нежели ЛОР-врач.

Наши тело и разум тесно взаимосвязаны, на что и опирается психосоматика...

Читать далее...




07.10.2021
Особенности мужской диеты

Диеты – привилегия представительниц прекрасного пола, именно они заботятся о том, чтобы выглядеть привлекательными. Мужчина же соглашается на ограничения в питании только в особых случаях. В чем особенность диеты для мужчин?

Конечно же, мужской организм отличается от женского. Например, он потребляет больше калорий, соответственно ему требуется больше пищи, особенно белков, для поддержания мышечной массы. Чаще всего мужчины работают больше женщин, в том числе и физически, поэтому им необх...

Читать далее...




07.10.2021
Почему при инфекциях повышается температура тела?

Повышение температуры тела - это состояние, с которым сталкивался практически любой человек. Бывает лихорадка различного происхождения. Но мы поговорим о том, почему повышается температура тела при инфекционных заболеваниях.

Возбудители инфекций способны выделять специфические факторы - так называемые первичные пирогены. Первичные пирогены также могут образовываться в результате поражения собственных тканей организма инфекционным процессом. Первичные пирогены взаимоде...

Читать далее...




06.10.2021
Как питаться людям со II группой крови?

Учеными доказано, что изначально человек имел одну группу крови – первую, и питался преимущественно мясом. В процессе смены образа жизни и питания постепенно появлялись люди с новой группой крови. Когда человек начал активно заниматься земледелием и вести оседлый образ жизни, появились носители второй группы крови.

Человеческая кровь видоизменялась в зависимости от употребляемых продуктов. Отсюда и тесная связь между пищей и групповой принадлежностью крови. Придерживаясь диеты, соответств...

Читать далее...




05.10.2021
Как похудеть сидя

Американские диетологи разработали систему похудения для тех, кто ведет сидячий образ жизни и не хочет ничего менять, но хочет похудеть.

Кроме ограничений калорий (без этого, естественно, никак не похудеть) похудеть при сидячей работе помогают 4 хитрости.

Больше и чаще смейтесь. Это не только повысит вашу привлекательность, но и ускорит метаболизм. 10-15 минут искреннего смеха сожгут около 40 калорий.

Замените стул табуреткой, чтобы поддерживать спину усилием мышц. Еще лучше – мяч...

Читать далее...




05.10.2021
6 полезных привычек, которые помогут похудеть без диет

В своем стремлении сделаться стройнее, люди готовы на самые жесткие перемены в питании. Следует знать, что резкий переход на другой, часто несбалансированный рацион, приводит организм в состояние сильного стресса и провоцирует развитие серьезных хронических заболеваний. Любая жесткая диета поможет избавиться от нескольких лишних килограмм, но повредит здоровью.

Но есть и хорошая новость – чтобы похудеть, совсем не обязательно голодать или жестко себя ограничивать в любимых продуктах. Изба...

Читать далее...




04.10.2021
ТОП-10 ошибок во время тренировок осенью

Тренировки в холодное время года имеют свою специфику. Не зная ее, люди допускают ошибки, плохо влияющие на тренировочный процесс. В сегодняшней статье мы расскажем, какие факторы нежелательно допускать во время физических упражнений на улице.

1.   Нет разминки
Разминка перед основной группой упражнений подготавливает мышцы к нагрузкам и уменьшает вероятность получения травмы. Заниматься спортом осенью, не разогрев мышцы, рискованно. В прохладное время года они...

Читать далее...




04.10.2021
Высокая температура: как облегчить состояние? Домашние рецепты

Зимой иммунитет ослаблен. Нам не хватает тепла и солнечного света, да еще эти сезонные простуды. Мы горстями едим витамины, килограммами поглощаем цитрусовые, литрами - травяные чаи и ягодные морсы, едим мед и принимаем иммуномодуляторы. Но уберечься получается не всегда, приходится приступать к лечению ОРЗ.

И вот столбик термометра предательски пересекает отметку 37,0, но на достигнутом останавливаться не собирается. К вечеру безобидная «простудная» температура поднимается до ...

Читать далее...




03.10.2021
Как питаться людям с I группой крови?

Каждый из нас хочет иметь отменное здоровье и привлекательную внешность в любом возрасте. Для достижения этих целей есть свои секреты и руководства. Придерживаясь особого рациона питания и добившись положительных результатов, мы охотно советуем диету знакомым. Но организм человека сугубо индивидуален и то, что подошло вам, может принести вред другому.

Многие ученые утверждают, что, выбрав для себя рацион по групповой принадлежности крови, можно скорректировать свое здоровье. Для этой цели учены...

Читать далее...




03.10.2021
Голодание по дням недели

Сейчас многие практикуют голодание как один из способов улучшить здоровье и укрепить дух. Но мало кто знает, что голодание в разные дни недели приносит и разные результаты.

Сейчас многие практикуют голодание как один из способов улучшить здоровье и укрепить дух. Но мало кто знает, что голодание в разные дни недели приносит и разные результаты.

