Как оказалось, гипертония у мужчин может значительно повысить риск развития рака почек, кожи, кишечника или легких.
Специалисты из лондонского Королевского колледжа, проанализировав 600 000 историй болезней, обнаружили, что между повышенным давлением и развитием злокачественных опухолей есть определенная связь. Гипертония не вызывает раковые заболевания, но ее наличие – серьезный фактор риска.
У мужчин от онкологических заболеваний могут пострадать кишечник, кожа, почки, легкие,...
Весна для многих любимое время года. Оживает природа, становится намного теплее, распускаются первые цветы... Однако для людей с хроническими заболеваниями это время может стать периодом испытаний. Как известно, весна приходит к нам постепенно. Еще сегодня ярко сияло солнышко, а уже завтра опять очередное похолодание и мороз. Иногда значительные перепады температуры бывают и в течение недели, и в течение дня. Как это отражается на самочувствии людей? И отражается ли?
«Общеукрепляющая, утром отрезвляющая, если жив пока еще — гимнастика». Если вы читаете эти строчки, значит, вы «пока еще живы». А если хотите жить долго и хорошо, освойте эту простую и очень эффективную гимнастику, которой больше трех тысяч лет.
Разновидностей оздоровительной гимнастики в Китае — великое множество. Но комплекс упражнений чи-чун особенный. Его цель состоит прежде всего в создании максимального физического и душевного комфорта, глубокого покоя....
Бессонница – моя старая подруга. Я – противница снотворных таблеток, но спать-то хочется!
Прошлой ночью, проворочавшись в постели часов до трёх, я решила применить недавно где-то вычитанную английскую методику засыпания. Нет, не считать баранов. Это примитивно и для потомственных горожан не годится: попробуй представь себе, как они выглядят, эти самые бараны. Нет,...
Значительное повышение летних температур накладывает серьезную нагрузку на человеческий организм. Усиление температурного фона приводит к различным проблемам со здоровьем, таким как мигрень, тепловые удары или сердечно-сосудистые заболевания. Встаёт вопрос: как уберечь себя от духоты?
Человеческий организм стремится поддерживать стабильную температуру на уровне около 37 градусов. Поддержка этого уровня температуры обеспечивает бесперебойность всех жизненных метаболических процессов. Колебания т...
У мини-юбки уже есть своя биография, но, кажется, она не исчерпывается недавней официальной.
Женщины изобретательны. Это же надо было придумать такую легенду, очень женскую – о мытье полов! Якобы заскочила хозяйка модного магазина к подружке, та хозяйствовала, полы намывала. Но вместо того, чтобы, как все, заткнуть подол юбки за пояс, подруга просто его обрезала. И уже через неделю в магазинчике Мэри Куант под названием «Базар» стояли манекены в мини, пугая достопочтенную публику.
Новые открытия ученых могут помочь людям, страдающим бессонницей из-за нарушения суточных биоритмов. Американские исследователи изучили особые клетки мозга, которые, по их словам, играют важную роль в работе биологических часов человека.
Профессор Хью Пиггинс из университета Манчестера объясняет, что биологические часы связаны с мозгом посредством ряда электрических импульсов. Именно эти импульсы сообщают организму время суток. Существуют два типа клеток, которые отвечают за формирование таких им...
На сегодняшний день волшебных таблеток долголетия, как и 100% методов продлить жизнь, не существует. Однако есть способы, с помощью которых можно повысить вероятность стать долгожителем.
Отказ от сладостей
Прежде всего, нужно отказаться от сахара. Если его употреблять в больших количествах, повысится риск развития диабета, а также вероятность столкнуться с заболеваниями сердца и сосудов. Кроме того, сахар вредит головному мозгу.
Нет-нет, я — не спортсменка, я — лентяйка. Ну, то есть спортсменка наоборот. Единственное, за что, меня Бог спорта (если такой есть) простить может — я всю жизнь бегаю по утрам. И этого не было бы в моей жизни, не случись мне когда-то в молодости завести серьезную собачку.
Доберманиха моя Велта (царство ей небесное!) не могла пользоваться унитазом, ну, и пришлось раненько утром выгуливать ее. Ходить доберманов никто не научил, вот и бегала я рядом, природой...
Статистика неутешительна: количество заболеваний сердечно-сосудистой системы увеличивается с каждым годом, причем болезни сердца постоянно молодеют. И очень часто виной тому оказываются стрессы, вредные привычки и другие факторы, которые мы порой сами же и создаем. Какие же привычки следует приобрести, а от каких отказаться?
Больше двигайтесь
Запишитесь в спортклуб или бассейн, но прежде обязательно посоветуйтесь с врачом. Не забывайте прислушиваться к своему телу &nd...
Лето – прекрасная пора для того, чтобы поправить свое здоровье, а также улучшить внешний вид. Воспользуйтесь дарами природы, а косметику и витамины, купленные в аптеке, приберегите для осенне-зимне-весеннего периода.
