Впервые я испытывала такие неприятные ощущения классе в пятом, когда пришла с катка, на котором каталась без варежек. В тот день мои руки представляли собой довольно безобразное зрелище: все они были покрыты жуткими цыпками. На улице был мороз, а я то и дело падала, утопая руками в сугробах, расположенных по краю катка. Результат неутешительный – руки стали шершавыми с кровоточащими трещинками.
Прошлой зимой весь этот кошмар снова всплыл в моей памяти, а все потому, что я начала ездить на зимнюю ...
С сегодняшнего дня можно расслабиться и не тратиться на баснословно дорогой крем от морщин. Ученые уверяют: антивозрастные средства больше никому не понадобятся.
Потому что они все равно не работают! По крайней мере те, в состав которых входит коллаген. Английские ученые озвучили то, о чем мы давно подозревали: молекулы коллагена настолько велики, что просто не могут проникнуть в кожу. Они оседают на поверхности эпидермиса, а потом смываются водой.
Принято считать, что нужно избегать солнечных лучей, особенно в летнее время. Ведь они способствуют быстрому старению кожи и могут вызвать онкологию. Однако определенное количество такого света организму все-таки необходимо. Специалисты рассказали, почему.
Свет солнца оказывает хорошее влияние на здоровье и настроение. Скорость поглощения его кожей зависит от многих факторов. Но в среднем достаточно провести на солнце около пятнадцати минут в день, чтобы заметить эффект.
Каждая из нас хочет обладать красиво отливающей бронзовым загаром кожей. И это неудивительно, ведь загар делает женщину визуально стройнее, привлекательнее и сексуальнее. Кроме того, на загорелом лице не видно следов усталости.
Загореть естественным путем, т.е. под лучами солнца, может далеко не каждый. Хотя все знают, что образование в коже витамина D (который играет значительную роль в организме) без участия солнечных лучей невозможно. Однако далеко не всем известно, что кожа стареет ран...
Всеми нами руководят микроскопические вещества – гормоны. Часто именно они в ответе за твоё плохое настроение или низкую продуктивность. Также от гормонов во многом зависит сексуальный темперамент. Зная об этом процессе больше, можно научиться извлекать из него пользу.
Самый важный мужской гормон, который вырабатывают надпочечники – тестостерон. От его колебаний и зависит настроение сильного пола. У женщин изменения гормонального фона сильно зависят от менструального цикла. Нечто сх...
У вашей пары наступил новый этап отношений, теперь вы хотите называться не только возлюбленными или просто мужем и женой, а еще и гордо звучащим «родители». Давай обсудим благоприятные условия, чтобы это случилось, и поскорее!
Лучший способ забеременеть — регулярный секс
Это правда, что секс, который случился не в момент овуляции, не приведет к беременности. Овуляция происходит приблизительно на 14-й день менструального цикла. Не полагайся на календарный метод прогнозирования ...
Впереди шубы, дубленки и сапоги, работа в пасмурный день наводит тоску, проблемы разрастаются как снежный ком, появляются уныние, апатия, депрессия… Хочется расслабиться и окунуться в лето хотя бы на полчаса, да и душа просит тепла и праздника.
Подарите себе сеанс тайского массажа… На первый взгляд, такой подарок может показаться странным – действительно, как он может помочь зимой, а тем более в личных проблемах или в работе? А между тем, врачи уже давно прислушиваются к специалистам...
Американские научные работники рассказали о нескольких секретах, которые следует взять на вооружение всем, кто мечтает стать долгожителем.
На самом деле, все предельно просто: чтобы жить долго, нужно придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься физическими нагрузками, держать вес в норме и отказаться от вредных привычек.
Специалисты из Гарварда провели детальный анализ данных нескольких многолетних исследований, участниками которых стали от 44 тысяч до 78 тысяч...
Вы скажете: «Ну, опять двадцать пять… Ну, сколько же можно говорить об этом? Казалось бы, столько статей и книг написано на эту тему, столько перелистано глянцевых журналов, неужели способ «идеальной формы» так и не изобретен?» Увы, но думается мне, что этот рецепт так и не будет изобретен… Для каждой женщины – он свой, и для того, чтобы собственноручно «изобрести» его, необходимо изучить немало примеров успешного опыта: как звездных дам, так и простых смертных…
Женская грудь – это не только несомненное украшение женского тела, но и его нежная часть, требующая к себе бережного и внимательного отношения
Молочная железа, увы, может приносить не только радость – одной из самых часто встречающихся неприятностей с грудью в последнее время является мастопатия.
Заболевание, которое ранее считалось уделом женщин после 35-40 лет, очень сильно помолодело – проблемы с молочной железой не так уже и редко встречаются сегодня и у совсем молоденьких девушек. Читать далее...
Зайдите в класс к своему малышу. Над доской обязательно увидите плакат: на нем за партой девочка или мальчик с ровной спиной. И надпись, знакомая с детства: «Сиди ровно, пиши ровно». Раньше на обороте тетрадок часто печатали аналогичную картинку – чтобы всегда напоминать ребенку, как правильно сидеть.