По древнейшей астрологической системе каждый день недели имеет свою планету-управителя. Планета в свою очередь управляет определенными органами...

Читать далее...




03.10.2021
Почему температура тела близка к 40 градусам?

Все знают, что нормальная температура тела человека составляет 36,6 °С. У лошади - 37,6°, у коровы - 38,3°, у кошки - 38,6°, у собаки - 38,9°, у барана - 39°, у свиньи - 39,1°, у кролика - 39,5°, у козы - 39,9°, у курицы - 41,5°.

Почему же температуры именно такие, находящиеся в довольно узком диапазоне?

Просмотрел множество статей, посвящённых температуре в медицине и физиологии.
Во всех температура тела принимается как данность. Рассказ...

Читать далее...




02.10.2021
Сексуальная гигиена: опасности заражения

Сексуальная гигиена - это не просто принятие душа до и после полового акта. Знаете ли вы, почему врачи советуют использовать презерватив даже при оральном сексе? Или о том, опасен ли секс во время менструации?

Современные представления о сексе значительно изменились.

Секс перестал быть "запретной" темой и теперь обсуждается не только между подругами, но и с коллегами, друзьями противоположного пола (разных вероисповеданий, сексуальной ориентации и т. д.), но и (такое раньше невозможно...

Читать далее...



01.10.2021
Зачем нам нужен лишний вес?

То и дело то от одной, то от другой подруги слышишь: «Ой, какая я толстая! Ой, что же мне с этим делать?...» В весенне-летний период обычно бывает резкое обострение. И не нравимся мы себе, бедные, такими толстыми, и практически перестаем себя любить… Но как только поступает конструктивное предложение сесть на диету или заняться спортом – большая часть женского населения сразу незаметно переводит разговор на другую тему, потому что все мы знаем, что времени нет, что устали на рабо...

Читать далее...




30.09.2021
Здоровый смех — не только радость, но и польза

Каждая из нас с детства слышала, что «смех продлевает жизнь», однако мало кто верит в эти слова, которые скорее похожи на бабушкину присказку, чем на правду.

Тем не менее, к счастью для хохотушек, это сущая правда. То, что смех оказывает благотворное влияние на организм, уже доказали американские, японские, французские и израильские ученые. В этих странах постоянно проводятся исследования, нацеленные на изучение полезных свойств смеха. В зарубежных медицинских университетах уже можно получить про...

Читать далее...




29.09.2021
Как избежать кишечных инфекций? Девять проверенных советов

Лето, а уж тем более такое жаркое, как нынешнее, традиционная пора всплеска числа желудочно-кишечных заболеваний, вызванных вторжением в организм различных стрептококков, стафилококков, сальмонелл и вирусов. Злобные микроорганизмы активно размножаются в манящих водоемах, на поверхности вкусных фруктов, в любых пищевых продуктах, и ждут-не дождутся повода, чтобы напасть на человека. Защититься от инфекции вполне по силам каждому, прислушайтесь к простым советам.

• 
Читать далее...




28.09.2021
Чем опасна родительская невнимательность? Остерегайтесь батареек!

Примерно год назад была опубликована моя статья об опасности, которую несут инородные тела, проглоченные ребенком. К сожалению, тема не перестала быть актуальной.

В начале 2009 года многие СМИ сообщили о настоящей сенсации. Врачами минского Детского хирургического центра была проведена уникальная операция, спасшая жизнь годовалому малышу.

Никита, так зовут несмышленыша, проглотил батарейку от телевизионного...

Читать далее...




 1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
 21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40 
 41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60 
 61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80 
 81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100 
 101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120 
 121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140 
 141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160 
 161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180 
 181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197 
 << Назад  Обсудить статьи  Вверх  Далее >> 








Лента новостей
13:11   В Кремле заявили о трудностях с обменом активами из-за решения Бельгии

13:10   Украинский футболист «Реала» захотел зарплату уровня вратаря-чемпиона

13:09   Звезда «Уральских пельменей» раскрыл изнанку работы над номерами

13:09   Появились подробности о найденном без признаков жизни в отеле Турции россиянине

13:05   В ЕС назвали дату возможного начала переговоров Украины о евроинтеграции

13:05   В России все аттестующие мигрантов вузы расторгли договоры с частными партнерами

13:04   Появились кадры падения дрона ВСУ на Кубани

13:01   Россиянин расправился с сестрой и сам участвовал в поисках ее тела

13:00   Куклачев рассказал о восстановлении после перенесенного инфаркта

13:00   В российском регионе школьник поссорился с сестрой и ударил ее ножом в грудь

Все новости

Гороскоп на сегодня

Зодиакальный гороскоп на сегодня 27.04.2024



Тематические фотоподборки

Скульптуры из дерева

Модель становится прозрачной и сливается с пейзажем

Компакт-кар. Немцы устроили фотосессию игрушечному Opel Adam
| Другие фотоподборки |







| Блог портала | Администратор | Подписка на рассылки | Карта портала | Вверх страницы |