Для волос, например, существует огромное количество рецептов масок и ополаскиваний.
Крапива сделает ваши волосы более пышными и крепкими, если вы будете ополаскивать их после мытья настоем этой замечательной травы. Также можно приме...
Часто болеющий ребенок в наше время, увы, нередкое явление. Многие родители относятся к подобным проблемам трагически. Особенно это относится к тем случаям, когда малыш, не успев избавиться от болезни, начинает заболевать снова и снова.
Сколько мамочек жалуется, что не успели вылечить насморк, как заболело ушко или покраснело горло, появился кашель и поднялась температура. Несколько десятков лет назад о таком слабеньком в плане здоровья ребенке сказали бы, что «таким уродился» ...
Не ограничивайтесь рекомендованными двумя чистками зубов утром и вечером. Ученые рекомендует сразу после обеда втирать в десны зубную пасту - это защищает от кариеса.
Группа исследователей из Университета Гетеборга в Швеции обнаружила, что простейшее втирание зубной пасты в десны в четыре раза сокращает риск развития кариеса, повышая фторидную защиту зубов на целых 400%. Эти выводы были сделаны на основе наблюдений за использование зубных паст с высоким содержанием фторида, которые в Швеции про...
Слово "массаж" пришло к нам с Востока и означает "надавливать, трогать рукой". Получается, что массаж самый древний способ лечения. Ведь даже несмышленный малыш, ударив коленку, начинает гладить, растирать больное место руками. Самые старые описания приемов массажа найдены в Китае - им почти 5000 лет. Массаж широко использовали и римляне при лечении воинов. Гиппократ по этому поводу писал: "Сухое и сильное растирание усиливает напряжение тканей, растирание, производимое нежно и м...
Начинать утро нужно не с чашки кофе, а с порции питательного завтрака, и обязательно брать с собой на работу перекус. Таким способом можно избавиться от мучающего чувства голода после еды.
Но что если вы следуете всем правилам, а голод всё равно не уходит и постоянно хочется есть. Помочь реально и в этом случае! Как именно — поговорим в этой статье.
Почему все время хочется есть?
Чувство голода — это сложная функция организма. На неё влияют как б...
Дорогие подруги, поспела черешня! «Ягодами для кокеток» называют ее во Франции. Эта яркая глянцевая красавица замедляет процесс старения. Она содержит вещества, способствующие оздоровлению и выработке женских половых гормонов, поэтому сохранит молодость кожи и красоту волос лучше самых дорогостоящих косметических средств.
Черешня для красоты
Черешня способствуют предотвращению сухости кожи, отодвигает появление морщин. Женщинам в период климакса она п...
Все мы знаем о полезных свойствах алоэ. Он широко используется и в медицине, и в косметологии, и на кухне, и его уникальные свойства еще пока никто не опроверг. А с проблемой выпадения волос мы можем столкнуться, даже сами того не ожидая, факторов для этого достаточно много. Алоэ как средство от выпадения волос очень рекомендован специалистами. Научно доказано, что даже шампуни с алоэ очень эффективны и отлично лечат и питают волосяные луковицы.
Начнем бороться с проблемой выпадения волос? Я ва...
В жаркий день многие из нас любят выпить сладкую газировку. Холодный и сладкий газированный напиток, конечно, иногда спасает от жары, но порция сахара в нём оказывает плохое влияние на ваше здоровье. Давайте разберёмся почему.
Можно ли газировку?
В течение первых 10-15 минут после того, как вы выпили газировку, уровень сахара в крови значительно повышается. Это довольно большая доза энергии, и, чтобы справиться с ней, несколько органов вашего тела начинают работать с ...
Последние лет пять-десять в теплое время года в наших умеренных широтах достаточно жарко. Помню, когда-то температура в плюс тридцать с небольшим на градуснике воспринималась как нечто специфическое, сейчас же – это воспринимается как обычная летняя погода, мол, бывает и хуже. В офисах стали почти повсеместно ставить кондиционеры, в домах постепенно тоже. Но если установка кондиционера в своей квартире вам не по карману – не беда, можно спасаться от жары и по-другому.
Почему во всех цивилизованных странах население бросает курить, а в России все больше закуривает? Потому что наши люди не знают всей правды о вреде табака, считают специалисты, в то время как на Западе для этого работают мощные профилактические программы. Ведь даже среди врачей у нас курит 70%, в Штатах – всего 2%.
КУРЕНИЕ – главный предотвратимый фактор, который влияет на здоровье населения развитых стран. А более того на здоровье населения стран развивающихся. Борьба с табакокурением в развитых стр...
Почему во всех цивилизованных странах население бросает курить, а в России все больше закуривает? Потому что наши люди не знают всей правды о вреде табака, считают специалисты, в то время как на Западе для этого работают мощные профилактические программы. Ведь даже среди врачей у нас курит 70%, в Штатах – всего 2%.