«Ну подумаешь, сидеть – тоже мне наука» – малыши не понимают, в чем смысл. И им очень часто некому объяснить. Потому что самое страшное: родители не ...
Воспринимая проблемы и неприятности слишком близко к сердцу, легко навредить всему организму. Поэтому очень важно закалить себя физически и психически, чтобы выстоять перед любыми жизненными бурями.
Спокойствие, только спокойствие!
1. Высыпайтесь. Главным симптомом того, что нервная система пришла в возбужденное состояние, является бессонница. Соответственно, чтобы предотвратить расшатывание нервов, нужно соблюдать режим сна: ложиться и вставать примерно ...
В Китае если человек собирается в путь, он берёт с собой пилюли на основе лекарственных растений. В таком случае он может быть спокоен вдали от дома перед лицом различных недугов. Многие из моих пациентов перед поездкой часто приходят в клинику, чтобы купить лекарства из трав. Берберин - одно из самых популярных лекарств, используемых в чрезвычайных случаях во время странствий, особенно при поездках в Мексику и Юго-Восточную Азию. Он оказывает быстрый лечебный эффект во многих случаях. Иногда опасно куда...
Волосы могут не только украшать внешность человека, но и портить впечатление о нем. В целом состояние волос зависит от совокупности многих факторов: питания, отдыха, здорового образа жизни, экологических условий. Но не менее важно знать, как выбрать шампунь, ополаскиватель и маску для волос.
То, как выбрать маску для волос, зависит от того, какие у вас волосы. Для того чтобы волосы были здоровыми и крепкими, применяют всевозможные средства. Они подбираются исходя из того, для каких волос будут ис...
Тысячелетиями люди использовали лечебную силу растений, и, исходя из своего опыта и наблюдений, составляли рецепты.
Народные рецепты всегда были полезны для здоровья. Недаром они сохранили свою актуальность и в наш век.
Такие рецепты по достоинству оценены за их доступность и эффективность. Издавна женщины в качестве косметических средств используют смеси из различных растений, овощей и фруктов. В очередной раз призовем на помощь наших зеленых докторов и рассмотрим несколько несложных...
Помните, сколько полезных дел можно было переделать на школьной перемене? Как долго мы ждали летних каникул, которые, начавшись, казалось, никогда не закончатся? Почему же с годами дни, недели и месяцы уже не проходят, а пролетают непрерывной чередой?
Лет десять назад психолог из Колледжа Клинч Вэлли в Вирджинии Питер Мэнгэн (Peter Mangan) провел рутинный опыт с любопытными результатами, который показал, насколько быстрее течет жизнь для пожилых людей.
Маски для волос - отличный способ ухода за волосами, они предохраняют волосы от воздействия внешней среды, помогают оздоровить кожу головы, снять с нее слой мертвых клеток и тем самым обеспечить лучшее питание волосам, вдохнуть в них силу.
Как часто следует применять маски для волос? Все зависит от состояния волос: если волосы нуждаются в лечении, то 2-3 раза в неделю; чтобы поддержать внешний вид здоровых волос и добавить им шелковистости - достаточно 1 раза в неделю.
Прежде всего – что такое депрессия? Это психологическое расстройство, которое характеризуется ухудшением настроения, неспособностью переживать радость, двигательной заторможенностью. Депрессия сопровождается снижением самооценки, потерей интереса к жизни и привычной деятельности. Обычно депрессия проходит сама собой, но если она продолжается длительное время, на протяжении 4-6 месяцев, её уже можно рассматривать как психическое заболевание.
Особенно страдает депрессиями пресыщенное и благополучн...
По мнению врачей, ежедневный прием душа, особенно с использованием жидкого мыла, может сыграть злую шутку со здоровьем человека.
Если верить словам доктора Рахеля Луцати из Израиля, даже в самые жаркие летние дни вполне достаточно принимать душ всего лишь три раза в неделю. Особенно израильский медик не рекомендует увлекаться ежедневным мытьем головы. Рахель Луцати уверен, что основные гигиенические стандарты, которым следует сегодня весь Запад, продиктованы в первую очередь со...
Чтобы кожа не сохла в жару и не увядала под действием ультрафиолета, запишите ее в подзащитные к витамину на букву «F».
Волшебным инициалом этого природного адвоката женской красоты должны быть промаркированы баночки с косметикой, которой вы пользуетесь летом!
Как по маслу
При упоминании о витамине F многие пожимают плечами: в классическом списке из 13 жизненно важных пищевых веществ (А, С, D, E, К, РР, Р, H, N плюс ряд биологически активных членов группы В), ...
У вашей пары наступил новый этап отношений, теперь вы хотите называться не только возлюбленными или просто мужем и женой, а еще и гордо звучащим «родители». Давай обсудим благоприятные условия, чтобы это случилось, и поскорее!
